ПП десерт в микроволновке с бананом и какао

Время готовки: 15 минут 1 порций Сложность: средняя
ПП десерт в микроволновке с бананом и какао

Простой и очень вкусный рецепт ПП десерта в микроволновке с бананом и какао. Понравится не только сторонникам здорового питания. Готовится за считанные минуты. Но получается не хуже десертов высокой кухни.

Ингредиенты

Порций:
  • Банан 160 г
  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Какао-порошок 5 г
  • Разрыхлитель теста 5 г
  • Йогурт 60 г
  • Мед 20 г
  • Шоколад горький 10 г
  • Стружка кокосовая 3 г
  • Масло растительное 2 мл
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты для десерта: банан, какао, йогурт, шоколад.

Шаг 1
2 Шаг 2

Измельчите банан.

Шаг 2
3 Шаг 3

Промойте яйцо и добавьте его к банану.

Шаг 3
4 Шаг 4

Всыпьте какао и разрыхлитель, хорошо их перемешайте.

Шаг 4
5 Шаг 5

Хорошо перемешайте все ингредиенты.

Шаг 5
6 Шаг 6

Смажьте форму маслом, вылейте тесто и положите в микроволновку на 3 минуты (800 ватт).

Шаг 6
7 Шаг 7

Остудите десерт в форме.

Шаг 7
8 Шаг 8

Смешайте йогурт с медом для соуса.

Шаг 8
9 Шаг 9

Выньте десерт из формы, украсьте шоколадом.

Шаг 9
10 Шаг 10

Посыпьте кокосовой стружкой или орехами.

Шаг 10
11 Шаг 11

Подайте с йогуртовым соусом.

Шаг 11
12 Шаг 12

Наслаждайтесь десертом!

Шаг 12

Комментарии (3)

А
Арина

Это любовь с первого укуса!

А
Алина

Добавила чеснок – стало еще пикантнее.

Е
Ева

Очень вкусный завтрак получился!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Клубника в шоколаде
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 4 порций

Клубника в шоколаде

Клубника в шоколаде - это сногсшибательный десерт своими руками в домашних условиях. Готовится он быстро и очень просто. А на вкус будет потрясающим - нечто среднее между конфетой и фруктовым десертом. Шоколад можно выбрать любой - и молочный, и белый, и темный. Или готовить с разным. Посыпку тоже можно выбрать по своему вкусу - от готовой кондитерской до кокосовой стружки или ореховой крошки. Клубника в шоколаде идеально подойдет для украшения десертного стола на детских праздниках, и взрослые тоже будут в восторге. А еще из такой клубники можно собрать интересный букет (т.к. готовится она изначально на шпажках) или чудесную подарочную коробочку.

Смотреть рецепт
Тесто для заливного пирога на кефире
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 6 порций

Тесто для заливного пирога на кефире

Этим рецептом теста для заливного пирога на кефире пользуюсь чаще всего. Тесто замешивается буквально за несколько минут. Достаточно просто смешать все ингредиенты. Мой совет — выкладывать тесто тоненьким слоем, тогда и готовое тесто будет очень тонкое и отлично пропечется.

Смотреть рецепт
Шоколадный кекс в мультиварке
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 20 минут 8 порций

Шоколадный кекс в мультиварке

Этот шоколадный кекс готовится в мультиварке и получается очень воздушным. Пожалуй, самый нежный кекс из тех, что я когда-либо пекла. Аромат шоколада просто с ума сводит:)

Смотреть рецепт
Салат с жареной индейкой и овощами
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 3 порций

Салат с жареной индейкой и овощами

Насыщенный, очень ароматный, с сочными кусочками мяса и хрустящими ломтиками овощей - это салат с жареной индейкой. Мясо, овощи, много зелени и все это под вкуснейшей заправкой.  Рекомендую не исключать из нее ни одного ингредиента. Эта заправка идеально дополняет каждый кусочек салата.

Смотреть рецепт
Шоколадная паста с бананом
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 10 порций

Шоколадная паста с бананом

Шоколадная паста с бананом - вкусный полезный десерт с ярким ароматом шоколада, лёгкой цитрусовой кислинкой и тропической ноткой банана. Орехи придают приятный маслянистый вкус, текстуру и насыщенность, а кардамон - дополнительный вкусовой оттенок. Преимущество рецепта шоколадная паста с бананом в том, что можно составить вкусовую гамму на свой лад, заменяя орехи и специи, а приготовить быстрее, чем сходить в магазин.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.