Салат с капустой, кукурузой, огурцом и помидорами

Время готовки: 20 минут 6 порций Сложность: средняя
Салат с капустой, кукурузой, огурцом и помидорами

Салат с капустой, кукурузой, огурцом и помидорами - яркий, доступный по продуктам (особенно в сезон, когда все с грядок), совершенно несложный, летний, полезный и недорогой. Противники майонеза могут заменить его на йогурт или вообще сделать заправку на основе оливкового масла, что тоже очень вкусно.

Ингредиенты

Порций:
  • Капуста белокочанная 500 г
  • Помидор 200 г
  • Огурец 200 г
  • Кукуруза 150 г
  • Лук зеленый 40 г
  • Зелень 10 г
  • Майонез 70 г
  • Сметана 70 г
  • Уксус яблочный 1 ст.л.
  • Сахар 1 ч.л.
  • Соль 1 ч.л.
  • Перец черный 0.5 ч.л.
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для салата: нашинкуйте капусту, порежьте огурцы, зеленый лук и помидоры.

Шаг 1
2 Шаг 2

Натрите капусту, обрежьте кожицу с огурцов и порежьте их.

Шаг 2
3 Шаг 3

Отделите стебли лука от воды, вырежьте плодоножку с помидоров и порежьте их.

Шаг 3
4 Шаг 4

Помять капусту руками, дайте ей стать мягче, но сохранить хрусткость.

Шаг 4
5 Шаг 5

Смешайте майонез, сметану, сахар, соль, перец и яблочный уксус для соуса.

Шаг 5
6 Шаг 6

Добавьте порезанные овощи и кукурузу в миску с капустой, перемешайте.

Шаг 6
7 Шаг 7

Соедините салат с соусом и перемешайте, при необходимости оставьте часть салата на потом.

Шаг 7
8 Шаг 8

Выложите салат в тарелку, посыпьте зеленью. Приятного аппетита!

Шаг 8

Комментарии (4)

В
Вера

Сделала двойную порцию – разлетелось мгновенно!

Я
Яна

Спасибо за рецепт, буду готовить ещё!

В
Вера

Очень нежное и ароматное блюдо!

В
Вероника

Теперь готовлю так каждую неделю!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Салат с тунцом и пекинской капустой
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 4 порций

Салат с тунцом и пекинской капустой

Салат с тунцом и пекинской капустой – это отличный выбор, когда хочется что-то вкусного и полезного. Он легкий, свежий и не требует много времени для приготовления. Пекинская капуста придает салату хрустящую текстуру, а тунец делает его сытным и питательным. Можно смело подать как на повседневный обед, так и на праздничный стол, ведь он нравится всем без исключения.

Смотреть рецепт
Мягкая говяжья печень на сковороде с луком
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 30 минут 3 порций

Мягкая говяжья печень на сковороде с луком

Жарю говяжью печень только так. Это самый вкусный рецепт. Готовлю печень с луком на сковороде, и она получается очень мягкой и вкусной. Лучше всего сочетается с картофельным пюре или кашами.

Смотреть рецепт
Овощное рагу с мясом: классический рецепт
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 20 минут 3 порций

Овощное рагу с мясом: классический рецепт

На дворе осень, в закромах полно созревших овощей, пришло время готовить сытные, ароматные, согревающие блюда. Овощное рагу с мясом по классическому рецепту именно таким и является.

Смотреть рецепт
Пирожное из печенья и вареной сгущенки без выпечки
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 30 минут 12 порций

Пирожное из печенья и вареной сгущенки без выпечки

Эти пирожные из печенья и вареной сгущенки готовятся без выпечки. Да, активного времени трачу около получаса, но получаются они вкусными и красивыми. Часто готовлю и на праздничный стол.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.