Жареные кабачки с чесноком и соевым соусом за 15 минут

Время готовки: 15 минут 3 порций Сложность: средняя
Жареные кабачки с чесноком и соевым соусом за 15 минут

Полезный, весенний, быстрый и очень вкусный гарнир к любому мясному или рыбному блюду. Кабачки получаются ароматными, в густом соево-чесночном соусе.

Ингредиенты

Порций:
  • Кабачок 3 шт.
  • Соевый соус 40 мл
  • Чеснок 2 зуб.
  • Крахмал кукурузный 2 ч.л.
  • Масло растительное 3 ст.л.
  • Кунжут по желанию
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Вымойте молодые кабачки. Очистите чеснок.

Шаг 1
2 Шаг 2

Нарежьте кабачки длинными брусочками, не слишком тонкими. При необходимости очистите их от кожицы.

Шаг 2
3 Шаг 3

Разогрейте растительное масло на сковороде. Обжарьте кабачки на сильном огне до золотистой корочки, переворачивая их в течение 7-10 минут.

Шаг 3
4 Шаг 4

Смешайте соевый соус с кукурузным крахмалом до однородности, добавьте пропущенный через пресс чеснок.

Шаг 4
5 Шаг 5

Влейте соус на сковороду к кабачкам. Готовьте еще 2-3 минуты, помешивая, чтобы кабачки покрылись соусом.

Шаг 5
6 Шаг 6

Подавайте кабачки, посыпав кунжутом и украсив зеленью.

Шаг 6

Комментарии (3)

Л
Людмила

Сохраню себе этот рецепт в избранное!

Л
Людмила

Очень вкусно, муж в восторге!

Р
Раиса

Люблю ваши рецепты, всегда получаются!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Панкейки на молоке: рецепт с фото пошагово
Что приготовить быстро и вкусно
40 минут 2 порций

Панкейки на молоке: рецепт с фото пошагово

Это самые нежные и ароматные панкейки на молоке с добавлением мёда. Благодаря мёду они получаются очень пористыми и, конечно, вкусными. Такие панкейки можно есть со сливочным маслом и с сахарной пудрой, пока они ещё горячие, и сливочное масло вкусно тает сверху. Я часто готовлю их для воскресного завтрака или полдника.

Смотреть рецепт
Нежный мусс с карамелизованной грушей и вишней
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 2 порций

Нежный мусс с карамелизованной грушей и вишней

Очень вкусный, нежный и легкий мусс на основе желтков с карамелизованной грушей и сочной вишней не займет много времени и отлично подойдёт к романтическому вечеру.

Смотреть рецепт
Форшмак по-одесски
Что приготовить быстро и вкусно
15 минут 5 порций

Форшмак по-одесски

У каждой одесской хозяйки есть свой, особенный рецепт форшмака. Кто-то добавляет в него орехи, кто-то горчицу для пикантности, ну, а кто-то и отварную морковь. Есть одно общее правило среди еврейских семей в Одессе (это же еврейское блюдо) - не смешивать молочное с рыбой. Поэтому в рецепте форшмака по-одесски, чаще всего, нет сливочного масла и в молоке селедку не вымачивают.

Смотреть рецепт
Как варить замороженные креветки?
Что приготовить быстро и вкусно
25 минут 1 порций

Как варить замороженные креветки?

Рассказываю, как варить замороженные креветки легко и просто! Этот способ больше всего мне нравится, так как креветки получаются очень вкусными и ароматными. Мясо нежное и сочное.

Смотреть рецепт
Кето салат с кабачками, мягким сыром, авокадо и орехами
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 2 порций

Кето салат с кабачками, мягким сыром, авокадо и орехами

Чем хорош кето салат с кабачками, мягким сыром, авокадо и орехами? Во-первых, в нем потрясающее сочетание вкусов! Во-вторых, кето - это низкоуглеводная диета (не путать с низкокалорийной), а на 100 грамм этого салата приходится всего 5 грамм углеводов. То, что нужно! А вот жиров и белков в рецепте достаточно. Значит, салат сытный и питательный. Обязательно забирайте его в свое меню.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.