Салат из свеклы с сыром Фета

Время готовки: 10 минут 2 порций Сложность: средняя
Салат из свеклы с сыром Фета

Предельно простой салат из свеклы с сыром фета украсит как повседневный, так и праздничный стол. Для этого салата свеклу можно варить, а можно и запекать.  Если запекать свеклу, то она получается чуть более яркого и насыщенного вкуса. Ну а если вы купили уже вареную, то тут один большой плюс - скорость приготовления. Салат будет готов на раз - два!

Ингредиенты

Порций:
  • Свекла 300 г
  • Фета 100 г
  • Салат 80 г
  • Семечки 30 г
  • Лук репчатый 20 г
  • Масло оливковое 4 ст.л.
  • Уксус яблочный 1.5 ст.л.
  • Горчица зерновая 1 ч.л.
  • Мед 1 ч.л.
  • Соль 2 щепотка (-и)
  • Смесь перцев 1 щепотка (-и)
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты для салата.

Шаг 1
2 Шаг 2

Очистите и нарежьте свеклу кубиками.

Шаг 2
3 Шаг 3

Нарежьте лук.

Шаг 3
4 Шаг 4

Сделайте заправку, смешав уксус, соль, сахар, горчицу, лук и масло.

Шаг 4
5 Шаг 5

Взболтайте заправку.

Шаг 5
6 Шаг 6

Залейте половину заправки на свеклу и оставьте на 5-10 минут.

Шаг 6
7 Шаг 7

Нарежьте сыр.

Шаг 7
8 Шаг 8

Промойте и обсушите салатный микс.

Шаг 8
9 Шаг 9

Обжарьте семечки на сковороде.

Шаг 9
10 Шаг 10

Соберите салат: на тарелку выложите салатный микс, сверху свеклу.

Шаг 10
11 Шаг 11

Полейте заправкой, добавьте сыр и семечки.

Шаг 11
12 Шаг 12

Салат из свеклы с сыром готов. Приятного аппетита!

Шаг 12

Комментарии (4)

С
София

Отличный вариант для праздничного стола!

Я
Яна

Рецепт очень простой, но такой вкусный!

Е
Елизавета

Оторваться невозможно!

А
Алина

Отличный вариант для романтического ужина.

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Картофельный хашбраун с сыром
Что приготовить быстро и вкусно
25 минут 3 порций

Картофельный хашбраун с сыром

Вкусный и питательный вариант завтрака или полдника, а также отличный вариант для пикника или обеда на работе. Хашбраун можно подать со свежими овощами или сметанным соусом. Всего 4 ингредиента, полчаса времени - и интересное блюдо готово.  Хашбраун отличается от драников тем, что картофель предварительно бланшируется и в состав не входят яйца. 

Смотреть рецепт
Баклажаны запеченные с помидорами и сыром
Что приготовить быстро и вкусно
45 минут 2 порций

Баклажаны запеченные с помидорами и сыром

Три основных и совсем нехитрых ингредиента, и вы получаете яркое, довольно диетическое, вегетарианское блюдо - баклажаны, запеченные с помидорами и сыром. Между собой все очень хорошо сочетается, а  чеснок и базилик выступают прекрасным дополнением к  этому довольно сытному блюду. Очень рекомендую попробовать. Тем более, что готовятся баклажаны по этому рецепту быстро.

Смотреть рецепт
Мясные шарики из говяжьего фарша на пару
Что приготовить быстро и вкусно
40 минут 4 порций

Мясные шарики из говяжьего фарша на пару

Говяжий фарш в этом рецепте дополнительно пробивается блендером, поэтому мясные шарики по текстуре получаются  нежнее классических. И сочнее за счет приготовления на пару. К фаршу в этом рецепте я добавляю мяту с соевым соусом, чтобы придать вкусу восточную нотку. По размеру мясные шарики из фарша делаю очень небольшими. Детям так больше нравится. Гарнир здесь подойдет любой. Либо можно подавать со свежими овощами - тоже прекрасное сочетание.

Смотреть рецепт
Мясной соус с баклажанами к пасте
Что приготовить быстро и вкусно
45 минут 8 порций

Мясной соус с баклажанами к пасте

Отличный способ накормить семью овощами под видом мясного соуса. К тому же он универсальный: можно подавать с пастой, отварным рисом, гречкой или кускусом, а также просто намазать на хлеб - получается сытный бутерброд!

Смотреть рецепт
Лимонный рис – рецепт индийской кухни
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 4 порций

Лимонный рис – рецепт индийской кухни

Лимонный рис - одно из самых популярных блюд из риса, которое готовят на юге Индии. Это простое в приготовлении блюдо с очень острым и восхитительным вкусом. На родине подается блюдо в основном как завтрак или закуску вместе с горячим чаем или кофе. У нас же можно подать блюдо как гарнир, дополнив его салатом.

Смотреть рецепт
Кокосовый манник с яблоками
Что приготовить быстро и вкусно
55 минут 6 порций

Кокосовый манник с яблоками

Знакомый всем вкус манника можно разнообразить, добавив в него экзотические оттенки кокоса и лёгкий яблочный аромат. Яблоки делают манник сочным, а кокос придаёт ему рассыпчатую текстуру. Это очень простой рецепт, где тесто замешивается поэтапно в одной миске и справятся с ним даже начинающие кулинары.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.