Рубленые котлеты из индейки с кабачком

Время готовки: 30 минут 12 порций Сложность: средняя
Рубленые котлеты из индейки с кабачком

Если ваши дети не очень любят котлеты, а уж тем более кабачки, приготовьте им рубленые котлеты из индейки. Они получаются сочными и очень нежными, а кабачок там не распознает ни один маленький гурман.

Ингредиенты

Порций:
  • Индейка 500 г
  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Кабачок 250 г
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Масло растительное 4 ст.л.
  • Мука 3 ст.л.
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты. Используйте индюшачье филе для котлет.

Шаг 1
2 Шаг 2

Вымойте и натрите молодой кабачок. Посолите и оставьте в миске.

Шаг 2
3 Шаг 3

Нарежьте индюшачье филе кубиками.

Шаг 3
4 Шаг 4

Слейте сок, который пустил тертый кабачок.

Шаг 4
5 Шаг 5

Смешайте филе, кабачок, яйцо, соль, перец и муку в миске.

Шаг 5
6 Шаг 6

Перемешайте массу до нужной консистенции.

Шаг 6
7 Шаг 7

Разогрейте масло и обжарьте котлеты с одной стороны.

Шаг 7
8 Шаг 8

Переверните и обжарьте до золотистой корочки.

Шаг 8
9 Шаг 9

Подавайте котлеты с зеленью или гарниром. Можно есть горячими или холодными.

Шаг 9

Комментарии (3)

Т
Татьяна

Получилось идеально, как на фото!

И
Ирина

Теперь буду готовить так чаще!

В
Валентина

Отличное сочетание ингредиентов!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Рецепт кабачков с томатной пастой
Что приготовить быстро и вкусно
40 минут 3 порций

Рецепт кабачков с томатной пастой

Кабачки с томатной пастой и сладким перцем - это облегченный вариант овощного соте. Блюдо летнее, сочное, вкусное, легкое и достаточно простое в приготовлении. А ещё низкокалорийное, в 100 граммах таких кабачков всего 50 ккал.

Смотреть рецепт
Стейк из свинины на косточке в духовке на Новый год
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 2 порций

Стейк из свинины на косточке в духовке на Новый год

Стейк из свинины на косточке мы не будем особо мариновать. Интерес ему придаст сливочное масло, с различными добавками. Если нет или не любите каперсы, то можно заменить их более привычным маринованным огурчиком.

Смотреть рецепт
Желе из красной смородины с желатином
Что приготовить быстро и вкусно
5 часов 30 минут 3 порций

Желе из красной смородины с желатином

Делюсь простым рецептом желе из красной смородины с желатином, который улетает на ура. Вкус готового десерта бесподобный. Свежий летний аромат и небольшая кислинка. Приготовьте, не пожалеете!

Смотреть рецепт
Рецепт черного хлеба
Что приготовить быстро и вкусно
4 часа 30 минут 8 порций

Рецепт черного хлеба

Я давно уже пеку хлеб сама и часто именно черный. Без буханки вкусного, ароматного домашнего хлебушка в нашей семье обедов и ужинов не случается. Хлеб по этому рецепту по вкусу напоминает "бородинский". Мякиш со сладковатой ноткой и карамельным послевкусием, его дает качественный гречишный мед. Корочка хрустящая, покрыта зернышками кориандра.

Смотреть рецепт
Сырная лепёшка с яблоком
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 6 порций

Сырная лепёшка с яблоком

Эту мягкую пышную сочную лепёшку с тонким яблочным ароматом оценят любители сырной выпечки. Она станет отличным сопровождением к чаю или кофе, а также прекрасно впишется в качестве содержимого ланч-бокса для ребёнка или взрослого.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.