Салат с сайрой, огурцом и яйцом

Время готовки: 30 минут 4 порций Сложность: средняя
Салат с сайрой, огурцом и яйцом

Рассказываю, как я готовлю вкусный салат с сайрой, огурцом и яйцом. Все ингредиенты выкладываю слоями и смазываю сметанной заправкой. Для аромата добавляю много зеленого лука. Консервированная сайра отлично сочетается со свежим огурцом и вареными яйцами, а сметанный соус делает салат более сочным. Нет времени готовить сметанную заправку, можно взять вкусный майонез, желательно домашний.

Ингредиенты

Порций:
  • Сайра 240 г
  • Огурец 150 г
  • Яйцо куриное 3 шт.
  • Лук зеленый 30 г
  • Сметана 80 г
  • Соус терияки 10 г
  • Горчица 5 г
  • Пармезан 20 г
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 1
2 Шаг 2

Промойте яйца. Вскипятите и варите 9-10 минут. Затем остудите 8-10 минут.

Шаг 2
3 Шаг 3

Приготовьте заправку: смешайте сметану, горчицу и соус терияки.

Шаг 3
4 Шаг 4

Натрите пармезан, добавьте к заправке, приправьте перцем и солью. Попробуйте, отрегулируйте.

Шаг 4
5 Шаг 5

Разложите сайру в форму, добавьте половину заправки.

Шаг 5
6 Шаг 6

Добавьте огурцы, вторую половину заправки.

Шаг 6
7 Шаг 7

Очистите яйца, натрите на терке.

Шаг 7
8 Шаг 8

Выложите белки вокруг, желтки по центру.

Шаг 8
9 Шаг 9

Посыпьте желтками.

Шаг 9
10 Шаг 10

Снимите кольцо. Нарежьте зеленый лук, украсьте салат.

Шаг 10
11 Шаг 11

Приятного аппетита!

Шаг 11

Комментарии (4)

Е
Елена

Добавила немного лимонного сока – вкус стал ярче!

Л
Лилия

Добавила лук – получилось еще интереснее!

Л
Лариса

Теперь это мой любимый способ готовки!

В
Вероника

Дети съели всё до последней крошки!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Кляр для жарки рыбы
Что приготовить быстро и вкусно
15 минут 5 порций

Кляр для жарки рыбы

Как только я не пробовала жарить филе минтая и сделала вывод, что без кляра для рыбы не обойтись. Именно с  кляром рыбное филе получается сочным, нежным и таким аппетитным. А к сковороде ничего не прилипает.

Смотреть рецепт
Рецепт черного хлеба
Что приготовить быстро и вкусно
4 часа 30 минут 8 порций

Рецепт черного хлеба

Я давно уже пеку хлеб сама и часто именно черный. Без буханки вкусного, ароматного домашнего хлебушка в нашей семье обедов и ужинов не случается. Хлеб по этому рецепту по вкусу напоминает "бородинский". Мякиш со сладковатой ноткой и карамельным послевкусием, его дает качественный гречишный мед. Корочка хрустящая, покрыта зернышками кориандра.

Смотреть рецепт
Фрикадельки с подливкой на сковороде: рецепт классический
Что приготовить быстро и вкусно
45 минут 4 порций

Фрикадельки с подливкой на сковороде: рецепт классический

Фрикадельки с подливкой на сковороде по классическому рецепту - блюдо универсальное и очень вкусное. Приготовив их однажды, 100% включите рецепт в повседневное меню. К таким аппетитным, мясным фрикаделькам подойдет любой гарнир. 

Смотреть рецепт
Суп с домашней лапшой
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 6 порций

Суп с домашней лапшой

Суп с домашней лапшой  — это настоящее уютное блюдо, которое согреет в любой день. Курочка, ароматные грибы и нежная лапша делают его особенно вкусным. Готовить суп очень просто, даже если вы готовите лапшу самостоятельно.

Смотреть рецепт
Пирог с брусникой из дрожжевого теста в духовке
Что приготовить быстро и вкусно
3 часа 6 порций

Пирог с брусникой из дрожжевого теста в духовке

Пирог с брусникой из дрожжевого теста в духовке — это невероятно вкусное домашнее угощение. Воздушное, мягкое тесто и обилие ягодной начинки делают его особенным. Даже если вы никогда не работали с дрожжевым тестом, не переживайте: следуя простым шагам, у вас всё получится!

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.