Рыба, тушенная в мультиварке

Время готовки: 35 минут 4 порций Сложность: средняя
Рыба, тушенная в мультиварке

Рыба, тушенная с овощами в мультиварке - отличный вариант блюда 2 в 1: гарнир и горячее в одной тарелке. Готовится оно не просто, а очень просто: ингредиенты по очереди загружаются в чашу мультиварки и потом тушатся в сливках. Я выбрала для приготовления семгу. Но помимо семги можно использовать в этом рецепте любую нежирную рыбу. Добавьте к ней любимые специи, и в итоге получите нежную рыбку с ароматными овощами. Просто, быстро, вкусно и низкокалорийно.

Ингредиенты

Порций:
  • Семга 350 г
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Сельдерей стеблевой 250 г
  • Кабачок 1 шт.
  • Сливки 100 мл
  • Масло растительное по желанию
  • Специи по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Зелень по желанию
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты для рыбы. Любая нежирная рыба в стейках подойдет. Убедитесь в свежести рыбы.

Шаг 1
2 Шаг 2

Вымойте и почистите овощи. Особенно внимательно очистите сельдерей.

Шаг 2
3 Шаг 3

Нарежьте лук и морковь кубиками и обжарьте их.

Шаг 3
4 Шаг 4

Нарежьте стебли сельдерея и добавьте к обжаренным овощам.

Шаг 4
5 Шаг 5

Нарежьте кабачок кружочками и положите поверх овощей.

Шаг 5
6 Шаг 6

Нарежьте семгу кубиками и выложите сверху кабачка. Посолите и поперчите по вкусу.

Шаг 6
7 Шаг 7

Налейте сливки 10-20%, включите режим "Тушение" на 20 минут.

Шаг 7
8 Шаг 8

Подавайте горячим с лимоном или укропом. Приятного аппетита!

Шаг 8

Комментарии (3)

О
Ольга

Это теперь наш семейный рецепт!

Н
Наталья

Это лучший рецепт, который я пробовала!

З
Зинаида

Очень вкусно, попробуйте обязательно!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Как приготовить тофу вкусно и быстро в домашних условиях
Что приготовить быстро и вкусно
15 минут 2 порций

Как приготовить тофу вкусно и быстро в домашних условиях

Рассказываю простой рецепт, как приготовить тофу вкусно и быстро в домашних условиях. Благодаря густому соусу сыр получается с кисло-сладким вкусом, с пикантной остринкой и имбирным ароматом. Я люблю этот рецепт, так как он требует минимум времени на приготовление и получается очень вкусным. Даже если вам не нравится тофу, в этом соусе он супер вкусный!

Смотреть рецепт
Оладьи на молоке пышные: рецепт с дрожжами
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 30 минут 3 порций

Оладьи на молоке пышные: рецепт с дрожжами

Эти пышные оладьи на молоке с дрожжами - самый любимый рецепт к завтраку выходного дня, когда можно дать время тесту хорошо подняться. Оладушки получаются воздушными, вкусными и с румяной корочкой.

Смотреть рецепт
Быстрый суп с тушенкой на скорую руку
Что приготовить быстро и вкусно
40 минут 8 порций

Быстрый суп с тушенкой на скорую руку

Быстрый суп с тушенкой готовится на скорую руку и выручит, когда нет времени варить мясо. Поэтому в моей кладовке всегда есть баночка вкусной тушенки. Суп насыщенный, сытный, ароматный и простой в приготовлении.

Смотреть рецепт
Как приготовить морского окуня
Что приготовить быстро и вкусно
45 минут 4 порций

Как приготовить морского окуня

Морского окуня можно приготовить в духовке разными способами: целиком, кусочками или филе, совместно с овощами или отдельно, в виде запеканки. Сегодня будет очень простой рецепт морского окуня в духовке в сметанно-горчичном соусе. Блюдо это вкусное и легкое в приготовлении.

Смотреть рецепт
Новогодний салат без майонеза: легкий и вкусный
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 2 порций

Новогодний салат без майонеза: легкий и вкусный

Чтобы внести разнообразие во всегда сытный новогодний стол, я обязательно готовлю легкий салат без майонеза на основе зелени, овощей и нежного сыра Моцарелла. Заправка к салату готовится на основе оливкового масла, сока лимона и ароматных трав. Такой салат отлично подойдёт всем любителям овощных блюд и тем, кто придерживается правильного питания или худеет.  Салат малокалорийный и содержит всего 85 ккал на 100 грамм.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.