Салат из авокадо с помидорами черри

Время готовки: 10 минут 3 порций Сложность: средняя
Салат из авокадо с помидорами черри

Этот салат поможет вам очень вкусно накормить всю семью во время поста и не только, ведь он очень питательный за счет авокадо, а большое количество овощей и салатный микс делает его настоящей витаминной бомбой. А главная изюминка салата - это его горчичная заправка.

Ингредиенты

Порций:
  • Авокадо 1 шт.
  • Помидоры черри 12 шт.
  • Перец болгарский 1 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Салат 3 горсть (-и)
  • Масло оливковое 5 ст.л.
  • Горчица зерновая 2 ст.л.
  • Сок лимонный 2 ст.л.
  • Перец черный по вкусу
  • Соль по вкусу
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Выберите зрелое авокадо с темной или коричневой кожурой. Разрежьте его пополам, удалите косточку.

Шаг 1
2 Шаг 2

Снимите кожуру с авокадо, нарежьте его тонкими ломтиками. Нарежьте помидоры черри.

Шаг 2
3 Шаг 3

Нарежьте болгарский перец на сегменты. Очистите лук от кожуры, нарежьте полукольцами.

Шаг 3
4 Шаг 4

Промойте и обсушите листья салата.

Шаг 4
5 Шаг 5

Влейте оливковое масло в миску, добавьте горчицу, лимонный сок, хорошо перемешайте.

Шаг 5
6 Шаг 6

Выложите листья салата на тарелку, добавьте помидоры и авокадо.

Шаг 6
7 Шаг 7

Положите лук и перец. Посолите, поперчите, добавьте заправку.

Шаг 7

Комментарии (5)

М
Милана

Дети съели всё до последней крошки!

В
Виктория

Делала по рецепту, всё отлично!

Е
Екатерина

Вкусно и просто! Идеально!

С
София

Добавила специй – стало еще вкуснее!

Р
Римма

Сделала с кокосовым молоком – очень нежно!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Паста в сливочном соусе с ветчиной и помидором
Что приготовить быстро и вкусно
15 минут 4 порций

Паста в сливочном соусе с ветчиной и помидором

Паста в сливочном соусе с ветчиной и помидорами – это идеальный вариант на каждый день, когда хочется чего-то простого, вкусного и сытного. Рецепт привезён прямиком из солнечной Италии, где обычно так готовят тортеллини – маленькие итальянские пельмешки. Но не везде их можно найти, поэтому обычная паста тоже прекрасно подойдёт. Блюдо готовится очень быстро, что всегда плюс, особенно для мамы, которая хочет быстро и вкусно накормить семью.

Смотреть рецепт
Медовый кекс: новогодний рецепт
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 1 порций

Медовый кекс: новогодний рецепт

Медовый кекс на Новый год? Не слишком ли просто? Не слишком:) Уже на этапе приготовления теста кухня начинает наполняться потрясающими ароматами. Что уж говорить про то, когда кекс отправляется в печь:)

Смотреть рецепт
Рыба под маринадом: классический рецепт
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 40 минут 4 порций

Рыба под маринадом: классический рецепт

Эта холодная закуска знакома многим. А если вы ещё не пробовали рыбу под маринадом из моркови и лука по классическому рецепту, обязательно попробуйте. Обычная белая рыба (минтай, треска или хек) обретет совершенно новый вкус. В этом рецепте сочетается кислинка от томатной заправки и уксуса, сладость овощей и нежный вкус самой белой рыбы.

Смотреть рецепт
Салат крабовый с ананасом
Что приготовить быстро и вкусно
25 минут 4 порций

Салат крабовый с ананасом

Крабовый салат с ананасом получается невероятно сочным и лёгким. У него достаточно нежный вкус, но с запоминающимся пикантным послевкусием. Все ингредиенты гармонично сочетаются между собой. Такой салат можно готовить хоть на каждый день или дополнить им праздничный стол.

Смотреть рецепт
Салат с бурратой и помидорами
Что приготовить быстро и вкусно
7 минут 1 порций

Салат с бурратой и помидорами

Буррата с помидорами - это один из самых простых салатов, который можно приготовить в течение 5-7 минут, но сочетание вкусов бесподобное. Если вы хотите почувствовать вкус Италии у себя дома, приготовить этот салат нужно обязательно.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.