Куриный фарш с капустой, запечённый в горшочке

Время готовки: 1 час 20 минут 2 порций Сложность: средняя
Куриный фарш с капустой, запечённый в горшочке

Куриный фарш с капустой, запеченный в горшочках - блюдо, имеющее ряд достоинств: готовится без добавления растительного масла и муки; требует минимум активного времени готовки; после приготовления остается минимальное количество грязной посуды, к тому же в этих горшочках можно и подавать блюдо.

Ингредиенты

Порций:
  • Фарш куриный 300 г
  • Капуста белокочанная 200 г
  • Морковь 1 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Вода 200 мл
  • Сметана 2 ст.л.
  • Томатная паста 1 ч.л.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Лавровый лист 2 шт.
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте продукты по списку. Можно взять куриный фарш или сделать самостоятельно. Используйте сметану или бульон по желанию.

Шаг 1
2 Шаг 2

Нашинкуйте капусту, залейте кипятком, оставьте на 10 минут.

Шаг 2
3 Шаг 3

Очистите морковь, натрите, нарежьте лук.

Шаг 3
4 Шаг 4

Слейте воду с капусты, смешайте с луком и морковью, посолите, поперчите.

Шаг 4
5 Шаг 5

Посолите и перемешайте куриный фарш.

Шаг 5
6 Шаг 6

Смешайте томатную пасту, сметану и жидкость для соуса.

Шаг 6
7 Шаг 7

Выложите слоями фарш и капусту с овощами в горшочки, добавьте лавровый лист, залейте соусом, закройте крышкой.

Шаг 7
8 Шаг 8

Запекайте при 180 градусах в течение 1 часа.

Шаг 8
9 Шаг 9

Посыпьте зеленью перед подачей. Можно есть из горшочков или с тарелки.

Шаг 9
10 Шаг 10

Для замораживания блюда охладите, упакуйте, пометьте и храните при -18 градусах до 3 месяцев. Размораживайте постепенно. Разогрейте в микроволновке или духовке, но только из холодного состояния.

Шаг 10

Комментарии (3)

Е
Елена

Очень простой и вкусный рецепт!

В
Валерия

Очень вкусно, хотя готовила первый раз!

В
Валерия

Добавила чеснок – стало еще пикантнее.

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Долма в виноградных листьях: классический рецепт
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 10 минут 30 порций

Долма в виноградных листьях: классический рецепт

Рецептов долмы в виноградных листьях довольно много, но мой фаворит - самый простой, классический. Летом я готовлю долму из свежих виноградных листьев, а в не сезон использую маринованные. Вкус в обоих случаях очень яркий. А блюдо прекрасно подходит для праздничного стола. Но я радую семью долмой и в будни.

Смотреть рецепт
Салат с черносливом и огурцом
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 4 порций

Салат с черносливом и огурцом

Салат с черносливом и огурцом - это вкусное, сытное и немного необычное блюдо, которое сочетает в себе как соленые, так и сладкие нотки. Этот салат подойдет как для повседневного стола, так и для праздничных мероприятий.

Смотреть рецепт
Салат с киви “Ёлочка” на Новый год
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 5 порций

Салат с киви “Ёлочка” на Новый год

Делюсь рецептом салата с киви "Ёлочка" на Новый год. Этот салат покорил моих гостей, в первую очередь, тематическим оформлением. Салат довольно сытный, так как в нем используется копченое мясо. Овощи и соус делают салат более сочным, а "корочка" из киви добавляет пикантную кислинку. Все ингредиенты выкладываю слоями в виде "Ёлочки", а верхний слой декорирую киви.

Смотреть рецепт
Скумбрия в банке
Что приготовить быстро и вкусно
12 часов 20 минут 8 порций

Скумбрия в банке

Как из обычной замороженной скумбрии в домашних условиях приготовить невероятно вкусную закуску? Есть простой и удобный рецепт скумбрии в банке, с которым справится даже человек без опыта в кулинарии. Замариновать такую рыбку не составит труда. Закуска получается с нежным и пряным вкусом, а есть ее можно уже на следующий день.

Смотреть рецепт
Пышные оладушки на кефире без яиц
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 2 порций

Пышные оладушки на кефире без яиц

Для пышных оладушек на кефире яйца - совсем не обязательный ингредиент. Без них все тоже прекрасно получается. Так что, если по каким то причинам вы или ваши близкие не едят куриные яйца, сохраняйте рецепт:) Оладьи после того, как снимутся со сковороды, слегка, совсем чуть-чуть опадут, но останутся нежными и пышными.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.