Холодный суп с щавелем и фетой

Время готовки: 20 минут 2 порций Сложность: средняя
Холодный суп с щавелем и фетой

Я даже не знаю, можно ли придумать лучший рецепт весеннего супа. Щавель не проходит никакой термообработки, и поэтому цвет получается красиво салатовый, а витамины не погибают, поскольку отсутствует нагревание или кипячение. Конечно, он на любителя, отсюда и количество порций - только две. Однако если есть необходимость, то просто увеличивайте пропорции.

Ингредиенты

Порций:
  • Щавель 150 г
  • Кефир 600 г
  • Огурец 100 г
  • Редис 4 шт.
  • Фета 100 г
  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Масло оливковое 2 ст.л.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Сок лимонный по желанию
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1
2 Шаг 2

Поставьте вариться яйцо.

Шаг 2
3 Шаг 3

Отложите немного фетаки (феты) для подачи, граммов 10-15. Добавьте оставшийся кефир, фетаки, оливковое масло. Измельчите все.

Шаг 3
4 Шаг 4

Снимите шкурку с огурцов (если нужно) и нарежьте их, а также редис.

Шаг 4
5 Шаг 5

Измельчите яйцо и добавьте к супу. Разлейте суп по тарелкам и добавьте огурцы и редис.

Шаг 5
6 Шаг 6

Покрошите фету и посыпьте сверху супа. Поперчите по вкусу.

Шаг 6

Комментарии (5)

В
Вероника

Отличный вариант для праздничного стола!

В
Валерия

Теперь буду готовить так чаще!

Ж
Жанна

Отличное сочетание ингредиентов!

Е
Ева

Делала двойную порцию – разлетается моментально!

С
Светлана

Спасибо за рецепт, буду готовить ещё!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Жареные огурцы по-корейски с мясом: самый вкусный рецепт
Что приготовить быстро и вкусно
45 минут 4 порций

Жареные огурцы по-корейски с мясом: самый вкусный рецепт

Даже если вы ничего не знаете о корейской кухне, очень рекомендую приготовить жареные огурцы по-корейски с мясом! Да, согласна, жареные огурцы, это настоящая редкость на нашем столе. Но поверьте, это безумного вкусно! В сочетании с мясом получается полноценное блюдо, которое не оставит равнодушным никого. Сочное, очень ароматное и пикантное.  Блюдо, которое достойно праздничного стола!

Смотреть рецепт
Нарядный десерт – трайфлы “Чёрный лес”
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 45 минут 15 порций

Нарядный десерт – трайфлы “Чёрный лес”

Сочные, яркие и невероятно вкусные трайфлы "Чёрный лес" станут настоящим украшением праздничного стола. Шоколадный бисквит, нежный сливочный крем и ароматная вишня, сложно представить более гармоничного сочетания. Трайфлы можно приготовить заранее, ведь на второй день они становятся только вкуснее!

Смотреть рецепт
Рёбрышки терияки в духовке
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 15 минут 4 порций

Рёбрышки терияки в духовке

Сытные, очень вкусные и даже брутальные свиные рёбрышки в соусе терияки - главное блюдо моего меню на 23 февраля. Они способны покорить даже самое суровое сердце.

Смотреть рецепт
Перец, фаршированный спагетти
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 4 порций

Перец, фаршированный спагетти

Это необычная, но очень интересная вариация фаршированного перца, которая непременно придётся по душе любителям макарон и сделает уютным любой семейный ужин.

Смотреть рецепт
Клубничная панна котта
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 4 порций

Клубничная панна котта

Панна котта - это итальянский десерт из сливок и сахара. Нежный, вкусный, просто наслаждение в каждой ложечке! К этому невероятному десерту отлично подходит яркая и ароматная клубника. Поэтому в сезон ягоды я люблю готовить именно клубничную панну котта. Рецепт даже проще классического, для приготовления здесь используется сыр Маскарпоне. А если украсить десерт свежими ягодами, веточкой мяты и тертым шоколадом или какао, он будет достоин и самого дорогого меню, и праздничного стола. Однако, я не считаю этот десерт сезонным. Зимой готовлю его с клубничным вареньем, и тоже получается очень вкусно.

Смотреть рецепт
Кальмары в сметане с луком на сковороде
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 3 порций

Кальмары в сметане с луком на сковороде

Когда особо не располагаю временем, готовлю на ужин кальмары в сметане с луком на сковороде. Быстро, просто, и всей семье блюдо нравится. Кальмары получаются очень нежными, сливочными. Главное - соблюдать время термической обработки, чтобы они и сырыми не остались, и не стали резиновыми.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.