Салат с мидиями в масле

Время готовки: 15 минут 2 порций Сложность: средняя
Салат с мидиями в масле

Ни больше ни меньше как обалденный рецепт салата с мидиями в масле - простой и такой вкусный! Салат без майонеза, с низкокалорийной заправкой. Готовлю такой и к празднику, и для повседневных обедов и ужинов. А баночку мидий в масле можно купить в любом супермаркете.

Ингредиенты

Порций:
  • Мидии 200 г
  • Помидор 180 г
  • Перец болгарский 120 г
  • Капуста пекинская 100 г
  • Сметана 80 г
  • Соус терияки 10 мл
  • Соус бальзамический 10 мл
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для салата с мидиями в масле.

Шаг 1
2 Шаг 2

Откиньте мидии на сито, чтобы удалить масло.

Шаг 2
3 Шаг 3

Приготовьте соус к салату. Добавьте соус терияки и соус бальзамический к сметане. Перемешайте.

Шаг 3
4 Шаг 4

Промойте и обсушите пекинскую капусту. Удалите верхние листочки. Нарежьте полосками и положите в салатник.

Шаг 4
5 Шаг 5

Сполосните болгарский перец. Удалите семена. Нарежьте брусочками и добавьте к капусте.

Шаг 5
6 Шаг 6

Промойте и нарежьте помидоры. Добавьте к остальным ингредиентам.

Шаг 6
7 Шаг 7

Добавьте мидии в масле в салатник.

Шаг 7
8 Шаг 8

Сдобрите салат сметанной заправкой. Посолите и поперчите. Перемешайте.

Шаг 8
9 Шаг 9

Подавайте салат к столу.

Шаг 9
10 Шаг 10

Насладитесь салатом с мидиями в масле!

Шаг 10

Комментарии (5)

А
Арина

Божественно! Это просто вкуснейший рецепт!

Г
Галина

Теперь это коронное блюдо в нашей семье.

Н
Нина

Отличный вариант для праздничного стола!

В
Влада

Очень простой и вкусный рецепт!

Н
Надежда

Буду пробовать другие ваши рецепты!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Пирог с грибами в духовке
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 6 порций

Пирог с грибами в духовке

Для пирога с грибами в духовке вам не потребуется много времени и какого-то особого взбивания теста. Обжарить лук с грибами, перемешать венчиком тесто, всё соединить - и в духовку. Вкусно с бульоном, всегда подаю его к супу. Если вы обладатель свежих или замороженных лесных грибов, смело заменяйте. Аромат только выиграет!

Смотреть рецепт
Оладьи из печени говяжьей
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 3 порций

Оладьи из печени говяжьей

Оладьи из говяжьей печени готовлю к завтраку или на перекус. Их удобно взять с собой на работу или в дорогу. К ужину с гарниром или салатом тоже подойдут. Печеночные оладьи полезные и вкусные. Готовятся максимально просто - перебиваю ингредиенты в блендере и ложкой выкладываю на сковородку, всё:)

Смотреть рецепт
Песочный пирог с абрикосами
Что приготовить быстро и вкусно
45 минут 8 порций

Песочный пирог с абрикосами

Песочный пирог с абрикосами - яркий пример выпечки, которую легко и просто приготовить на скорую руку. Начинка для этого пирога может быть разной. От любых ягод и фруктов, причем как в свежем, так и в замороженном виде. До густого варенья, джема или повидла. В этом случае сахар и крахмал в начинку не добавляются.

Смотреть рецепт
Рецепт патиссонов на сковороде на ужин
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 2 порций

Рецепт патиссонов на сковороде на ужин

Из красивых молоденьких патиссонов просто и легко можно приготовить вкусный ужин на сковороде. После обжарки овоща сердцевина становится нежной и сочной, а края хрустящими. С добавлением чеснока и зелени жареные патиссоны будут очень ароматными.

Смотреть рецепт
Студень: рецепт классический
Что приготовить быстро и вкусно
15 часов 8 порций

Студень: рецепт классический

Студень на свиной рульке и ножках отлично застывает и без желатина. Моя любимая закуска на все случаи жизни. Такой студень получается очень наваристым. Старый добрый рецепт на все времена.

Смотреть рецепт
Рыбные котлеты из минтая
Что приготовить быстро и вкусно
40 минут 5 порций

Рыбные котлеты из минтая

Рыбные котлеты из минтая готовлю довольно часто. Получается вкусное, сытное дополнение к любому гарниру или салату. Расскажу все тонкости приготовления сочных и ароматных котлет. Фарш рекомендую приготовить самостоятельно.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.