Суп из тыквы со сливками

Время готовки: 1 час 10 минут 6 порций Сложность: средняя
Суп из тыквы со сливками

Суп из тыквы со сливками готовлю каждый раз, как только на рынке появляется свежая красивая тыква. В нём есть одна изюминка. Овощи для супа не варятся, а запекаются в духовке. Благодаря этому суп получаются более ярким на вкус, но при этом очень нежным и сливочным.

Ингредиенты

Порций:
  • Тыква 800 г
  • Сливки 300 мл
  • Лук репчатый 80 г
  • Морковь 200 г
  • Помидор 80 г
  • Масло растительное 3 ст.л.
  • Специи 1 ст.л.
  • Карри 1 ч.л.
  • Соль по вкусу
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты для супа из тыквы со сливками.

Шаг 1
2 Шаг 2

Разрежьте тыкву на крупные части и удалите семечки.

Шаг 2
3 Шаг 3

Переложите тыкву в форму для запекания.

Шаг 3
4 Шаг 4

Очистите лук и помидор, разрежьте их на четыре части.

Шаг 4
5 Шаг 5

Очистите морковь и нарежьте на кусочки.

Шаг 5
6 Шаг 6

Выложите лук, помидор и морковь в форму с тыквой.

Шаг 6
7 Шаг 7

Посыпьте овощи карри, солью, травами и полейте маслом. Поставьте в духовку.

Шаг 7
8 Шаг 8

Запекайте овощи около 30-40 минут до мягкости.

Шаг 8
9 Шаг 9

Переложите овощи в кастрюлю, добавьте тыкву.

Шаг 9
10 Шаг 10

Влейте сливки в кастрюлю.

Шаг 10
11 Шаг 11

Используя блендер, размельчите овощи. При необходимости добавьте воды.

Шаг 11
12 Шаг 12

Доведите суп до кипения на медленном огне, держите 5 минут и выключите огонь.

Шаг 12
13 Шаг 13

Подавайте суп горячим, украсьте по вкусу и наслаждайтесь!

Шаг 13

Комментарии (4)

Е
Елена

Как же это вкусно! Все съели за 10 минут!

М
Милана

Приятный вкус и аромат!

С
Снежана

Получилось нежное, сочное и очень вкусное блюдо.

В
Валентина

Пробовала с разными специями – всегда вкусно!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Постные котлеты из чечевицы
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 5 порций

Постные котлеты из чечевицы

Часто готовлю постные котлеты из чечевицы, и не только в пост. Котлеты нежнейшие, просто тают во рту. Благодаря пряностям в составе на вкус они очень яркие. И нужно ли говорить, насколько они полезны? Чечевица богата необходимыми нам микроэлементами. К тому же, такие котлеты не обязательно жарить. Можно запечь в духовке. Я же готовлю их на пару. И они все равно получаются вкусными.

Смотреть рецепт
Тыквенное ризотто с грибами
Что приготовить быстро и вкусно
45 минут 4 порций

Тыквенное ризотто с грибами

Ризотто - замечательное основное блюдо из риса. А если добавить к нему грибы, тыквенное пюре и обжаренный бекон, то получится очень нежное и ароматное блюдо. К тому же - низкокалорийное, довольно быстрое и очень вкусное!

Смотреть рецепт
Паштет из говяжьей печени в домашних условиях
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 8 порций

Паштет из говяжьей печени в домашних условиях

Паштет из говяжьей печени готовится в домашних условиях  довольно просто. Это по плечу и начинающим хозяйкам. Он получается нежным, гладким, ароматным и, конечно, очень вкусным. За горчинку в печени переживать не стоит. В рецепте расскажу, как ее убрать и чего добавить, чтобы в паштет влюбились даже те, кто совсем не любит печень.

Смотреть рецепт
Фруктовый кекс в микроволновке за 5 минут
Что приготовить быстро и вкусно
10 минут 1 порций

Фруктовый кекс в микроволновке за 5 минут

Раньше микроволновую печь я использовала лишь для того, чтобы разогреть еду или разморозить мясо, но однажды я открыла для себя замечательные рецепты для микроволновой печи, блюда по которым готовятся за 5-6 минут! Особенно в жару, когда неохота включать духовку, а кексов или чего-то сладенького хочется – меня выручает микроволновка. Этот фруктовый кекс покорил меня своей нежной текстурой и вкусом! Спешу поделиться с вами рецептом!

Смотреть рецепт
Тефтели в духовке в томатном соусе
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 3 порций

Тефтели в духовке в томатном соусе

Мои дети просто обожают эти тефтели. Готовлю их в томатном соусе в духовке. Они получаются очень нежными и сочными. Их можно сочетать с любыми гарнирами. Особенно хороши с картофельным пюре и макаронами. А готовятся достаточно просто и быстро, что тоже является их несомненным плюсом.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.