Как вкусно приготовить хек на сковороде?

Время готовки: 30 минут 2 порций Сложность: средняя
Как вкусно приготовить хек на сковороде?

Рассказываю свой любимый рецепт, как вкусно приготовить хек на сковороде без лишних затрат, заморочек и с минимальным количеством ингредиентов. Рыбка получается очень вкусной, безумно ароматной, сочной внутри, с хрустящей корочкой снаружи. Все домашние съедают с удовольствием, даже без гарнира.

Ингредиенты

Порций:
  • Рыба 500 г
  • Мука кукурузная 50 г
  • Чеснок 2 г
  • Паприка 2 г
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Масло растительное 30 мл
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты для приготовления хека на сковороде.

Шаг 1
2 Шаг 2

Обрежьте плавники и хвост у тушки хека, промойте и обсушите.

Шаг 2
3 Шаг 3

Нарежьте хек на кусочки шириной 1,5-2 см.

Шаг 3
4 Шаг 4

Посолите и поперчите нарезанный хек, оставьте на 5-10 минут.

Шаг 4
5 Шаг 5

Панируйте хек: смешайте кукурузную муку с чесноком и паприкой.

Шаг 5
6 Шаг 6

Обваляйте кусочки хека в панировке.

Шаг 6
7 Шаг 7

Разогрейте сковороду с маслом, обжарьте хек с одной стороны 4-5 минут.

Шаг 7
8 Шаг 8

Переверните хек, жарьте до румяной корочки.

Шаг 8
9 Шаг 9

Выложите обжаренный хек на бумажное полотенце, чтобы удалить лишнее масло.

Шаг 9
10 Шаг 10

Насладитесь вкусным хеком на сковороде!

Шаг 10

Комментарии (4)

И
Ирина

Теперь готовлю только так!

А
Алёна

Аромат на всю квартиру, невозможно устоять!

М
Марина

Готовила первый раз, но вышло шикарно!

Т
Тамара

Добавила немного лимонного сока – вкус стал ярче!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Каша из тыквы на молоке
Что приготовить быстро и вкусно
40 минут 2 порций

Каша из тыквы на молоке

Осенью часто готовлю кашу из тыквы на молоке к завтраку. Получается не только вкусно, но и очень ароматно. Корица отлично дополняет вкус и аромат тыквы, а изюм и мед добавляют сладости готовой каше. Тыквенная каша готовится проще простого и без добавления крупы.

Смотреть рецепт
Салат “Рождественский венок”
Что приготовить быстро и вкусно
15 минут 3 порций

Салат “Рождественский венок”

Салат может быть красивым и очень нарядным! Этот "рождественский венок" можно подать на стол в качестве закуски или как гарнир к горячему, в особенности, к птице. И, самое главное, подготовить ингредиенты можно заранее - за день, а выложить на тарелку перед подачей!

Смотреть рецепт
Рецепт оладушек на молоке
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 2 порций

Рецепт оладушек на молоке

Оладушки на молоке для меня - это лакомство детства. А со сгущенкой или вареньем - идеальный десерт. Пышные и очень пористые оладушки я готовлю с добавлением дрожжей, чтобы они на 100% получались воздушными.

Смотреть рецепт
Бутерброды с авокадо и творожным сыром
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 3 порций

Бутерброды с авокадо и творожным сыром

Бутерброды с авокадо и творожным сыром, пожалуй, одно из самых универсальных блюд. Их можно подавать в качестве завтрака, быстрого перекуса или дополнения к основному блюду.

Смотреть рецепт
Как засолить селедку вкусно в домашних условиях
Что приготовить быстро и вкусно
10 минут 1 порций

Как засолить селедку вкусно в домашних условиях

Зачем солить селедку дома, если можно купить уже готовую в магазине? Я тоже задавала себе этот вопрос. Но когда попробовала малосольную селедочку домашнего посола, то все вопросы отпали.

Смотреть рецепт
Самса с курицей и грибами
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 15 минут 15 порций

Самса с курицей и грибами

Самса - это узбекские пирожки из слоеного теста с начинкой из мяса и лука. Но сегодня мы приготовим оригинальный рецепт этого лакомства. Каждый сразу заменит, что ингредиенты начинки похожи на жульен, и это так и есть! Курица, грибы, сыр и сливки прекрасно сочетаются внутри этих пирожков.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.