Ужин на раз-два-три: сочная курочка и запеченные с итальянскими травами овощи

Время готовки: 1 час 4 порций Сложность: средняя
Ужин на раз-два-три: сочная курочка и запеченные с итальянскими травами овощи

Если мало времени для приготовления ужина, этот рецепт на раз-два-три решит ваши проблемы. Сочная курочка и запеченные с итальянскими травами овощи прекрасный вариант для всей семьи!

Ингредиенты

Порций:
  • Грудка куриная 1 шт.
  • Перец болгарский 1 шт.
  • Сыр полутвердый 80 г
  • Сметана 80 г
  • Томатная паста 30 г
  • Масло оливковое 2 ст.л.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Орегано по вкусу
  • Тимьян по вкусу
  • Паприка по вкусу
  • Ассорти овощное 500 г
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты, разморозьте замороженные овощи или промойте и почистите свежие овощи.

Шаг 1
2 Шаг 2

Промойте и обсушите куриную грудку, сделайте диагональные надрезы.

Шаг 2
3 Шаг 3

Выложите куриную грудку на противень, положите в надрезы полоски болгарского перца и сыра.

Шаг 3
4 Шаг 4

Смешайте сметану, томатную пасту, соль, перец и паприку, натрите этой смесью грудку.

Шаг 4
5 Шаг 5

Смажьте грудку кисточкой.

Шаг 5
6 Шаг 6

Смешайте овощи, соль, итальянские травы, оливковое масло.

Шаг 6
7 Шаг 7

Добавьте овощи к грудке, запекайте при 180 градусах в духовке в течение 45 минут.

Шаг 7
8 Шаг 8

Наслаждайтесь сочной курочкой! Приятного аппетита!

Шаг 8

Комментарии (3)

Е
Ева

Обожаю ваши рецепты, всё всегда удаётся!

И
Ирина

Какой же приятный аромат!

Л
Лариса

Добавила специй – стало еще вкуснее!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Чизкейк с абрикосами без выпечки
Что приготовить быстро и вкусно
12 часов 6 порций

Чизкейк с абрикосами без выпечки

Когда лишний раз не хочется включать духовку, чизкейк без выпечки – идеальный десерт. И если у вас не получается совладать с классическим рецептом чизкейка, то такой вариант станет настоящий палочкой выручалочкой!

Смотреть рецепт
Осетинский пирог с фаршем
Что приготовить быстро и вкусно
3 часа 8 порций

Осетинский пирог с фаршем

Кажется, блюда народов Кавказа проникли уже на каждую кухню. По крайней мере, на юге страны так. Какой летний вечер с друзьями может обойтись без шашлыка или люля-кебаба? Кто сможет отказаться от хачапури или хинкали? И, конечно, от осетинских пирогов. Они сытные, ароматные, с разнообразной начинкой.

Смотреть рецепт
Рецепт торта Три шоколада
Что приготовить быстро и вкусно
4 часа 20 минут 8 порций

Рецепт торта Три шоколада

Торт Три шоколада – это главная мечта шокоголика. Сочный, пористый бисквит и нежное, воздушное суфле из 3 видов шоколада. Очень вкусно, и на первый взгляд кажется, что очень сложно. Но всё гораздо легче, чем вы думаете.

Смотреть рецепт
Баклажаны в медовом соусе
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 40 минут 3 порций

Баклажаны в медовом соусе

В теплое время года баклажаны особенно пользуются большой популярностью.  Этот овощ сочетается со многими продуктами, пряными травами, соусами. Приготовим баклажаны в медовом соусе. Готовые кружочки баклажанов получаются очень нежными, ароматными, с кисло-сладким вкусом.

Смотреть рецепт
Рубленые котлеты из индейки с кабачком
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 12 порций

Рубленые котлеты из индейки с кабачком

Если ваши дети не очень любят котлеты, а уж тем более кабачки, приготовьте им рубленые котлеты из индейки. Они получаются сочными и очень нежными, а кабачок там не распознает ни один маленький гурман.

Смотреть рецепт
Пирожки с капустой и мясом
Что приготовить быстро и вкусно
3 часа 14 порций

Пирожки с капустой и мясом

Рассказываю, как я готовлю пирожки с капустой и мясом. Тесто получается очень мягким, а начинка - сочная и ароматная. Пирожки идеальное дополнение к семейному обеду или ужину. Выпечку удобно взять с собой на работу, в школу, дорогу, пикник в качестве сытного перекуса. Готовлю пирожки на дрожжевом тесте, что делает их невероятно воздушными и мягкими. При желании пирожки можно пожарить.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.