Салат с черемшой и кукурузой

Время готовки: 20 минут 4 порций Сложность: средняя
Салат с черемшой и кукурузой

На вкус простой весенний салат с черемшой и кукурузой получается очень ярким и интересным. С заправкой можно экспериментировать и выбирать вместо сметаны и майонеза, например, плавленый сыр. Или обычное постное масло, чтобы уменьшишь количество калорий. Готовится такой салат быстро и легко, при этом он очень сытный и полезный. Нюанс, о котором нужно помнить: черемша обладает сильным чесночным запахом. Лучше готовить его, когда сразу после обеда вам не предстоят важные встречи.

Ингредиенты

Порций:
  • Яйцо куриное 2 шт.
  • Кукуруза 120 г
  • Черемша 50 г
  • Петрушка 5 веточка (-и)
  • Сметана 1 ст.л.
  • Майонез 1 ст.л.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Приготовьте все ингредиенты. Выберите плотные веточки черемши, опустите их в холодную воду, обсушите. Слейте жидкость из банки с кукурузой.

Шаг 1
2 Шаг 2

Промойте черемшу и петрушку, нарежьте. Переложите кукурузу, черемшу и петрушку в миску.

Шаг 2
3 Шаг 3

Отварите яйца вкрутую, остудите, нарежьте кубиками или натрите.

Шаг 3
4 Шаг 4

Заправьте салат майонезом, сметаной или растительным маслом. Посолите, поперчите. Можно использовать плавленый сыр для заправки.

Шаг 4
5 Шаг 5

Перемешайте салат. Подавайте, украшая свежими листьями петрушки или четвертинками яиц. Приятного аппетита!

Шаг 5

Комментарии (4)

Е
Елизавета

Сначала сомневалась, но получилось просто супер!

И
Инна

Попробуйте, не пожалеете!

М
Мария

Готовила для мамы – ей очень понравилось!

В
Влада

Отличный вариант для праздничного стола!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Торт-безе Павлова: рецепт классический
Что приготовить быстро и вкусно
3 часа 8 порций

Торт-безе Павлова: рецепт классический

Классический десерт Павлова - это лёгкая, воздушная, как юбка балерины, меренга с тонкой хрустящей корочкой и мягким нежным суфле, дополненная взбитыми сливками и клубникой. Один из самых любимых десертов в нашей семье.

Смотреть рецепт
Пирожки с картошкой в духовке
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 12 порций

Пирожки с картошкой в духовке

Печеные в духовке пирожки с картошкой получаются нежными, воздушными, с интересной добавкой в виде  обжаренного лука и бекона. Очень приятное в работе тесто, легкое и мягкое. Запекаются быстро, но до этого придется немного с ними повозиться. Хотя результат, безусловно, того стоит.

Смотреть рецепт
Морковная запеканка в духовке
Что приготовить быстро и вкусно
45 минут 4 порций

Морковная запеканка в духовке

Сочная, яркая и очень нежная морковная запеканка по этому рецепту готовится в духовке. Делать её совсем не сложно, да и для приготовления нужны только самые доступные продукты. Её можно заморозить, не переживая за вкус и витамины. Они полностью сохраняются при правильном размораживании в холодильнике. Много вкусной, сладкой моркови, блюдо легкое, малокалорийное и, пожалуй, просто замечательное для наших деток!

Смотреть рецепт
Омлет с зеленью в духовке
Что приготовить быстро и вкусно
15 минут 4 порций

Омлет с зеленью в духовке

С тех пор, как я обзавелась огородом и грядками с зеленью, эта самая зелень в преогромном изобилии поселилась в нашем меню с апреля и по ноябрь. Ну а что делать, растет же, вот и приходится ее есть изо всех сил.

Смотреть рецепт
Суп-пюре с брокколи и сельдереем
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 6 порций

Суп-пюре с брокколи и сельдереем

На фоне других супов-пюре этот имеет ряд преимуществ! Во-первых, он очень ароматный, благодаря сельдерею и маслу со специями. Во-вторых, он готовится без молока и сливок, а значит, подойдёт даже тем, кто не употребляет молочку. В-третьих, активного времени готовки всего 10 минут!

Смотреть рецепт
Хлеб из зеленой гречки без дрожжей и муки
Что приготовить быстро и вкусно
22 часа 6 порций

Хлеб из зеленой гречки без дрожжей и муки

Хлеб из зеленой гречки печется без дрожжей и муки, без глютена и яиц. И это прекрасная полезная альтернатива обычному хлебу. Для подготовки понадобится время для набухания гречки и ферментации теста. Но тут ваше участие совершенно не нужно, и можно заниматься своими делами. Активного же времени всего минут 15.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.