Постная паста с грибами

Время готовки: 35 минут 4 порций Сложность: средняя
Постная паста с грибами

Постная паста с грибами - вкусное и полезное блюдо для всей семьи, которое можно есть в пост. Готовится за полчаса и очень просто. В моем меню такая паста круглый год, не только в дни поста. Готовлю с доступными шампиньонами. Если будет возможность использовать лесные грибы, обязательно готовьте с ними и делитесь впечатлениями в комментариях к рецепту. С лесными грибами вкус пасты будет еще ярче, хотя мне и с шампиньонами очень вкусно.

Ингредиенты

Порций:
  • Паста 300 г
  • Грибы 200 г
  • Помидоры черри 150 г
  • Молоко кокосовое 250 мл
  • Шпинат 50 г
  • Чеснок 1 зуб.
  • Соевый соус 30 мл
  • Масло оливковое 20 мл
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Зелень по вкусу
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Выберите качественные продукты. Используйте твердую пшеничную пасту без яиц. Выберите свежие без пятен шампиньоны, вешенки или белые грибы. Также можно использовать замороженный шпинат и обычные помидоры. Выберите кокосовое молоко с жирностью 17-19%.

Шаг 1
2 Шаг 2

Промойте и нарежьте шампиньоны. Разморозьте и обсушите, если используете замороженные.

Шаг 2
3 Шаг 3

Нарежьте черри пополам или на четвертинки, если большие. Если используете обычные помидоры, нарежьте их кубиками.

Шаг 3
4 Шаг 4

Нарежьте чеснок кубиками.

Шаг 4
5 Шаг 5

Отварите пасту аль денте согласно инструкции на упаковке.

Шаг 5
6 Шаг 6

Разогрейте сковороду с маслом. Обжарьте грибы.

Шаг 6
7 Шаг 7

Подготовьте шпинат - промойте, обсушите, и, если замороженный, разморозьте и отожмите.

Шаг 7
8 Шаг 8

Добавьте шпинат и чеснок к грибам. Обжаривайте 2 минуты.

Шаг 8
9 Шаг 9

Добавьте помидоры черри. Жарьте пару минут.

Шаг 9
10 Шаг 10

Влейте соевый соус. Перемешайте.

Шаг 10
11 Шаг 11

Добавьте отваренную пасту. Хорошо перемешайте.

Шаг 11
12 Шаг 12

Влейте кокосовое молоко. Дайте покипеть 3 минуты на минимальном огне.

Шаг 12
13 Шаг 13

Дайте соусу загустеть. Паста не должна развариться. Поддайте пару минут.

Шаг 13
14 Шаг 14

Посыпьте зеленью по желанию.

Шаг 14

Комментарии (4)

Е
Елизавета

Отличный вариант для романтического ужина.

В
Вера

Добавила немного сыра, получилось еще лучше!

И
Ирина

Готовлю уже третий раз!

А
Арина

Получилось нежное, сочное и очень вкусное блюдо.

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Солянка с картошкой и колбасой классическая
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 8 порций

Солянка с картошкой и колбасой классическая

Классическая солянка с картошкой и колбасой — любимое блюдо в моей семье. Готовлю очень часто. Получается сытное, ароматное, полноценное блюдо и к обеду, и к ужину. Не нужно никакого дополнения, кроме как сметаны и хлебушка.

Смотреть рецепт
Пирожки с капустой и мясом
Что приготовить быстро и вкусно
3 часа 14 порций

Пирожки с капустой и мясом

Рассказываю, как я готовлю пирожки с капустой и мясом. Тесто получается очень мягким, а начинка - сочная и ароматная. Пирожки идеальное дополнение к семейному обеду или ужину. Выпечку удобно взять с собой на работу, в школу, дорогу, пикник в качестве сытного перекуса. Готовлю пирожки на дрожжевом тесте, что делает их невероятно воздушными и мягкими. При желании пирожки можно пожарить.

Смотреть рецепт
Пастила из айвы
Что приготовить быстро и вкусно
5 часов 15 минут 4 порций

Пастила из айвы

Айва обладает приятным ароматом и деликатным фруктовым вкусом, и из неё можно приготовить множество блюд, в том числе вкуснейших десертов. Один из них - пастила из айвы. Она очень вкусная, и легко готовится. Пастилу можно приготовить на плите, но мне больше нравится её запекать. Этот способ хорош тем, что он требует минимум внимания и активных действий.

Смотреть рецепт
Бешбармак: рецепт классический
Что приготовить быстро и вкусно
3 часа 8 порций

Бешбармак: рецепт классический

Бешбармак – очень вкусное, праздничное и достаточно сытное блюдо. Насыщенный мясной бульон, нежнейшее тесто и много мягкого мяса, которое легко распадается на волокна.

Смотреть рецепт
Испанская тортилья с картофелем и сладким перцем
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 3 порций

Испанская тортилья с картофелем и сладким перцем

Испанская тортилья (не путать с тонкой кукурузной лепёшкой) - простое и вкусное блюдо, традиционно готовится из яиц, лука и картофеля, которые есть в закромах любой хозяйки. Картофель делает эту яичницу сытной, а сладкий перец добавляет сочности и аромата. Такой тортильей можно позавтракать, легко пообедать или поужинать, её можно порезать на небольшие порции и подать как закуску.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.