Как приготовить тофу вкусно и быстро в домашних условиях

Время готовки: 15 минут 2 порций Сложность: средняя
Как приготовить тофу вкусно и быстро в домашних условиях

Рассказываю простой рецепт, как приготовить тофу вкусно и быстро в домашних условиях. Благодаря густому соусу сыр получается с кисло-сладким вкусом, с пикантной остринкой и имбирным ароматом. Я люблю этот рецепт, так как он требует минимум времени на приготовление и получается очень вкусным. Даже если вам не нравится тофу, в этом соусе он супер вкусный!

Ингредиенты

Порций:
  • Тофу 200 г
  • Чеснок 10 г
  • Соевый соус 35 мл
  • Сахар коричневый 10 г
  • Уксус 15 мл
  • Крахмал 10 г
  • Масло растительное 15 мл
  • Соус терияки 10 мл
  • Перец чили по вкусу
  • Имбирь 25 г
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для тофу.

Шаг 1
2 Шаг 2

Подготовьте миску для соуса. Влейте соевый соус, добавьте терияки и рисовый уксус.

Шаг 2
3 Шаг 3

Всыпьте коричневый сахар, перемешайте.

Шаг 3
4 Шаг 4

Очистите имбирь и чеснок, измельчите и добавьте в миску. Перемешайте.

Шаг 4
5 Шаг 5

Добавьте крахмал и перец чили, перемешайте.

Шаг 5
6 Шаг 6

Хорошо перемешайте все ингредиенты, оставьте на 5-10 минут.

Шаг 6
7 Шаг 7

Осушите тофу бумажным полотенцем.

Шаг 7
8 Шаг 8

Нарежьте тофу на кусочки.

Шаг 8
9 Шаг 9

Разогрейте масло, обжарьте тофу до золотистой корочки.

Шаг 9
10 Шаг 10

Добавьте соус, готовьте до загустения.

Шаг 10
11 Шаг 11

Съешьте не более 100 г сыра в день.

Шаг 11
12 Шаг 12

Приятного аппетита!

Шаг 12

Комментарии (5)

В
Валерия

Готовила с дочкой, она теперь просит каждый день.

Ж
Жанна

Очень сытно, вкусно и быстро!

С
Светлана

Идеально для ужина в кругу семьи.

С
София

Рецепт просто находка!

Н
Наталья

Обязательно приготовлю ещё раз!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Тарт с кабачком
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 8 порций

Тарт с кабачком

Изысканный тарт с кабачком разнообразит ваше повседневное меню итальянскими нотами. Легкий в приготовлении, с доступными ингредиентами и пикантным вкусом. Обязательно попробуйте этот рецепт. Тарт с кабачком получится сочным и интересным.

Смотреть рецепт
Каша из тыквы на молоке
Что приготовить быстро и вкусно
40 минут 2 порций

Каша из тыквы на молоке

Осенью часто готовлю кашу из тыквы на молоке к завтраку. Получается не только вкусно, но и очень ароматно. Корица отлично дополняет вкус и аромат тыквы, а изюм и мед добавляют сладости готовой каше. Тыквенная каша готовится проще простого и без добавления крупы.

Смотреть рецепт
Мусс из белого шоколада с малиной
Что приготовить быстро и вкусно
3 часа 30 минут 4 порций

Мусс из белого шоколада с малиной

Потрясающе лёгкий, воздушный и по-настоящему летний десерт. Сочная, яркая малина с освежающей мятой, покрытая облачком нежного крема. Цедра дополнит вкус изысканностью и придаст баланс.

Смотреть рецепт
Венские вафли из сыра и яиц на завтрак
Что приготовить быстро и вкусно
25 минут 2 порций

Венские вафли из сыра и яиц на завтрак

С венскими вафлями можно придумать множество вариантов завтраков. Я часто пеку их из сыра и яиц, а дальше всегда дополняю по-разному. В этом рецепте  у меня бекон, руккола и свежие помидорки черри.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.