Суп со свежей капустой, щавелем и шпинатом

Время готовки: 1 час 40 минут 8 порций Сложность: средняя
Суп со свежей капустой, щавелем и шпинатом

Суп со свежей капустой, щавелем и шпинатом — отличная идея для вкусного и легкого домашнего обеда для всей семьи. Готовится суп на мясном бульоне с большим количеством сезонных овощей. Если заранее приготовить бульон, суп готовится очень быстро.

Ингредиенты

Порций:
  • Окорочок куриный 350 г
  • Вода 2 л
  • Лук репчатый 200 г
  • Морковь 150 г
  • Картофель 250 г
  • Капуста белокочанная 250 г
  • Шпинат 130 г
  • Щавель 170 г
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Лавровый лист 2 шт.
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1
2 Шаг 2

Промойте куриный окорочок и положите его в кастрюлю. Почистите и разрежьте лук и морковь. Половину добавьте в кастрюлю. Оставшуюся часть овощей отложите. Добавьте стебли шпината и щавеля, лавровый лист и перец.

Шаг 2
3 Шаг 3

Влейте воду, доведите до кипения, затем варите на маленьком огне 40-50 минут. Удаляйте пенку.

Шаг 3
4 Шаг 4

Нарежьте листья шпината и щавеля полосками.

Шаг 4
5 Шаг 5

Нарежьте оставшийся лук и нарежьте морковь кубиками. Нарежьте картофель кубиками. Остудите мясо и процедите бульон.

Шаг 5
6 Шаг 6

Влейте бульон в кастрюлю с овощами, закипятите и варите 8-10 минут.

Шаг 6
7 Шаг 7

Нарежьте капусту и добавьте в суп. Доведите до кипения.

Шаг 7
8 Шаг 8

Добавьте щавель и шпинат, закипятите.

Шаг 8
9 Шаг 9

Отделите мясо от кости, добавьте в суп. Посолите, поперчите и варите 2-3 минуты.

Шаг 9
10 Шаг 10

Суп готов. Подавайте с сметаной, отварным яйцом и зеленью.

Шаг 10
11 Шаг 11

Приятного аппетита!

Шаг 11

Комментарии (5)

М
Мария

Добавила орехи – интересный вкус!

А
Арина

Обожаю ваши рецепты, всё всегда удаётся!

Н
Наталья

Отличный вариант для романтического ужина.

В
Валентина

Сама не ожидала, что получится так вкусно!

М
Мария

Всем советую попробовать.

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Зеленые щи со щавелем и яйцом
Что приготовить быстро и вкусно
35 минут 4 порций

Зеленые щи со щавелем и яйцом

Зеленые щи со щавелем и яйцом - для любителей кисловатых супов. Яйцо, на мой взгляд, идеальное дополнение, а вот в каком виде оно пойдет в щи, тут уже можно выбрать из трех вариантов.

Смотреть рецепт
Рецепт кексов в духовке в силиконовых формочках
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 30 минут 7 порций

Рецепт кексов в духовке в силиконовых формочках

Пеку кексы в духовке обычно в силиконовых формочках, потому что это проще всего. Знаю, что тесто к формочкам 100% не прилипнет. Конкретно эти кексы получаются мега ароматными. Кстати, их можно готовить в качестве сладкого подарка родным и друзьям.

Смотреть рецепт
Салат с черемшой и кукурузой
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 4 порций

Салат с черемшой и кукурузой

На вкус простой весенний салат с черемшой и кукурузой получается очень ярким и интересным. С заправкой можно экспериментировать и выбирать вместо сметаны и майонеза, например, плавленый сыр. Или обычное постное масло, чтобы уменьшишь количество калорий. Готовится такой салат быстро и легко, при этом он очень сытный и полезный. Нюанс, о котором нужно помнить: черемша обладает сильным чесночным запахом. Лучше готовить его, когда сразу после обеда вам не предстоят важные встречи.

Смотреть рецепт
Салат с копченой курицей и кукурузой
Что приготовить быстро и вкусно
15 минут 3 порций

Салат с копченой курицей и кукурузой

Салат с копченой курицей и кукурузой, несмотря на наличие майонеза, получается довольно свежим, сочным и, несомненно, вкусным. Также в него можно добавлять немного пекинской капусты. Этот салат подходит как для повседневного меню, так и совсем неплохо смотрится на праздничном столе.

Смотреть рецепт
Кабачки с баклажанами на сковороде
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 2 порций

Кабачки с баклажанами на сковороде

Если хотите приготовить кабачки с баклажанами на сковороде, то никакого особого кулинарного мастерства от вас не потребуется. Это может быть как самостоятельное блюдо, так и закуска. Хорошо идет и в горячем, и в холодном виде. Для дополнительного вкуса и яркости можно добавить красный или оранжевый болгарский перец.

Смотреть рецепт
Простой рецепт вкусного белого хлеба
Что приготовить быстро и вкусно
4 часа 50 минут 10 порций

Простой рецепт вкусного белого хлеба

Делюсь простым рецептам вкусного белого хлеба. Он идеально подойдет для тех, кто уже хочет печь домашний хлеб, но еще не решается, т.к. многие рецепты уж очень заморочены. Этот рецепт даже без замеса руками, в составе самые простые продукты, которые всегда есть на кухне. Корочка румяная, супер хрустящая, мякиш воздушный и пористый, с крупными дырочками.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.