Манты с тыквой на пару

Время готовки: 1 час 4 порций Сложность: средняя
Манты с тыквой на пару

Лёгкое, но сытное блюдо - манты с тыквой на пару - ароматные и нежирные.  Я очень рекомендую их попробовать, даже если в вашей семье не любят тыкву. Вкус у таких мантов изумительный. А себестоимость очень радует.  Кстати, сейчас это блюдо есть в меню многих ресторанов, и оно популярно.

Ингредиенты

Порций:
  • Мука пшеничная 450 г
  • Вода 120 мл
  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Тыква 350 г
  • Лук репчатый 100 г
  • Масло растительное 30 мл
  • Соль 1 ч.л.
  • Перец черный 1 ч.л.
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты для мантов с тыквой на пару. Нарежьте тыкву на крупные кусочки.

Шаг 1
2 Шаг 2

Подготовьте тесто для мантов. Всыпьте муку в миску, добавьте соль, воду и яйцо, перемешайте.

Шаг 2
3 Шаг 3

Замесите упругое тесто до однородности.

Шаг 3
4 Шаг 4

Уберите тесто в мешочек, оставьте на столе на 30 минут.

Шаг 4
5 Шаг 5

Нарежьте лук.

Шаг 5
6 Шаг 6

Разогрейте масло, обжарьте лук до прозрачности.

Шаг 6
7 Шаг 7

Нарежьте тыкву на кубики.

Шаг 7
8 Шаг 8

Смешайте тыкву с луком, солью и перцем.

Шаг 8
9 Шаг 9

Скатайте тесто в колбаску, разрежьте на кусочки.

Шаг 9
10 Шаг 10

Раскатайте кусочки теста в круги. Выложите начинку по центру каждого круга. Сформируйте манты.

Шаг 10
11 Шаг 11

Поставьте манты в пароварку, готовьте 30-35 минут.

Шаг 11
12 Шаг 12

Выложите готовые манты на тарелку.

Шаг 12
13 Шаг 13

Подавайте горячие манты с тыквой к столу. Приятного аппетита!

Шаг 13

Комментарии (3)

Н
Надежда

Лучший рецепт, который я пробовала!

В
Влада

Теперь готовлю так каждую неделю!

В
Вероника

Сделала с индейкой – получилось отлично!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Грибной суп с лисичками и гречкой
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 10 минут 6 порций

Грибной суп с лисичками и гречкой

Самый яркий и красивый грибной суп - с лисичками. А чтобы он стал ещё необычнее и вкуснее, давайте добавим в него гречки! Активное время готовки - всего 10 минут, приступаем!

Смотреть рецепт
Творожный штоллен на Рождество без дрожжей
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 30 порций

Творожный штоллен на Рождество без дрожжей

Этот штоллен готовится гораздо быстрее и проще дрожжевого, он он не уступает ему по вкусу. Вы можете добавлять любые цукаты и сухофрукты, которые захотите, а так же орехи и свои любимые пряности.

Смотреть рецепт
Хот дог: рецепт в домашних условиях
Что приготовить быстро и вкусно
15 минут 2 порций

Хот дог: рецепт в домашних условиях

Хот-дог представляет собой булочку с сосиской с добавлением разных соусов, зелени, свежих или маринованных овощей. В кафе и магазинах я такую еду не покупаю, так как не уверена в качестве. А вот дома готовлю часто и домашним очень нравится.

Смотреть рецепт
Котлеты из куриного фарша на сковороде: рецепт классический
Что приготовить быстро и вкусно
45 минут 5 порций

Котлеты из куриного фарша на сковороде: рецепт классический

Котлеты из куриного фарша получатся мягкими, сочными и нежными, если соблюдать несколько правил. Во-первых, баланс белого хлеба, молока и фарша. Во-вторых, овощная добавка - слегка обжаренный на сливочном масле репчатый лук и зубчик чеснока. В-третьих, чтобы котлеты были максимально мягкими, нужно пропустить фарш с добавками через мясорубку дважды. Все подробности в рецепте:)

Смотреть рецепт
Чебуреки из лаваша с фаршем
Что приготовить быстро и вкусно
25 минут 2 порций

Чебуреки из лаваша с фаршем

Чебуреки из лаваша с фаршем? Да, всё именно так. Я когда увидела этот рецепт, не поверила, что это может быть очень вкусно и, тем более, похоже на оригинальное блюдо. Но это были поспешные выводы:) Не попробуешь - не узнаешь. И я попробовала приготовить эти чебуреки.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.