Жареные конверты из капусты с фаршем

Время готовки: 1 час 10 минут 4 порций Сложность: средняя
Жареные конверты из капусты с фаршем

Жареные конверты из капусты с фаршем - этакие модернизированные голубцы в хрустящей панировке. Моя семья оценивает их как "вкуснючие". И я с этой оценкой очень согласна. Но тем, кто придерживается диетического питания, стоит учесть, что это все-таки жареное блюдо, и оно несколько калорийнее классических голубцов. Но иногда можно сдаться нескольким лишним калориям, особенно если очень хочется. Эти жареные конверты того стоят.

Ингредиенты

Порций:
  • Капуста белокочанная 8 шт.
  • Фарш мясной 400 г
  • Лук репчатый 80 г
  • Помидор 150 г
  • Чеснок 2 зуб.
  • Яйцо куриное 2 шт.
  • Мука 70 г
  • Сухари панировочные 100 г
  • Масло растительное 30 мл
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Майоран по желанию
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте ингредиенты: фарш, капусту, приправы и яйца.

Шаг 1
2 Шаг 2

Вырежьте кочерыжку у капусты и сварите её в кастрюле. Варите 15 минут, пока листья не станут мягкими.

Шаг 2
3 Шаг 3

Разрежьте помидор на части и измельчите в блендере.

Шаг 3
4 Шаг 4

Перемелите лук, чеснок и смешайте с фаршем, приправами и помидором.

Шаг 4
5 Шаг 5

У капустных листьев удалите толстую часть.

Шаг 5
6 Шаг 6

Начините каждый лист фаршем и сверните.

Шаг 6
7 Шаг 7

Вилкой взбейте яйца. Приготовьте три тарелки с мукой, яйцом и сухарями.

Шаг 7
8 Шаг 8

Разогрейте сковороду с маслом. Обжарьте конверты по 7 минут с каждой стороны.

Шаг 8
9 Шаг 9

Конверты готовы. Подавайте с соусом по вашему вкусу. Enjoy!

Шаг 9

Комментарии (4)

К
Ксения

Божественно! Это просто вкуснейший рецепт!

Е
Елизавета

Дети съели всё до последней крошки!

П
Полина

Очень вкусно, попробуйте обязательно!

Л
Лариса

Обожаю этот рецепт, теперь буду делать часто!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Греческий салат с брынзой
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 3 порций

Греческий салат с брынзой

Овощной салат с мягким сыром всем известный, как греческий, давно заслужил любовь и место на праздничном столе. Также его можно встретить в меню почти всех кафе и ресторанов. Но зачем ждать особого случая, если этот вкусный салат можно приготовить дома уже сегодня? И поверьте, он получится ещё лучше, чем в ресторане. Особенно летом, когда все овощи в изобилии.

Смотреть рецепт
Сорбет из манго
Что приготовить быстро и вкусно
5 часов 3 порций

Сорбет из манго

Если вы любите экзотический фрукт манго, тогда вам точно нужно попробовать приготовить из него сорбет. Этот холодный десерт преумножит вкус манго! Текстура, цвет и аромат получаются невероятными. Полностью натуральное фруктовое мороженое, которое легко и просто приготовить в домашних условиях.

Смотреть рецепт
Творожные шарики жареные в масле
Что приготовить быстро и вкусно
40 минут 3 порций

Творожные шарики жареные в масле

Жареные творожные шарики - это десерт с румяной корочкой снаружи и воздушной мякотью внутри. Нежные на вкус и готовятся из простых продуктов. Творожные шарики очень нравятся детям. И, конечно, взрослым тоже. К домашнему чаепитию - то, что нужно, и за небольшие деньги. Гора сладких шариков за считанные минуты!

Смотреть рецепт
Куриные наггетсы
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 4 порций

Куриные наггетсы

Наггетсы — закуска из филе куриной грудки в хрустящей панировке, обжаренной в масле. Они очень популярны в кафе быстрого питания. А я готовлю такие дома.

Смотреть рецепт
Салат с редиской и пекинской капустой
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 4 порций

Салат с редиской и пекинской капустой

Очень свежий, весенний салат с редиской и пекинской капустой я иногда подаю в качестве гарнира к любому мясному блюду, но чаще, конечно,  как дополнение к основным блюдам или перекус. Соус в нем довольно густой, он как бы обволакивает каждый кусочек ингредиентов. Салат нежный, хрустящий, уверена, вам понравится.

Смотреть рецепт
Постная лазанья со шпинатом, тофу и базиликом
Что приготовить быстро и вкусно
55 минут 4 порций

Постная лазанья со шпинатом, тофу и базиликом

Постная лазанья на обед или ужин - прекрасное блюдо для тех, кто любит вкусно поесть, не нарушая при этом традиции православного питания. Эта лазанья также подойдет для веганов,  ингредиенты в ней овощные, даже сыр растительный - тофу. Перец здесь используется запеченный. За счет этого у блюда будет особый аромат. И соус с ним становится интереснее и по вкусу, и по цвету: можно взять желтый, оранжевый или красный - по своим предпочтениям. Красный базилик в небольшом количестве тоже придаст своеобразный вкус, свойственный только этой траве. И в качестве украшения блюда он смотрится замечательно.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.