Рецепт салата для детей от 2 до 6 лет

Время готовки: 15 минут 2 порций Сложность: средняя
Рецепт салата для детей от 2 до 6 лет

Салат с морковью, яблоком и сухофруктами - прекрасный вариант для детского меню от 2 до 6 лет. Ингредиенты в нем богаты нужными витаминами и клетчаткой. И, зная, как порой капризны бывают детки (часто даже пробовать отказываются что-то новое), я делаю этот салат в виде морковки. Получается ярко и интересно для малышей.

Ингредиенты

Порций:
  • Морковь 100 г
  • Яблоко 100 г
  • Изюм 20 г
  • Персик 20 г
  • Сметана 1 ст.л.
  • Укроп 2 веточка (-и)
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для салата. Выбирайте свежие продукты. Выберите сочную морковь и яблоко сорта «фуджи».

Шаг 1
2 Шаг 2

Положите сухофрукты в миску. Залейте их кипятком на 10 минут, затем слейте воду.

Шаг 2
3 Шаг 3

Разрежьте яблоко, очистите от сердцевины и кожуры.

Шаг 3
4 Шаг 4

Натрите яблоко на тёрке.

Шаг 4
5 Шаг 5

Добавьте сметану в яблоко и перемешайте.

Шаг 5
6 Шаг 6

Очистите и натрите морковь. Добавьте часть в яблочную массу, оставив немного для украшения.

Шаг 6
7 Шаг 7

Добавьте сметану в салат и перемешайте.

Шаг 7
8 Шаг 8

Нарежьте сухофрукты на мелкие кубики.

Шаг 8
9 Шаг 9

Добавьте сухофрукты в салат и перемешайте. При необходимости добавьте сметаны.

Шаг 9
10 Шаг 10

Выложите салат на тарелку, украсьте оставшейся морковью, изюмом и укропом.

Шаг 10

Комментарии (3)

В
Вера

Это теперь наш семейный рецепт!

В
Виктория

Рекомендую, это стоит попробовать!

Г
Галина

Очень вкусно, попробуйте обязательно!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Куриный фарш с капустой, запечённый в горшочке
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 20 минут 2 порций

Куриный фарш с капустой, запечённый в горшочке

Куриный фарш с капустой, запеченный в горшочках - блюдо, имеющее ряд достоинств: готовится без добавления растительного масла и муки; требует минимум активного времени готовки; после приготовления остается минимальное количество грязной посуды, к тому же в этих горшочках можно и подавать блюдо.

Смотреть рецепт
Рецепт манной каши на молоке
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 3 порций

Рецепт манной каши на молоке

Это мой любимый рецепт манной каши на молоке. Каша получается средней густоты. В ней нет комочков, сладкая, с небольшой кислинкой благодаря изюму и нежным сливочным вкусом. Чаще всего готовлю манку к завтраку, так как рецепт очень простой, быстрый и вкусный.

Смотреть рецепт
Щи из щавеля на мясном бульоне с яйцом
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 8 порций

Щи из щавеля на мясном бульоне с яйцом

Щи из щавеля на мясном бульоне с яйцом являются незаменимым блюдом на нашем столе в летний сезон. Щи получаются очень насыщенными и ароматными!  Многие добавляют в щи отварные яйца, разрезанные на две части. Но в моём детстве, мама всегда добавляла сырые яйца прямо в кипящий бульон. Рекомендую приготовить именно так. Щи приобретают особый вкус и густоту.

Смотреть рецепт
Сливовый сыр
Что приготовить быстро и вкусно
12 часов 8 порций

Сливовый сыр

Если у вас урожай слив, порадуйте своих родных чем-то необычным и новым. Приготовим сливовый сыр. Процесс приготовления очень простой, но потребует много времени. Надеюсь, конечный результат вам понравится.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.