Тефтели: рецепт классический на сковороде

Время готовки: 30 минут 4 порций Сложность: средняя
Тефтели: рецепт классический на сковороде

Классические тефтели - распространенное, многими любимое блюдо. Сочные мясные шарики, иногда с добавлением риса для сытности и нежности, их легко приготовить в обычной сковороде. Кстати, по большому счету, добавление риса превращает тефтели в ежики, что уже делает их как бы другим блюдом.

Ингредиенты

Порций:
  • Фарш мясной 400 г
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Чеснок 2 зуб.
  • Сухари панировочные 2 ст.л.
  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Вода 150 мл
  • Сметана 100 г
  • Томатная паста 1 ст.л.
  • Мука пшеничная 2 ст.л.
  • Сахар 1 ч.л.
  • Масло растительное 1 ст.л.
  • Перец черный по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Зелень по желанию
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для тефтелей. Возьмите сметану 25-30%, пшеничную муку, зелень на выбор и томатную пасту.

Шаг 1
2 Шаг 2

Измельчите чеснок и лук в блендере с 50 г воды, если не использовали мясорубку.

Шаг 2
3 Шаг 3

Измельчите овощи до мелких кусочков.

Шаг 3
4 Шаг 4

Вбейте яйцо в фарш, добавьте сухари, соль, перец и овощи из блендера.

Шаг 4
5 Шаг 5

Хорошо перемешайте фарш, замешивая его в руке.

Шаг 5
6 Шаг 6

Сформируйте тефтели круглой формы.

Шаг 6
7 Шаг 7

Обваляйте каждую тефтель в муке и обжарьте на сковороде.

Шаг 7
8 Шаг 8

Обжарьте тефтели до румяной корочки с обеих сторон.

Шаг 8
9 Шаг 9

Смешайте сметану, воду, томатную пасту, муку и сахар в миске.

Шаг 9
10 Шаг 10

Перемешайте соус до однородности.

Шаг 10
11 Шаг 11

Залейте тефтели соусом, закройте и тушите на маленьком огне около 10 минут.

Шаг 11
12 Шаг 12

Подавайте тефтели, посыпав зеленью. Приятного аппетита!

Шаг 12

Комментарии (4)

А
Ангелина

Добавила немного лимонного сока – вкус стал ярче!

Л
Лилия

Сначала сомневалась, но получилось просто супер!

Е
Елизавета

Попробовала, но добавила меньше сахара – идеально!

В
Вероника

Это лучший рецепт, который я пробовала!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Зеленые щи со щавелем и яйцом
Что приготовить быстро и вкусно
35 минут 4 порций

Зеленые щи со щавелем и яйцом

Зеленые щи со щавелем и яйцом - для любителей кисловатых супов. Яйцо, на мой взгляд, идеальное дополнение, а вот в каком виде оно пойдет в щи, тут уже можно выбрать из трех вариантов.

Смотреть рецепт
Уха: рецепт с пшеном
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 5 порций

Уха: рецепт с пшеном

Уха, чаще всего, ассоциируется с легким первым блюдом. Я готовлю уху часто, и мне нравится её делать без обжаренного лука и плавающего масла. Но, чтобы сделать уху гуще и сытней, я варю её, добавляя пшено и картошку. Рыбный бульон остаётся прозрачным, вкусным и ароматным. Пшено разваривается и отлично дополняет уху.

Смотреть рецепт
Холодный грибной суп
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 8 порций

Холодный грибной суп

Летом очень приятно поесть холодного освежающего супа, типа окрошки. Вариант с грибами, огурцами и свеклой – весьма достойная альтернатива привычной всем окрошке. И совсем немного калорий!

Смотреть рецепт
Салат с лососем и авокадо
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 3 порций

Салат с лососем и авокадо

Кето салат с лососем и авокадо - вкусное и довольно сытное блюдо, я часто готовлю его в качестве полноценного обеда или ужина.

Смотреть рецепт
Ньеки “Карбонара”
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 4 порций

Ньеки “Карбонара”

Ньокки "Карбонара" в лучших традициях итальянской кухни готовятся легко, а на вкус просто превосходны. Нежные картофельные ньокки идеально сочетаются с классическим соусом с обжаренным луком и тонкими кусочками подкопченного  бекона. Чтобы больше подчеркнуть аромат, щедро присыпьте сыром  ньокки "Карбонара" перед подачей.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.