Свежий салат с редисом, капустой и зеленой заправкой

Время готовки: 25 минут 5 порций Сложность: средняя
Свежий салат с редисом, капустой и зеленой заправкой

Наконец-то начался сезон салатов из свежих овощей и молодой зелени. В этом рецепте я использую не классический вариант добавления петрушки и укропа, а делаю из них заправку. Причем использую не только листики, но и стебельки. С чесноком, оливковым маслом и соком лимона в блендере они превращаются в ароматную и очень красивую зеленую, почти изумрудную заливку. И, если с редисом в этом рецепте все понятно, то капусту я рекомендую брать обязательно молодую. Она будет мягче и  гораздо нежнее. Для свежего салата это то, что нужно.

Ингредиенты

Порций:
  • Редис 200 г
  • Капуста белокочанная 500 г
  • Лук зеленый 20 г
  • Зелень 1 горсть (-и)
  • Лимон 0.5 шт.
  • Масло оливковое 80 г
  • Сахар 1 ч.л.
  • Соль 2 щепотка (-и)
  • Чеснок 2 зуб.
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для салата: нарежьте капусту, редис, лук, приготовьте зеленую заправку и добавьте по вкусу огурцы, кукурузу или яблоки.

Шаг 1
2 Шаг 2

Нарежьте редис тонкими ломтиками.

Шаг 2
3 Шаг 3

Нашинкуйте капусту и разрежьте длинные ломтики поперек.

Шаг 3
4 Шаг 4

Выложите капусту в миску, пожмите руками.

Шаг 4
5 Шаг 5

Нарежьте зеленый лук.

Шаг 5
6 Шаг 6

Промойте зелень, добавьте чеснок, лимонный сок, масло, сахар и соль в блендер.

Шаг 6
7 Шаг 7

Измельчите все ингредиенты до однородной массы.

Шаг 7
8 Шаг 8

Смешайте все ингредиенты в миске, дайте постоять, затем перемешайте и подавайте.

Шаг 8
9 Шаг 9

При подаче украсьте зеленью и подавайте.

Шаг 9

Комментарии (4)

А
Алина

Легко и вкусно!

С
София

Попробовала с грибным соусом – великолепно!

Е
Ева

Теперь буду делать только так!

П
Полина

Буду пробовать другие ваши рецепты!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Фаршированные перцы в духовке половинками с фаршем и сыром
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 10 минут 2 порций

Фаршированные перцы в духовке половинками с фаршем и сыром

Фаршированные перцы половинками с фаршем и сыром в духовке получаются очень вкусными, сытными и ароматными. Готовлю их чаще всего к ужину или к приходу гостей. Этот рецепт - просто находка по сравнению в классическим вариантом! Он требует меньше времени на приготовление и получается намного вкуснее.

Смотреть рецепт
Сырный соус – рецепт с пошаговыми фото
Что приготовить быстро и вкусно
15 минут 2 порций

Сырный соус – рецепт с пошаговыми фото

Порой, приготовив какое-то блюдо, замечаешь, что чего-то не хватает. Сделайте сырный соус, он придаст интересный вкус вашему блюду. Такой соус – самая настоящая палочка-выручалочка для хозяйки, когда гости на пороге. Готовится очень быстро, но результат неимоверно радует. Конечно, этот рецепт подойдёт для тех, кто любит сыр с голубой плесенью, ведь он имеет довольно специфичный, пикантный вкус.

Смотреть рецепт
Постный шоколадный торт
Что приготовить быстро и вкусно
3 часа 8 порций

Постный шоколадный торт

Постный шоколадный торт ничем не хуже обычного. Это просто шоколадная бомба для любителей шоколада! Воздушные, слегка влажные коржи с мега шоколадным вкусом, пропитанные кремом на основе шоколада и кокосового молока. Рецепт довольно простой, из доступных продуктов и не требует особых кулинарных навыков. Можно в пост!

Смотреть рецепт
Слойки с ветчиной и сыром из слоеного теста
Что приготовить быстро и вкусно
35 минут 3 порций

Слойки с ветчиной и сыром из слоеного теста

Хрустящие, воздушные, с сочной начинкой и такие сытные - это про быстрые слойки с ветчиной и сыром. Они хороши для завтрака, перекуса или просто к чаю. А приготовить слойки смогут даже начинающие хозяйки, кулинарный опыт здесь не потребуется.

Смотреть рецепт
Мясная кето запеканка с фаршем
Что приготовить быстро и вкусно
45 минут 4 порций

Мясная кето запеканка с фаршем

Мясная кето запеканка с фаршем очень напоминает многими любимую начинку из чизбургера. Если любите бургеры, но не можете себе их позволить на кето диете, обязательно сохраняйте рецепт и готовьте.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.