Трайфл с авокадо и голубикой

Время готовки: 20 минут 2 порций Сложность: средняя
Трайфл с авокадо и голубикой

Трайфл с авокадо и голубикой - нежнейший десерт, который подходит даже для кето меню. Но, если вы не придерживаетесь такой диеты, тоже обязательно попробуйте. С воздушной начинкой из авокадо, свежими ягодами и орехами трайфл на вкус получается изысканным и очень необычным.

Ингредиенты

Порций:
  • Авокадо 120 г
  • Молоко кокосовое 160 г
  • Голубика 100 г
  • Орехи пекан 20 г
  • Сок лимонный 1 ст.л.
  • Зелень по желанию
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте и отвесьте все ингредиенты для кето трайфла с авокадо.

Шаг 1
2 Шаг 2

Разрежьте авокадо пополам, уберите косточку и отделите мякоть от кожуры.

Шаг 2
3 Шаг 3

Влейте кокосовое молоко в чашу блендера, добавьте мякоть авокадо, затем лимонный сок.

Шаг 3
4 Шаг 4

Взбейте массу авокадо с кокосовым молоком в блендере до однородной консистенции.

Шаг 4
5 Шаг 5

Наполните отдельную чашу ягодами голубики.

Шаг 5
6 Шаг 6

Взбейте голубику блендером или разведите вилкой до желаемой текстуры.

Шаг 6
7 Шаг 7

Наполните две баночки или стаканчика половиной авокадо-кокосовой начинки.

Шаг 7
8 Шаг 8

Положите сверху половину ягодной начинки и разровняйте.

Шаг 8
9 Шаг 9

Добавьте оставшуюся начинку из авокадо и кокосового молока.

Шаг 9
10 Шаг 10

Повторно положите ягодную начинку.

Шаг 10
11 Шаг 11

Посыпьте орехами пекан сверху, затем украсьте зелёными листочками.

Шаг 11

Комментарии (3)

Н
Нина

Какой же приятный аромат!

Ж
Жанна

Это действительно стоящий рецепт!

М
Мария

Благодарю за пошаговые инструкции!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Рулетики из баклажанов с сыром
Что приготовить быстро и вкусно
3 часа 4 порций

Рулетики из баклажанов с сыром

Рулетики из баклажанов с сыром часто подают в Грузии в качестве холодной закуски. Они начиняют их измельчёнными грецкими орехами, чесноком, зеленью и специями. Сегодня предлагаю приготовить упрощённый вариант грузинской закуски.

Смотреть рецепт
Японское пирожное “Моти”
Что приготовить быстро и вкусно
45 минут 3 порций

Японское пирожное “Моти”

Японское пирожное "Моти" состоит из рисового теста, в которое заворачивается начинка. Это может быть шоколад, маскарпоне, творожный сыр и в середине ягодка. В итоге получается нежный и необычный десерт.

Смотреть рецепт
Пряники «Пасхальные яйца» расписные
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 25 порций

Пряники «Пасхальные яйца» расписные

На Пасху обязательно пеку и расписываю пряники. Люблю дарить их близким. Выглядят они красиво, а готовятся просто. Еще это отличной способ провести весело вечер с семьёй за рисованием незатейливых узоров на пряниках.

Смотреть рецепт
Шоколадный кекс с бананом и какао
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 6 порций

Шоколадный кекс с бананом и какао

Шоколадный кекс с какао с ярким ароматом банана. Восхитительно нежный, мягкий и сочный. Делать очень легко и просто. Он наверняка станет любимым лакомством в вашей семье!

Смотреть рецепт
Вкусные креветки на сковороде
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 4 порций

Вкусные креветки на сковороде

Рассказываю, как приготовить вкусные креветки на сковороде с пикантным соусом. Это очень быстрое, ароматное блюдо в азиатском стиле. Оно идеально подходит для ужина или праздничного стола. Сочетание сочных креветок и насыщенного соуса понравится всем любителям морепродуктов.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.