Зелёная фасоль: рецепт по-грузински

Время готовки: 30 минут 4 порций Сложность: средняя
Зелёная фасоль: рецепт по-грузински

Не стоит недооценивать зелёную стручковую фасоль, тем более, что этот рецепт приготовления по-грузински. А грузинские блюда славятся яркими вкусами! Зелёная фасоль по этому рецепту получается очень ароматной, безумно аппетитной и оригинальной на вкус. Блюдо абсолютно вегетарианское, сытное и  полезное. В сезон свежей стручковой фасоли очень рекомендую его попробовать.

Ингредиенты

Порций:
  • Фасоль стручковая 500 г
  • Орехи грецкие 150 г
  • Перец болгарский 2 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Чеснок 2 зуб.
  • Кинза 50 г
  • Масло подсолнечное 50 мл
  • Уксус винный 50 мл
  • Базилик сушеный 1 ч.л.
  • Соль 1 ч.л.
  • Перец черный 2 щепотка (-и)
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте фасоль и кинзу для блюда.

Шаг 1
2 Шаг 2

Промойте фасоль и порежьте.

Шаг 2
3 Шаг 3

Доведите воду до кипения, добавьте соль, варите фасоль 3 минуты.

Шаг 3
4 Шаг 4

Слейте воду, промойте фасоль холодной водой.

Шаг 4
5 Шаг 5

Порежьте лук и перец.

Шаг 5
6 Шаг 6

Обжарьте лук и перец на сковороде.

Шаг 6
7 Шаг 7

Переложите лук и перец в миску.

Шаг 7
8 Шаг 8

Переберите грецкие орехи.

Шаг 8
9 Шаг 9

Порубите кинзу и чеснок.

Шаг 9
10 Шаг 10

Смешайте все ингредиенты в миске.

Шаг 10
11 Шаг 11

Украсьте блюдо орехами и кинзой, дайте настояться и подавайте.

Шаг 11

Комментарии (5)

Р
Раиса

Хочу попробовать приготовить в мультиварке.

З
Зинаида

Это действительно стоящий рецепт!

В
Валентина

Просто бомба! Буду готовить ещё.

В
Валентина

Это лучший рецепт, который я пробовала!

В
Валерия

Добавила немного меда – интересный вкус!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Подлива для гречки с мясом
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 3 порций

Подлива для гречки с мясом

Делюсь проверенным простым рецептом вкусной подливы для гречки с мясом. Он не самый быстрый, т.к. готовлю эту подливку из говядины, но конечный результат вам точно понравится. Такая подлива улетит со стола даже без гречки, просто со свежим хлебом. Но с гречкой, конечно, тандем идеальный.

Смотреть рецепт
Тыквенные ПП оладьи без муки и сахара
Что приготовить быстро и вкусно
35 минут 3 порций

Тыквенные ПП оладьи без муки и сахара

Эти ароматные тыквенные ПП оладьи выпекаются без муки и сахара. Муку в рецепте заменяют полезные овсяные хлопья, а сладкими оладьи делает спелый банан. Если вы пожелаете более сладкие оладьи, то добавьте пюре из изюма, фиников, инжира или других сладких сухофруктов. Будет очень вкусно.

Смотреть рецепт
Тарталетки на Новый год с тунцом
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 8 порций

Тарталетки на Новый год с тунцом

Яркие, пикантные и очень вкусные тарталетки с тунцом станут прекрасным украшением новогоднего стола. Они понравятся вам и горячими, и холодными. Их можно подать в виде закуски или в качестве аперитива перед основным блюдом.

Смотреть рецепт
Азу по-татарски: рецепт классический
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 20 минут 4 порций

Азу по-татарски: рецепт классический

Азу по-татарски, пожалуй, одно из самых спорных блюд в советские и постсоветские времена. По сей день не утихают споры о том, какое же мясо использовать для классического рецепта азу. В большинстве источников заявлена молодая телятина. Именно её я и буду использовать для приготовления азу. И неважно, готовите ли вы азу в казане или на обычной сковороде. Одно остаётся неизменным. Мелкая нарезка мяса, картофель и, конечно же, томатный соус. Классика, которая проверена годами. Вкусно, сочно и очень ярко!

Смотреть рецепт
Свинина с чесноком в духовке на 23 февраля
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 4 порций

Свинина с чесноком в духовке на 23 февраля

Свинина с чесноком в духовке по этому рецепту - отличный вариант приготовления мяса на 23 февраля. Вкус его просто изумительный, а аромат сногсшибательный. Мужчины, безусловно, оценят. Вкус мяса чуть сладковатый, с пикантной ноткой.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.