Салат с семгой слабосоленой

Время готовки: 30 минут 4 порций Сложность: средняя
Салат с семгой слабосоленой

Яркий салат с семгой слабосоленой готовлю и к празднику, и на каждый день. Богатый состав, натуральные продукты, заправка на растительном масле делают салат не только вкусным, но и полезным. Все ингредиенты отлично сочетаются и дополняют друга друга.

Ингредиенты

Порций:
  • Семга 150 г
  • Капуста пекинская 200 г
  • Яйцо куриное 3 шт.
  • Огурец 100 г
  • Помидор 150 г
  • Перец болгарский 150 г
  • Сыр мягкий 100 г
  • Горчица зерновая 20 г
  • Соевый соус 20 г
  • Масло растительное 20 мл
  • Мед 30 г
  • Уксус 5 мл
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте ингредиенты: выберите зелень, перец, сыр и слабосоленую семгу.

Шаг 1
2 Шаг 2

Промойте яйца, положите их в сотейник, залейте водой, доведите до кипения, варите 9-10 минут, остудите.

Шаг 2
3 Шаг 3

Приготовьте заправку: в емкость положите масло, соевый соус, горчицу, уксус и мед, встряхните.

Шаг 3
4 Шаг 4

Промойте и нарежьте капусту, выложите на тарелку.

Шаг 4
5 Шаг 5

Промойте помидоры, разрежьте и положите на капусту.

Шаг 5
6 Шаг 6

Промойте огурец, нарежьте и добавьте к другим ингредиентам.

Шаг 6
7 Шаг 7

Очистите перец, нарежьте и положите на капусту.

Шаг 7
8 Шаг 8

Очистите яйца, нарежьте и разложите на салат.

Шаг 8
9 Шаг 9

Нарежьте сыр и добавьте к ингредиентам.

Шаг 9
10 Шаг 10

Нарежьте семгу, положите на салат.

Шаг 10
11 Шаг 11

Взболтайте заправку, полейте салат, посолите, поперчите, подавайте к столу.

Шаг 11
12 Шаг 12

Салат готов. Приятного аппетита!

Шаг 12

Комментарии (3)

М
Мария

Готовлю уже третий раз!

С
София

Просто бомба! Буду готовить ещё.

Н
Нина

Приятный вкус и аромат!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Ячневая каша на воде
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 3 порций

Ячневая каша на воде

Ячневая каша на воде готовится предельно просто из минимального количества продуктов — крупы, воды, соли и масла. Но, если добавить дополнительные ингредиенты, то можно получить разные вариации этого блюда — на любой вкус. В этом рецепте в качестве дополнения используются самые распространенные овощи — лук и морковь.

Смотреть рецепт
Баклажаны с сыром, чесноком и помидорами рулетики
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 4 порций

Баклажаны с сыром, чесноком и помидорами рулетики

В этой закуске из баклажанов идеально сочетаются все ингредиенты - нет лишнего и добавлять больше ничего не хочется. Сытные баклажаны с нежной сырной начинкой, сочным помидором, свежим укропом и ароматным чесночком - это очень вкусно и замечательно сочетается с горячими блюдами. Можно подать на праздничный стол. Такая закуска гостей обязательно порадует.

Смотреть рецепт
Кабачки с мясом тушеные
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 30 минут 4 порций

Кабачки с мясом тушеные

Тушеные кабачки с мясом готовлю и к обеду, и к ужину. Получается очень вкусно и сытно. Нежные кусочки мяса, сочные овощи и вкусная подлива.

Смотреть рецепт
Витаминный салат с тыквой, яблоком и орехами
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 2 порций

Витаминный салат с тыквой, яблоком и орехами

Салат с сырой тыквой, яблоком и орехами - это просто витаминная бомба. Один нюанс - делать такой салат надо непосредственно перед подачей, поскольку основные ингредиенты сочные и со временем образуется довольно много жидкости. Приступим!

Смотреть рецепт
Как готовить бамию по-турецки
Что приготовить быстро и вкусно
45 минут 4 порций

Как готовить бамию по-турецки

Бамия – не многим известный, но невероятно полезный овощ. Приготовленная замороженная бамия на сковороде по турецкому рецепту отличается ярким, свежим и ни с чем не сравнимым вкусом. В сочетании с томатным соусом создаётся отличный баланс текстуры блюда и многогранность его аромата.

Смотреть рецепт
Запеканка из цветной капусты и курицы
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 20 минут 8 порций

Запеканка из цветной капусты и курицы

Можно долго рассказывать о пользе цветной капусты. Но, наверное, это не самый главный ее плюс. Она любима многими, потому что, как ее не приготовь - в духовке, на сковороде в кляре, в банках на зиму -  все равно получится вкусно.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.