Тефтели в духовке в томатном соусе

Время готовки: 1 час 3 порций Сложность: средняя
Тефтели в духовке в томатном соусе

Мои дети просто обожают эти тефтели. Готовлю их в томатном соусе в духовке. Они получаются очень нежными и сочными. Их можно сочетать с любыми гарнирами. Особенно хороши с картофельным пюре и макаронами. А готовятся достаточно просто и быстро, что тоже является их несомненным плюсом.

Ингредиенты

Порций:
  • Фарш мясной 400 г
  • Рис 150 г
  • Томаты в собственном соку 400 г
  • Молоко 50 г
  • Крахмал кукурузный 20 г
  • Лук репчатый 80 г
  • Соль 1 ч.л.
  • Перец черный 1 ч.л.
  • Специи 1 ч.л.
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты. Отварите рис. Охладьте фарш. Разогрейте духовку до 180 градусов.

Шаг 1
2 Шаг 2

Очистите лук. Нарежьте его очень мелко.

Шаг 2
3 Шаг 3

Переложите фарш в большую чашку. Добавьте лук, соль, специи и рис.

Шаг 3
4 Шаг 4

Хорошо перемешайте фарш с ингредиентами.

Шаг 4
5 Шаг 5

Сформируйте тефтели. Скатайте шары из фарша, помочив ладони водой. Выложите их в форму для запекания.

Шаг 5
6 Шаг 6

Приготовьте томатный соус. Смешайте кукурузный крахмал с холодным молоком. Добавьте томаты.

Шаг 6
7 Шаг 7

Залейте тефтели соусом. Запекайте 40 минут в разогретой духовке.

Шаг 7
8 Шаг 8

Достаньте готовые тефтели из духовки и остудите.

Шаг 8
9 Шаг 9

Готово! Приятного аппетита!

Шаг 9

Комментарии (5)

Т
Татьяна

Просто 🔥🔥🔥

К
Ксения

Очень по-домашнему, спасибо!

С
Светлана

Отличный вариант для праздничного стола!

М
Мария

Это теперь наш семейный рецепт!

Е
Екатерина

Люблю ваши рецепты, всегда получаются!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Салат с изюмом, грецким орехом и свеклой
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 2 порций

Салат с изюмом, грецким орехом и свеклой

Салат с изюмом, грецким орехом и свеклой отличается своей оригинальностью и не избитым вкусом. Грецкий орех, как дополнение, сюда идеально подходит. Но и кедр, и семечки там тоже неплохо выглядят. При всей своей кажущейся легкости это довольно калорийный салат. Поэтому однозначно можно его назвать сытным.

Смотреть рецепт
ПП брауни рецепт
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 20 минут 6 порций

ПП брауни рецепт

Обычный брауни многие наверняка готовили. И будем честны, им уже трудно кого-то удивить. Я готовлю этот десерт из ингредиентов без содержания молочного жира и продуктов животного происхождения. Такой брауни подойдет и тем, кто придерживается правильного питания.

Смотреть рецепт
Суп из кабачков со сливками
Что приготовить быстро и вкусно
35 минут 4 порций

Суп из кабачков со сливками

Суп из кабачков со сливками, несмотря на всю простоту, получается очень ярким и одновременно нежным на вкус. Сливки придают ему шелковистую текстуру. У меня его обожают все, и взрослые и дети. Такой суп можно есть даже на ночь, ведь в нём очень мало калорий, и он отлично согревает в прохладные осенние вечера.

Смотреть рецепт
Запечённый гусь в духовке целиком с хрустящей корочкой
Что приготовить быстро и вкусно
23 часа 8 порций

Запечённый гусь в духовке целиком с хрустящей корочкой

Блюдо, которое готовят не часто - целиком запеченный гусь с хрустящей корочкой. Но уж если готовят, оно, безусловно, будет главным на богатом, праздничном столе. Мясо гуся, кстати, очень отличается от мяса курицы или индейки. Вкус у него яркий, ближе к дичи.

Смотреть рецепт
Квашеная капуста, тушенная на сковороде с мясом
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 15 минут 4 порций

Квашеная капуста, тушенная на сковороде с мясом

Квашеная капуста, тушенная на сковороде с мясом - сытное блюдо с кислинкой,  простое и полезное. Поскольку квашеную капусту можно найти в магазине в любое время года, то и это блюдо не отношу к сезонным. Из мяса беру свинину или говядину. В этом рецепте говядина. Если выберете свинину, времени уйдет меньше.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.