Салат с капустой, помидорами и огурцом

Время готовки: 15 минут 4 порций Сложность: средняя
Салат с капустой, помидорами и огурцом

Салат с капустой, помидорами и огурцами в масле - классика, которая никогда не надоест. Самые простые ингредиенты доступны круглогодично. Но летом со свежими овощами, особенно, если овощи свои, с грядки, этот салат еще вкуснее.

Ингредиенты

Порций:
  • Капуста белокочанная 300 г
  • Огурец 180 г
  • Помидор 300 г
  • Масло оливковое 25 г
  • Сок лимонный 1 ст.л.
  • Укроп 1 веточка (-и)
  • Соль 1 щепотка (-и)
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Промойте и обсушите все ингредиенты.

Шаг 1
2 Шаг 2

Нарежьте капусту и огурцы тонкой соломкой.

Шаг 2
3 Шаг 3

Поместите нашинкованную капусту в миску, затем добавьте нарезанные огурцы.

Шаг 3
4 Шаг 4

Разрежьте помидоры, удалите сок и семена, нарежьте их ломтиками. Добавьте в миску к остальным овощам.

Шаг 4
5 Шаг 5

Приготовьте заправку: в миску добавьте оливковое масло, лимонный сок, соль и мелко нарезанный укроп. Взбейте вилкой.

Шаг 5
6 Шаг 6

Добавьте заправку к овощам и хорошо перемешайте.

Шаг 6
7 Шаг 7

Разложите салат по тарелкам и подавайте. Приятного аппетита!

Шаг 7
8 Шаг 8

При хранении в холодильнике, поместите салат в плотно закрывающийся контейнер, предварительно перемешав.

Шаг 8

Комментарии (5)

Г
Галина

Отличный вариант для праздничного стола!

Е
Елизавета

Готовила первый раз – всё идеально!

Ю
Юлия

Сама не ожидала, что получится так вкусно!

С
Светлана

Сделала двойную порцию – разлетелось мгновенно!

О
Оксана

Это теперь наш семейный рецепт!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Фарш с картошкой в духовке
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 40 минут 4 порций

Фарш с картошкой в духовке

Фарш с картошкой в духовке – это простое и сытное блюдо, которое идеально подойдет для обеда или ужина. Картофель получается мягким, фарш – сочным, а сливки со сметаной добавляют нежности. Готовится легко и быстро, так что рецепт выручит, когда нужно накормить семью вкусно и без лишних хлопот.

Смотреть рецепт
Скумбрия на пару в мультиварке
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 2 порций

Скумбрия на пару в мультиварке

Паровая рыба не такая калорийная по сравнению с жареной, потому что масло для приготовления не используется. А скумбрия сама по себе жирная, поэтому получается очень сочной и без масла.

Смотреть рецепт
Фаршированные перцы: ПП рецепт с чечевицей
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 6 порций

Фаршированные перцы: ПП рецепт с чечевицей

Фаршированные перцы с мясом - давно привычное для всех блюдо. Чтобы разнообразить повседневное меню, я готовлю постный вариант этого блюда - фаршированные чечевицей перцы по ПП рецепту. Да, его, не раздумывая, можно отнести к меню правильного питания.

Смотреть рецепт
Пасха из кешью с шоколадом
Что приготовить быстро и вкусно
13 часов 30 минут 6 порций

Пасха из кешью с шоколадом

Если вы не употребляете молочные продукты и яйца, то это совсем не повод отказываться от вкусной пасхи. Эта пасха имеет насыщенный вкус, нежную сливочную текстуру с ароматами шоколада и кокоса. Таким лакомством можно порадовать свою семью и в будние дни, тогда его можно подать в небольших стаканчиках или креманках как шоколадно-сливочный десерт.

Смотреть рецепт
Тарталетки на Новый год с тунцом
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 8 порций

Тарталетки на Новый год с тунцом

Яркие, пикантные и очень вкусные тарталетки с тунцом станут прекрасным украшением новогоднего стола. Они понравятся вам и горячими, и холодными. Их можно подать в виде закуски или в качестве аперитива перед основным блюдом.

Смотреть рецепт
Запечённый гусь в духовке целиком с хрустящей корочкой
Что приготовить быстро и вкусно
23 часа 8 порций

Запечённый гусь в духовке целиком с хрустящей корочкой

Блюдо, которое готовят не часто - целиком запеченный гусь с хрустящей корочкой. Но уж если готовят, оно, безусловно, будет главным на богатом, праздничном столе. Мясо гуся, кстати, очень отличается от мяса курицы или индейки. Вкус у него яркий, ближе к дичи.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.