Тайский салат с куриным фаршем

Время готовки: 35 минут 3 порций Сложность: средняя
Тайский салат с куриным фаршем

Хотите попробовать тайский вариант салата с куриным фаршем? Соглашайтесь! У тайской кухни появилось много поклонников еще с тех пор, как туры в Таиланд стали очень популярны. И это оправдано. Вкус у этих блюд очень яркий, часто необычный. И салат с куриным фаршем - не исключение. Быстро, вкусно, минимум калорий, интересные подача и состав.

Ингредиенты

Порций:
  • Фарш куриный 300 г
  • Кабачок 100 г
  • Чеснок 2 зуб.
  • Имбирь 10 г
  • Лук красный 50 г
  • Масло растительное 2 ст.л.
  • Соевый соус 20 мл
  • Салат 50 г
  • Орехи пекан 10 г
  • Перец чили 10 г
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты. Имбирь и фарш охладите.

Шаг 1
2 Шаг 2

Очистите чеснок и имбирь, нарежьте кубиками.

Шаг 2
3 Шаг 3

Подготовьте красный лук - очистите, нарежьте.

Шаг 3
4 Шаг 4

Влейте масло, добавьте имбирь, чеснок и лук. Обжаривайте.

Шаг 4
5 Шаг 5

Обжарьте лук, чеснок и имбирь до золотистого цвета.

Шаг 5
6 Шаг 6

Добавьте фарш. Обжаривайте до изменения цвета.

Шаг 6
7 Шаг 7

Влейте соевый соус. Готовьте до испарения жидкости.

Шаг 7
8 Шаг 8

Нарежьте кабачок на кубики.

Шаг 8
9 Шаг 9

Добавьте кабачок. Готовьте 2 минуты.

Шаг 9
10 Шаг 10

Кабачок должен остаться плотным.

Шаг 10
11 Шаг 11

Нарежьте перец и пекан.

Шаг 11
12 Шаг 12

Промойте листья салата, выложите на тарелку.

Шаг 12
13 Шаг 13

Выложите начинку на листья.

Шаг 13
14 Шаг 14

Посыпьте салат орехами и перцем. Подавайте.

Шаг 14

Комментарии (5)

В
Влада

Как же я раньше не знала про этот рецепт!

М
Мария

Готовлю уже третий раз!

А
Алина

Быстро, вкусно и сытно!

Л
Лилия

Просто бомба! Буду готовить ещё.

З
Зинаида

Огромное спасибо за такой крутой рецепт!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Шведские фрикадельки с клюквенным соусом: рецепт из фарша
Что приготовить быстро и вкусно
40 минут 6 порций

Шведские фрикадельки с клюквенным соусом: рецепт из фарша

Маленькие мясные фрикадельки с клюквенным соусом по шведскому рецепту готовлю часто и круглый год, независимо от ягодного сезона, потому что клюкву можно использовать и замороженную. Такие фрикадельки очень любят дети.

Смотреть рецепт
Картошка в горшочках с мясом
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 15 минут 6 порций

Картошка в горшочках с мясом

Картошка в горшочках с мясом - это не просто очень вкусное ароматное блюдо, но и палочка-выручалочка. Достаточно всё нарезать, сложить в горшочки и поставить в духовку! Пока всё готовится, можно заняться домашними делами или отдохнуть. Гарнир и мясо в одном блюде. Что может быть проще? Выглядит такое блюдо очень интересно, и уверяю, ваши близкие останутся в восторге!

Смотреть рецепт
Шоколадные капкейки с крем чизом
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 13 порций

Шоколадные капкейки с крем чизом

Эти шоколадные капкейки с крем чизом получаются с очень насыщенным вкусом. Кремовая шапочка нежная, не приторно сладкая, джемовая начинка с кислинкой. Все гармонично сочетается и дополняет друг друга. Отличная идея для праздничного чаепития.

Смотреть рецепт
Кукурузная каша на молоке: как варить?
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 2 порций

Кукурузная каша на молоке: как варить?

Делюсь самым простым рецептом, как сварить вкусную кукурузную кашу на молоке. Это один из самых любимых завтраков в моей семье. Каша готовится за 20 минут, получается в меру густой и сладкой.

Смотреть рецепт
Брауни: рецепт классический
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 4 порций

Брауни: рецепт классический

Брауни – очень известные американские пирожные с ярким и насыщенным шоколадным вкусом, плотной корочкой и влажной, слегка тягучей консистенцией внутри.

Смотреть рецепт
Рулетики из огурцов с творожным сыром и красной рыбой
Что приготовить быстро и вкусно
25 минут 13 порций

Рулетики из огурцов с творожным сыром и красной рыбой

Рулетики из огурцов с творожным сыром и красной рыбой - это прекрасная закуска на праздничный стол. Готовятся они быстро, а в результате получается изысканное красивое блюдо. Нежнейшая начинка из творожного сыра, малосолёной красной рыбы и пикантных каперсов отлично сочетается с тонкими полосками сочного огурца.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.