Рулетики из кабачка с рыбой и креветками

Время готовки: 1 час 10 минут 3 порций Сложность: средняя
Рулетики из кабачка с рыбой и креветками

Красивая и вкусная закуска из кабачка с рыбой и креветкой украсит любой праздничный стол. Она станет хорошим дополнением к салату из свежих овощей. Такие рулетики готовятся очень просто, запекаются в духовке и получаются легкими и полезными. 

Ингредиенты

Порций:
  • Кабачок 1 шт.
  • Филе рыбное 350 г
  • Креветки 9 шт.
  • Чеснок 2 зуб.
  • Лимон 0.5 шт.
  • Масло растительное 3 ст.л.
  • Специи по вкусу
  • Соль по вкусу
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Вымойте кабачок. Растопите замороженную рыбу. Промойте креветки.

Шаг 1
2 Шаг 2

Нарежьте кабачок на тонкие слайсы. Используйте молодые кабачки. 

Шаг 2
3 Шаг 3

Нарежьте рыбное филе на тонкие ломтики.

Шаг 3
4 Шаг 4

Смешайте рыбу с лимонным соком, чесноком, специями и солью. Дайте постоять 15-20 минут.

Шаг 4
5 Шаг 5

Очистите креветки. Добавьте их к рыбе, перемешайте и оставьте на 5-7 минут.

Шаг 5
6 Шаг 6

Начините рулетики креветками. Нанизывайте их на шпажку.

Шаг 6
7 Шаг 7

Смажьте рулетики маслом и запекайте при 180°С в течение 40 минут.

Шаг 7

Комментарии (5)

Н
Наталья

Очень вкусный завтрак получился!

М
Марина

Готовила на ужин, все в восторге.

К
Карина

Добавила чеснок – стало еще пикантнее.

С
София

Просто 🔥🔥🔥

К
Ксения

Как же вкусно, просто нет слов!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Грибной суп из сушеных грибов с перловкой и картошкой
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 15 минут 4 порций

Грибной суп из сушеных грибов с перловкой и картошкой

Грибной суп из сушеных грибов с перловкой и картошкой для меня - осенне-зимнее блюдо. Тёплый, густой и ароматный за счет сушёных грибов. Даже если делать его на воде, всё равно получится очень насыщенного вкуса. Не самый быстрый в приготовлении, поскольку перловка варится где-то около часа. Но активного времени нужно совсем немного.

Смотреть рецепт
Бигус с купатами
Что приготовить быстро и вкусно
45 минут 4 порций

Бигус с купатами

Бигус – это очень вкусное блюдо на основе квашеной капусты. Традиционно его готовят с мясом.  Этот рецепт бигуса, на мой взгляд, тоже очень удачный. С купатами он готовится быстро и просто. Слегка подкопчённая грудинка в составе делает бигус очень ароматным.  А с шампиньонами текстура получается нежной.

Смотреть рецепт
Торт Черный принц: рецепт классический
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 30 минут 8 порций

Торт Черный принц: рецепт классический

Черный принц - самый шоколадный торт. Если вы любите, например, десерт Брауни, то этот торт тоже станет любимым. Готовится он просто и из доступных ингредиентов. Бисквит очень вкусный, а в компании с нежнейшим сливочно-сметанным кремом он особенно хорош.

Смотреть рецепт
Рис с курицей в духовке в рукаве
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 30 минут 4 порций

Рис с курицей в духовке в рукаве

Рис с курицей в духовке в рукаве — простое и сытное блюдо для всей семьи. Курица получается сочной и нежной, а рис пропитывается специями и овощами, раскрывая свой аромат. Этот ужин готовится легко и понравится всем, кто любит домашнюю еду без лишних хлопот.

Смотреть рецепт
Салат из авокадо с помидорами черри
Что приготовить быстро и вкусно
10 минут 3 порций

Салат из авокадо с помидорами черри

Этот салат поможет вам очень вкусно накормить всю семью во время поста и не только, ведь он очень питательный за счет авокадо, а большое количество овощей и салатный микс делает его настоящей витаминной бомбой. А главная изюминка салата - это его горчичная заправка.

Смотреть рецепт
Домашние творожные сырки с кокосом и шоколадом
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 30 минут 6 порций

Домашние творожные сырки с кокосом и шоколадом

Настоящие и самые вкусные натуральные домашние творожные сырки, которые состоят всего из пяти ингредиентов. Такие сырки станут любимым лакомством детей, полезным перекусом или сытным полдником. 

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.