Сытная яичница с тефтелями

Время готовки: 40 минут 3 порций Сложность: средняя
Сытная яичница с тефтелями

Для тех, кто любит разного рода яичницы, но не представляет жизни без мяса, это идеальный рецепт. Простой, но очень вкусный и сытный, в деревенском стиле.

Ингредиенты

Порций:
  • Фарш говяжий 300 г
  • Соль по вкусу
  • Масло растительное 2 ст.л.
  • Специи по вкусу
  • Томаты в собственном соку 300 г
  • Перец болгарский 0.5 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Яйцо куриное 3 шт.
  • Лук зеленый 30 г
  • Порошок чесночный по вкусу
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Используйте любой цвет болгарского перца. Выберите специи по вкусу - гранулированный чеснок, соль с итальянскими травами. Используйте фарш из говядины с салом или из телятины, индейки, курицы или свинины.

Шаг 1
2 Шаг 2

Приготовьте тефтели заранее или возьмите готовые/замороженные. Отбейте фарш с специями и солью, сформуйте тефтели.

Шаг 2
3 Шаг 3

Формуйте тефтели старой ложкой для тефтелей или руками, смоченными водой. Заморозьте, если нужно.

Шаг 3
4 Шаг 4

Заморозьте тефтели в сыром виде или обжарьте их до румяной корочки.

Шаг 4
5 Шаг 5

Разогрейте масло, нарежьте лук и перец, обжарьте на сковороде.

Шаг 5
6 Шаг 6

Добавьте томаты, закройте и тушите 5-7 минут. Приправьте специями, солью, чесноком.

Шаг 6
7 Шаг 7

Выложите тефтели в овощную массу, сделайте углубления.

Шаг 7
8 Шаг 8

Вбейте яйца, посолите, добавьте специи.

Шаг 8
9 Шаг 9

Закройте и готовьте до схватывания белка. Желток должен остаться жидким.

Шаг 9
10 Шаг 10

Перед подачей посыпьте зеленым луком. Подавайте с хлебом - приятного аппетита!

Шаг 10

Комментарии (5)

С
Светлана

Настоящее наслаждение, спасибо!

Д
Диана

Готовила бабушке – ей очень понравилось!

А
Алёна

Спасибо! Это шедевр!

Н
Надежда

Как же это вкусно, словами не передать!

Л
Лилия

Теперь это коронное блюдо в нашей семье.

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Сок из тыквы на зиму: простой рецепт
Что приготовить быстро и вкусно
40 минут 1 порций

Сок из тыквы на зиму: простой рецепт

Это простой рецепт полезного и вкусного сока из тыквы на зиму. Осенью самое время для заготовки яркого сока тыквы с мякотью. Тыква содержит в себе витамины А, С и В. В ней в 5 раз больше каротинов, чем в моркови. А по содержанию железа тыква опережает яблоки.

Смотреть рецепт
Запечённая индейка филе
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 2 порций

Запечённая индейка филе

Запечённая индейка в духовке получается мягкой, сочной и ароматной. Соус и специи придают ей яркий вкус, а готовится всё очень просто. Такое филе можно подать горячим или остудить, нарезать и подать как закуску. Удобно, вкусно и без лишних хлопот!

Смотреть рецепт
Пицца-палочки
Что приготовить быстро и вкусно
45 минут 5 порций

Пицца-палочки

Что взять с собой в школу? Конечно же пиццу! Любимое лакомство многих детей в удобном формате палочками. Не пачкает руки, удобно есть и брать с собой.

Смотреть рецепт
Постный пирог с капустой
Что приготовить быстро и вкусно
59 минут 6 порций

Постный пирог с капустой

Постный пирог с капустой – это простая и вкусная выпечка без яиц и молочных продуктов. Тесто получается хрустящим, а начинка – сочной и ароматной. Такой пирог хорош и в пост, и просто на каждый день – можно подать к чаю или взять с собой в дорогу. Готовится легко, из доступных ингредиентов.

Смотреть рецепт
Песочный пирог с ревенем и яблоком
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 30 минут 6 порций

Песочный пирог с ревенем и яблоком

Пришел сезон ревеня, и значит настало время печь пироги. Кисло- пряный ревень просто создан для сладкой выпечки. Песочный пирог с ревенем и яблоком готовится в два этапа - сначала выпекается основа, а после на нее выливается начинка. Но пусть вас это не пугает. Времени этот пирог все равно займет не особо много, поскольку основа - это песочная крошка. Ее не надо раскатывать как тесто, а просто всыпать в форму и разровнять. Кисло-сладкий пирог с хрустящим верхом хорош и холодным, и теплым. А с шариком ванильного мороженого сочетание получается просто дивным.

Смотреть рецепт
Салат “Подсолнух” с чипсами: рецепт классический
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 4 порций

Салат “Подсолнух” с чипсами: рецепт классический

Один из самых эффектных и популярных салатов для праздничного стола - "Подсолнух" с чипсами. Нежная курочка отлично сочетается с маринованными грибочками, вареным яйцом и сыром. Вкусно и красиво.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.