Гречка в духовке с мясом

Время готовки: 1 час 15 минут 4 порций Сложность: средняя
Гречка в духовке с мясом

Гречка с мясом по этому рецепту получается рассыпчатой, вкусной и готовится очень просто. В отличие от блюда, приготовленного в кастрюле на плите, гречка в духовке требует меньшего времени активной готовки. Достаточно минимальной подготовки продуктов. Остальное происходит практически без участия хозяйки. Блюдо не подгорает, не убегает, то есть не требует постоянного внимания.

Ингредиенты

Порций:
  • Индейка 400 г
  • Крупа гречневая 200 г
  • Лук репчатый 100 г
  • Морковь 140 г
  • Соус 60 г
  • Соль 7 г
  • Масло растительное 2 ст.л.
  • Вода 350 мл
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Почистите овощи и промойте гречку.

Шаг 1
2 Шаг 2

Нарежьте лук кубиками.

Шаг 2
3 Шаг 3

Натрите морковь или нашинкуйте ее тонкой соломкой.

Шаг 3
4 Шаг 4

Выложите овощи на сковороду с маслом.

Шаг 4
5 Шаг 5

Обжарьте лук и морковь до полуготовности.

Шаг 5
6 Шаг 6

Приготовьте форму для запекания. Переложите гречку в форму.

Шаг 6
7 Шаг 7

Добавьте обжаренный лук с морковью к гречке.

Шаг 7
8 Шаг 8

Нарежьте индейку на кусочки.

Шаг 8
9 Шаг 9

Выложите мясо на сковороду.

Шаг 9
10 Шаг 10

Обжарьте мясо до изменения цвета.

Шаг 10
11 Шаг 11

Переложите мясо к гречке с овощами.

Шаг 11
12 Шаг 12

Добавьте томатный соус, соль и горячую воду. Перемешайте, добавьте специи по вкусу.

Шаг 12
13 Шаг 13

Закройте кастрюлю крышкой (или фольгой) и поставьте в духовку на 180 градусов на час.

Шаг 13
14 Шаг 14

Гречка с мясом готова. Попробуйте и наслаждайтесь!

Шаг 14

Комментарии (5)

П
Полина

Пробовала с разными специями – всегда вкусно!

Л
Лилия

Лучшая идея для праздничного стола!

Е
Екатерина

Можно ли заменить муку на безглютеновую?

В
Вероника

Очень вкусно, просто и быстро!

О
Оксана

Сама не ожидала, что получится так вкусно!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Сочные котлеты из курицы с брокколи
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 3 порций

Сочные котлеты из курицы с брокколи

Очень нежные котлеты всего из двух ингредиентов - курицы и брокколи. Чтобы котлеты были максимально полезными, не жарю их, а запекаю в духовке. Лучше будет только на пару, что тоже можно. Такие котлеты прекрасно подойдут для детского питания. И это отличный способ накормить маленьких нелюбителей овощей полезной брокколи. Чтобы котлеты были сочными, очень рекомендую делать фарш не из филе, а использовать мясо с окорочков или бедер. Для вкуса можно добавить 1-2 зубчика чеснока, но мне нравится без него. Такие котлеты можно сделать еще плоскими для приготовления, например, домашних бургеров. Я обычно готовлю побольше и замораживаю впрок.

Смотреть рецепт
Гренки из черного хлеба с чесноком
Что приготовить быстро и вкусно
15 минут 4 порций

Гренки из черного хлеба с чесноком

Гренки из черного хлеба с чесноком - это, наверное, самый частый заказ в любом баре. Вот именно такие я готовлю дома. Быстро и непринужденно:) У нас их любит и стар, и млад.

Смотреть рецепт
Лепешки с сыром на сковороде
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 4 порций

Лепешки с сыром на сковороде

Лепешки с сыром на сковороде готовлю очень часто. Это простой рецепт для быстрого и вкусного перекуса. Мягкие, румяные, с нежным сырным вкусом и ароматом специй. Лепешки подаю как к завтраку, так и к обеду, ужину. Готовятся они просто, из доступных ингредиентов. Благодаря кефиру и соде тесто получается невероятно мягким и воздушным.

Смотреть рецепт
Салат с мидиями
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 2 порций

Салат с мидиями

Салат с мидиями — это легкое и вкусное блюдо, которое идеально подойдет для любителей морепродуктов. Сладкие помидоры черри, хрустящие огурцы и нежный сыр делают салат особенно аппетитным. Заправка на основе натурального йогурта и горчицы не добавит лишних калорий, но при этом придаст салату насыщенный вкус. Все просто и без лишних усилий!

Смотреть рецепт
Жареные кабачки «Тёщин язык»
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 6 порций

Жареные кабачки «Тёщин язык»

Острая закуска «Тёщин язык» наверняка понравиться многим! Идеальное сочетание кабачков, помидоров и сыра. Всё это щедро сдобрено чесночком для невероятного аромата и жгучести. Самая летняя закуска, которая отлично подойдёт даже на праздничный стол!

Смотреть рецепт
Суп с фрикадельками в мультиварке
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 10 минут 8 порций

Суп с фрикадельками в мультиварке

Суп с фрикадельками, приготовленный в мультиварке, наверняка придётся по душе особенно деткам.  В этом рецепте он готовится с манными клецками. Они получаются очень нежными, воздушными и добавляют супу дополнительную сытность и густоту. Размер клёцок и фрикаделек можно выбрать по своему вкусу. Приготовление в мультиварке значительно упрощает процесс.  Пока варится суп, мы можем заняться своими делами, даже вне дома. В результате получается сытное, ароматное и очень вкусное блюдо.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.