Салат со стейком и перепелиными яйцами

Время готовки: 50 минут 3 порций Сложность: средняя
Салат со стейком и перепелиными яйцами

Ресторанное блюдо -  салат со стейком и перепелиными яйцами. Рецепт простой, очень вкусный и не содержит ничего вредного. В нем нет майонеза и магазинных соусов, только полезные яркие овощи, ароматная зелень, мясо и яйца перепелок.

Ингредиенты

Порций:
  • Свинина 300 г
  • Перец болгарский 150 г
  • Помидор 170 г
  • Зелень 50 г
  • Яйцо перепелиное 10 шт.
  • Пармезан 30 г
  • Розмарин 1 веточка (-и)
  • Масло оливковое 30 мл
  • Хмели-сунели 1 г
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Уксус бальзамический 15 мл
  • Мед 20 г
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для салата. Выберите мясо, овощи, зелень, специи и другие компоненты.

Шаг 1
2 Шаг 2

Промойте свиные вырезки, порежьте на кусочки, посолите, поперчите, посыпьте хмели-сунели.

Шаг 2
3 Шаг 3

Замаринуйте мясо с розмарином и оливковым маслом на 10-15 минут.

Шаг 3
4 Шаг 4

Сварите перепелиные яйца в течение 5 минут, затем остудите и почистите.

Шаг 4
5 Шаг 5

Промойте и осушите зелень, оживите ее в холодной воде.

Шаг 5
6 Шаг 6

Высушите зелень.

Шаг 6
7 Шаг 7

Разогрейте сковороду, обжарьте стейки с одной стороны.

Шаг 7
8 Шаг 8

Поверните стейки, жарьте еще.

Шаг 8
9 Шаг 9

Заверните стейки в фольгу, оставьте на 5-7 минут.

Шаг 9
10 Шаг 10

Очистите перепелиные яйца.

Шаг 10
11 Шаг 11

Приготовьте заправку из оливкового масла, меда и уксуса.

Шаг 11
12 Шаг 12

Взболтайте заправку.

Шаг 12
13 Шаг 13

Сложите зелень в салатник.

Шаг 13
14 Шаг 14

Нарежьте помидоры, добавьте в салатник.

Шаг 14
15 Шаг 15

Подготовьте болгарский перец и добавьте к остальным овощам.

Шаг 15
16 Шаг 16

Перемешайте зелень с овощами.

Шаг 16
17 Шаг 17

Выложите овощи с зеленью в тарелку.

Шаг 17
18 Шаг 18

Нарежьте стейки и добавьте на овощи.

Шаг 18
19 Шаг 19

Положите яйца, посолите, поперчите, заправьте.

Шаг 19
20 Шаг 20

Посыпьте пармезаном и подавайте.

Шаг 20
21 Шаг 21

Наслаждайтесь салатом!

Шаг 21

Комментарии (3)

Я
Яна

Прекрасный ужин получился, спасибо!

Т
Тамара

Теперь это мой любимый способ готовки!

С
София

Сделала на завтрак – с чашечкой кофе идеально.

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Пикантные баклажаны в глазури
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 4 порций

Пикантные баклажаны в глазури

Невероятно вкусная и простая в приготовлении закуска из баклажанов. Баклажаны получаются мягкие, ароматные, в блестящей кисло-сладкой глазури – пальчики оближешь! Блюдо эффектно выглядит на столе, привлекая взгляд своим блеском, и вызывает желание немедленно его попробовать.

Смотреть рецепт
Нутовый омлет
Что приготовить быстро и вкусно
40 минут 2 порций

Нутовый омлет

Нутовый омлет - это отличный сытный, полезный завтрак или ужин. Он очень универсален, в него можно добавить любые специи и зелень, а также наполнить различными овощами.

Смотреть рецепт
Молочный коктейль в блендере с мороженым
Что приготовить быстро и вкусно
15 минут 3 порций

Молочный коктейль в блендере с мороженым

Если у вас есть блендер, не готовить в нем коктейли считаю преступлением. Особенно летом. Мои дети, как и многие другие, обожают молочные коктейли - прохладное молочко в сочетании с мороженым и любимым соком. Тут и мало взрослых устоит. Я готовлю разные молочные коктейли с мороженым в блендере. Этот рецепт базовый. Но в нем рассказываю, чего еще можно добавить и что чем заменить. Несколько минут, и лакомство готово.

Смотреть рецепт
Запеканка в мультиварке из фарша и картошки
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 8 порций

Запеканка в мультиварке из фарша и картошки

Простой и вкусный рецепт для тех, кто любит овощи в сочетании с мясом. Приготовим сытную запеканку в мультиварке из фарша и картошки. Мясной фарш отлично гармонирует с нежным картофельным пюре.  Запеканка получается очень ароматной, с румяной корочкой с нижней стороны, так как в мультиварке верх не румянится.

Смотреть рецепт
Куриные ежики из фарша и риса на пару
Что приготовить быстро и вкусно
45 минут 3 порций

Куриные ежики из фарша и риса на пару

Эти очаровательные куриные ежики из фарша и риса на пару сразу же привлекают внимание своим интересным видом. Но, чтобы они выглядели при подаче именно так, есть два обязательных правила. Рис нужно брать только сорта "басмати" и очень аккуратно доставать ежики из пароварки, поскольку рисинки держатся довольно слабо. В рецепт для вкуса вы можете добавить привычные ингредиенты. Однако, не советую увлекаться. Например, яйцо здесь совсем не нужно. Без него фрикадельки получаются нежнее. А в целом, блюдо не только красивое, но и полезное за счет приготовления на пару.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.