Треска в духовке: самый вкусный рецепт

Время готовки: 50 минут 3 порций Сложность: средняя
Треска в духовке: самый вкусный рецепт

Делюсь самым вкусным рецептом трески в духовке. Кусочки рыбы замариную в специях и маринаде на основе сметаны, соуса терияки и запеку в духовке. Получится отличный вариант для домашнего обеда или ужина.

Ингредиенты

Порций:
  • Треска 650 г
  • Соус терияки 30 г
  • Сметана 30 г
  • Масло растительное 30 мл
  • Хмели-сунели 0.25 ч.л.
  • Паприка 0.5 ч.л.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для трески в духовке.

Шаг 1
2 Шаг 2

Добавьте сметану, соус терияки и 15 мл масла в миску. Перемешайте.

Шаг 2
3 Шаг 3

Положите паприку и хмели-сунели. Перемешайте.

Шаг 3
4 Шаг 4

Разморозьте треску, обрежьте плавники, промойте, обсушите и нарежьте.

Шаг 4
5 Шаг 5

Натрите солью и перцем.

Шаг 5
6 Шаг 6

Смажьте кусочки маринадом и оставьте на 30 минут.

Шаг 6
7 Шаг 7

Подготовьте форму, выложите рыбу, запекайте при 230-250°С 20-25 минут.

Шаг 7
8 Шаг 8

Подавайте с гарниром, соусами, овощами, зеленью и лимоном.

Шаг 8
9 Шаг 9

Наслаждайтесь самой вкусной треской в духовке!

Шаг 9

Комментарии (5)

С
Снежана

Добавила чеснок – стало еще пикантнее.

А
Анастасия

Это любовь с первого укуса!

С
Снежана

Теперь это мой любимый рецепт.

А
Алина

Как же это вкусно, словами не передать!

В
Валерия

Рецепт простой, но очень вкусный!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Творожный крем для торта
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 1 порций

Творожный крем для торта

Секрет самого вкусного творожного крема для торта! Невероятно нежный, словно облачко. Шелковистый, сливочный. Такой крем подойдёт к любому бисквиту. Он отлично сочетается с шоколадом, орехами и ягодными начинками.

Смотреть рецепт
Салат с хрустящими баклажанами и помидорами
Что приготовить быстро и вкусно
25 минут 4 порций

Салат с хрустящими баклажанами и помидорами

Летом самое время готовить салат с хрустящими баклажанами и помидорами - яркий, пряный, не похожий на другие. Не бойтесь большого количества масла в ингредиентах. Баклажаны готовятся во фритюре, поэтому не будут такими жирными, как при жарке на сковороде. С хрустящей крахмальной корочкой, сладкими, сочными помидорами, свежей петрушкой и пикантным соевым соусом с ароматным чесноком и молотым перцем - такой салат не готовится каждый день, но, уверена, что вы добавите его в свое меню, стоит только один раз попробовать.

Смотреть рецепт
Рецепт патиссонов на сковороде на ужин
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 2 порций

Рецепт патиссонов на сковороде на ужин

Из красивых молоденьких патиссонов просто и легко можно приготовить вкусный ужин на сковороде. После обжарки овоща сердцевина становится нежной и сочной, а края хрустящими. С добавлением чеснока и зелени жареные патиссоны будут очень ароматными.

Смотреть рецепт
Суп-пюре с красной чечевицей со сливками
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 4 порций

Суп-пюре с красной чечевицей со сливками

Крем-суп из красной чечевицы получается нежным и сливочным на вкус. Крем-суп из чечевицы сытное и при этом низкокалорийное блюдо, удивит вас ароматной паприкой, сладковатой морковью и лёгкой томатной кислинкой.

Смотреть рецепт
Бенто торт: рецепт
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 2 порций

Бенто торт: рецепт

Бенто тортики появились в России пару лет назад, а в 2023 году стали супер популярными. Бенто - это не какой-то определенный торт, а уменьшенная копия любого - маленький, полноценный тортик на одного или двух человек. Он должен быть нежным, ярким и желательно неприлично вкусным. Я готовлю именно такой.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.