Куркума с лимоном и мёдом рецепт

Время готовки: 5 минут 1 порций Сложность: средняя
Куркума с лимоном и мёдом рецепт

Мега полезный напиток с куркумой, лимоном и мёдом очень хорошо повышает иммунитет.

Ингредиенты

Порций:
  • Куркума 1 ч.л.
  • Мед 1 ст.л.
  • Сок лимонный 50 мл
  • Сок апельсиновый 100 мл
  • Вода минеральная 250 мл
  • Перец черный 1 щепотка (-и)
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте куркуму, мёд, лимон, апельсин, черный перец и воду.

Шаг 1
2 Шаг 2

Промойте лимон, разрежьте на 2 части и выдавите сок.

Шаг 2
3 Шаг 3

Промойте апельсин, выдавите сок.

Шаг 3
4 Шаг 4

Смешайте воду с соком лимона и апельсина комнатной температуры.

Шаг 4
5 Шаг 5

Добавьте 3 грамма куркумы и щепотку соли. Перемешайте.

Шаг 5
6 Шаг 6

Добавьте мёд и размешайте до однородности.

Шаг 6
7 Шаг 7

Украсьте напиток ломтиком лимона и соломкой. Наслаждайтесь здоровым напитком!

Шаг 7

Комментарии (5)

Р
Раиса

Очень сытно, вкусно и быстро!

П
Полина

Очень вкусный завтрак получился!

Е
Елизавета

Божественно! Это просто вкуснейший рецепт!

Р
Раиса

Спасибо за рецепт, буду готовить ещё!

А
Ангелина

Попробовала с разными начинками – везде вкусно!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Крем-брюле с замороженной ягодой
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 2 порций

Крем-брюле с замороженной ягодой

А вы знали, что из обычных продуктов можно создать потрясающе нежный французский десерт? Лёгкий, сливочный вкус изящно дополняют ягоды. Крем-брюле - это именно тот десерт, которым не хочется  делиться!

Смотреть рецепт
Суп с галушками на курином бульоне
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 4 порций

Суп с галушками на курином бульоне

Часто готовлю суп с галушками на курином бульоне, потому что дети его очень любят, да и взрослые тоже. Готовится он просто, ингредиенты уж точно всегда есть дома. Сытно и вкусно.

Смотреть рецепт
Вафельные коржи с фаршем в кляре на сковороде
Что приготовить быстро и вкусно
40 минут 4 порций

Вафельные коржи с фаршем в кляре на сковороде

Вафельные коржи с фаршем в кляре на сковороде готовлю очень часто. Они идеальны на перекус или в качестве дополнения к первым и вторым блюдам. Сытно, вкусно, быстро! Нафаршируем вафельные коржи, окунем в кляр и обжарим на сковороде. Все очень просто, без заморочек.

Смотреть рецепт
Компот из шиповника
Что приготовить быстро и вкусно
45 минут 1 порций

Компот из шиповника

Компот из шиповника с удовольствием пьют даже дети. Готовить компот не сложно, он не требует стерилизации и долгого стояния у плиты. В нем полностью сохраняются все витамины, поэтому зимой у вас всегда будет под рукой полезный напиток, который придаст силы во время простудных заболеваний.

Смотреть рецепт
Перепела в духовке с яблоками
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 4 порций

Перепела в духовке с яблоками

Если на обед или ужин хочется чего-то нового, вкусного и при этом быстрого в приготовлении, обязательно берите на заметку рецепт перепелов в духовке с яблоками.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.