Овощная запеканка с тыквой и сухариками

Время готовки: 1 час 4 порций Сложность: средняя
Овощная запеканка с тыквой и сухариками

Это блюдо из американской кухни, где такие запеканки очень популярны и очень разнообразны. Подобные запеканки произошли от начинок для фарширования индейки. Обнаружив, что начинка съедается быстрее, чем само мясо, американцы стали готовить их в большом количестве, запекая отдельно в формах.

Ингредиенты

Порций:
  • Тыква 400 г
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Сельдерей стеблевой 3 шт.
  • Орехи 100 г
  • Сыр твердый 50 г
  • Сухарики 1 чаш.(250 мл)
  • Петрушка 30 г
  • Масло оливковое 2 ст.л.
  • Масло сливочное 30 г
  • Специи 1 ч.л.
  • Перец черный по вкусу
  • Соль по вкусу
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Почистить тыкву, лук и орехи. Подготовить сыр и зелень. Приготовить сухарики из хлеба и нарезать их.

Шаг 1
2 Шаг 2

Разогреть духовку до 200 градусов. Порезать тыкву, смешать с маслом, солью и перцем, запекать 20 минут.

Шаг 2
3 Шаг 3

Подсушить и нарезать орехи. Смешать их с сухариками.

Шаг 3
4 Шаг 4

Порезать лук, петрушку, сельдерей и натереть сыр.

Шаг 4
5 Шаг 5

Обжарить лук и сельдерей, добавить специи. Переложить половину овощей на сухарики.

Шаг 5
6 Шаг 6

Добавить запеченную тыкву к смеси из сухариков, залить жидкостью с овощей, добавить петрушку.

Шаг 6
7 Шаг 7

Попробовать и при необходимости добавить соль и перец.

Шаг 7
8 Шаг 8

Выложить смесь в форму, посыпать сыром, запекать 20-25 минут до золотистой корочки.

Шаг 8
9 Шаг 9

Остудить запеканку, подавать горячей, украсив зеленью. Подать с салатом.

Шаг 9

Комментарии (4)

О
Оксана

Делала по рецепту, всё отлично!

М
Мария

Вкусно, сочно и просто в приготовлении!

З
Зинаида

Попробовала с грибным соусом – великолепно!

К
Карина

Лучшее блюдо, которое я когда-либо пробовала!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Картофельный суп Чаудер с копченой рыбой
Что приготовить быстро и вкусно
40 минут 4 порций

Картофельный суп Чаудер с копченой рыбой

Нежный, вкусный, густой и питательный картофельный суп со сливочным вкусом идеально сочетается с копченой рыбой. Для детей такой суп - хороший способ накормить их овощами, особенно если подать с сухариками и отварной рыбой. 

Смотреть рецепт
Омлет со шпинатом и сыром
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 1 порций

Омлет со шпинатом и сыром

Омлет - одно из самых популярных блюд на завтрак. И заслуженно, ведь куриные яйца давно признаны суперфудом по своему составу и пользе. К классическому омлету я добавляю еще не менее полезную клетчатку в виде зелени шпината. Также наполняю ломтиками сыра, но им можно не ограничиваться. Ветчина, жареные грибы или, например, слабосоленая красная рыба добавят омлету со шпинатом и сыром сытности и, разумеется, вкуса. Но и без добавок он станет прекрасным вариантом завтрака.

Смотреть рецепт
Мягкое овсяное печенье на пару
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 10 порций

Мягкое овсяное печенье на пару

Вкусное полезное овсяное печенье на пару с характерными трещинками с ароматом корицы и яблоком получается очень мягким и пышным. Яблоко в рецепте заменяет часть масла и это делает овсяное печенье на пару менее жирным и калорийным.

Смотреть рецепт
Армянские сухие пирожки с картошкой
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 4 порций

Армянские сухие пирожки с картошкой

Очень вкусные армянские сухие пирожки готовятся без дрожжевого теста, духовки и даже без масла, в сухой сковороде. Рецепт без вреда для фигуры. На завтрак, перекус, пикник, еда в дорогу или на работу, в школу. Удобно и сытно.

Смотреть рецепт
Буузы (позы) бурятские на пару
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 8 порций

Буузы (позы) бурятские на пару

Буузы (позы) - это традиционное блюдо бурятской кухни.Также популярное в Иркутской области и Забайкальском крае. Готовят буузы только на пару, делаются из теста и фарша, отличаются сочностью и ярким ароматом чёрного перца.

Смотреть рецепт
Цветная капуста в кляре с хрустящей корочкой
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 3 порций

Цветная капуста в кляре с хрустящей корочкой

Чтобы получить цветную капусту с  действительно хрустящей корочкой, следует прибегнуть к некоторой хитрости. Наши отваренные соцветия надо будет опустить сначала в кляр, а после в панировочные сухари. Зажаривать очень желательно в большом количестве растительного масла, и чем сильнее зажарка, тем больше хруста.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.