Рыбные котлеты из минтая

Время готовки: 40 минут 5 порций Сложность: средняя
Рыбные котлеты из минтая

Рыбные котлеты из минтая готовлю довольно часто. Получается вкусное, сытное дополнение к любому гарниру или салату. Расскажу все тонкости приготовления сочных и ароматных котлет. Фарш рекомендую приготовить самостоятельно.

Ингредиенты

Порций:
  • Филе рыбное 700 г
  • Картофель 120 г
  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Лук репчатый 100 г
  • Чеснок 5 г
  • Укроп 10 г
  • Мята 3 шт.
  • Сухари панировочные 30 г
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Масло растительное 40 мл
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для рыбных котлет из минтая, используя проверенный фарш и добавив листья мяты.

Шаг 1
2 Шаг 2

Достаньте филе из морозилки, разморозьте и нарежьте на кусочки.

Шаг 2
3 Шаг 3

Пропустите филе через мясорубку с мелкой решеткой.

Шаг 3
4 Шаг 4

Очистите лук, измельчите его и добавьте к фаршу, хорошо перемешайте.

Шаг 4
5 Шаг 5

Натрите картофель и чеснок на терке, затем перемешайте.

Шаг 5
6 Шаг 6

Вбейте яйцо, хорошо перемешайте.

Шаг 6
7 Шаг 7

Приправьте фарш солью, перцем и специями, перемешайте.

Шаг 7
8 Шаг 8

Нарежьте укроп и мяту, добавьте их к фаршу, перемешайте.

Шаг 8
9 Шаг 9

Отбейте фарш, чтобы он стал плотнее.

Шаг 9
10 Шаг 10

Сформируйте котлеты, получится около 10 штук по 85 г каждая.

Шаг 10
11 Шаг 11

Запанируйте котлеты.

Шаг 11
12 Шаг 12

Можно заморозить котлеты.

Шаг 12
13 Шаг 13

Разогрейте масло, обжарьте котлеты с одной стороны.

Шаг 13
14 Шаг 14

Поверните и обжарьте до золотистости.

Шаг 14
15 Шаг 15

Уберите котлеты на бумажное полотенце.

Шаг 15
16 Шаг 16

Подавайте и наслаждайтесь!

Шаг 16

Комментарии (5)

И
Инна

Это лучший рецепт, который я пробовала!

Л
Лилия

Сделала двойную порцию – разлетелось мгновенно!

Е
Екатерина

Готовила бабушке – ей очень понравилось!

А
Алёна

Рецепт простой, но очень вкусный!

К
Ксения

Добавила немного лимонного сока – вкус стал ярче!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Манник: рецепт классический
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 30 минут 8 порций

Манник: рецепт классический

Это классический рецепт манника. Тот самый, из детства, без дополнений и заморочек. Готовится из тех продуктов, которые точно есть на кухне. Когда хочется чего-то вкусненького к сладкому столу, очень рекомендую. Особенно для деток, которые не очень любят есть полезную манную кашу. От пирога они точно не откажутся.

Смотреть рецепт
Рецепт пирожков на пару
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 10 минут 6 порций

Рецепт пирожков на пару

Пигоди (или пянсе) – это пирожки на пару по-корейски.  Популярные в Корее паровые пирожки из дрожжевого теста с традиционной мясной начинкой. Горячий паровой хлеб, очень мягкий и воздушный, сочетается в этих пирожках с острой начинкой из мяса и капусты. Также пряности придает кориандр, который, впрочем, можно заменить на любимые специи, но тогда это уже будет не классический вариант пирожков. Способ приготовления – на пару, а это значит, что пигоди менее калорийны чем печеные и уж тем более жаренные в масле пирожки, да и пользы больше в них.

Смотреть рецепт
Очень вкусная малосольная скумбрия в домашних условиях
Что приготовить быстро и вкусно
9 часов 3 порций

Очень вкусная малосольная скумбрия в домашних условиях

Простой рецепт очень вкусной малосольной скумбрии. Она легко готовится в домашних условиях. Рыба получается ароматной благодаря пряностям и просоленной в меру.

Смотреть рецепт
Пирог с мандаринами в духовке
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 8 порций

Пирог с мандаринами в духовке

Этот пирог с мандаринами не требует миксера. Просто с помощью венчика надо смешать все ингредиенты. Нежный, влажный мякиш и лёгкий цитрусовый вкус. Если хотите более интенсивного вкуса, то добавьте больше цедры мандарина.

Смотреть рецепт
Паровые котлеты из курицы с капустой
Что приготовить быстро и вкусно
40 минут 4 порций

Паровые котлеты из курицы с капустой

В сезон такой полезной молодой капусты я стараюсь готовить из нее не только салаты. Котлеты на пару - казалось бы, блюдо разве что для тех, кто на диете. Но если приготовить паровые котлеты из курицы с кабачком и сочной молодой капустой по моему рецепту, они заиграют совсем другими красками, и вполне могут стать любимым блюдом и у взрослых, и у детей. В фарш я добавляю немного растопленного масла и тертый сыр сулугуни. Это наполняет котлеты сливочным вкусом, при этом они остаются низкокалорийными. Эти котлеты можно заморозить впрок. А потом готовить так же на пару или в духовке. 20 минут, и легкий полезный ужин готов.

Смотреть рецепт
Маринованные кальмары в домашних условиях
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 2 порций

Маринованные кальмары в домашних условиях

Маринованные кальмары, приготовленные в домашних условиях, получаются ничем не хуже магазинных. Плюсы в том, что результат вкуснее, намного дешевле и без всяких дополнительных ингредиентов, увеличивающих срок годности. Делюсь простым рецептом без заморочек.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.