Оладьи с творогом и брокколи

Время готовки: 30 минут 3 порций Сложность: средняя
Оладьи с творогом и брокколи

Бывает, иногда приходит идея соединить что то не совсем обычное, но полезное. Ты воплощаешь свою задумку в жизнь и понимаешь, что получилось очень даже вкусно. Именно так получилось с этими оладьями с творогом и брокколи.

Ингредиенты

Порций:
  • Брокколи 300 г
  • Творог 180 г
  • Мука 80 г
  • Сыр твердый 40 г
  • Лук репчатый 100 г
  • Яйцо куриное 2 шт.
  • Чеснок 1 зуб.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Масло растительное 3 ст.л.
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Возьмите яйца среднего размера, каждое примерно 60 грамм. Очистите брокколи от толстого стебля. Используйте творог 9% жирности.

Шаг 1
2 Шаг 2

Опустите брокколи в кипящую воду на 4-5 минут. Откиньте на дуршлаг, чтобы стекла лишняя вода. Мелко порубите брокколи.

Шаг 2
3 Шаг 3

Обжарьте на растительном масле лук и чеснок. Обжаренные ингредиенты добавьте к брокколи.

Шаг 3
4 Шаг 4

В большую миску положите брокколи, лук с чесноком, тертый сыр, муку, творог, соль и перец.

Шаг 4
5 Шаг 5

Замешайте тесто для оладий. Попробуйте на соль, при необходимости добавьте.

Шаг 5
6 Шаг 6

Формируйте оладьи на сковороде с маслом толщиной 0,7-1 сантиметр. Обжаривайте на среднем огне 5 минут. Повторяйте процесс с добавлением масла до конца.

Шаг 6
7 Шаг 7

Выкладывайте готовые оладьи на бумажное полотенце, чтобы впиталось лишнее масло. Подавайте горячими с сметаной или холодными вместо хлеба с супом.

Шаг 7

Комментарии (5)

М
Мария

Можно ли добавить другие овощи?

В
Вера

Готовила первый раз – всё идеально!

В
Вероника

Рекомендую, это стоит попробовать!

Ж
Жанна

Готовила на ужин, все в восторге.

Н
Надежда

Попробовала с сыром – отличный вариант!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Рецепт батата в духовке дольками
Что приготовить быстро и вкусно
35 минут 3 порций

Рецепт батата в духовке дольками

Рецепт батата в духовке дольками понравится вам больше, чем вы думаете. Батат, как его еще называют сладкий картофель, на вкус  немного похож на тыкву, немного на морковь, сладковат, с ярко выраженным оранжевым цветом сердцевины. Очень вкусен в запеченном виде, приправленный прованскими травами, с контрастом соли и сладости самого овоща.

Смотреть рецепт
Салат Генеральский
Что приготовить быстро и вкусно
35 минут 6 порций

Салат Генеральский

Ни один наш праздник не обходится без Генеральского салата. Он не только выглядит нарядно, но и получается очень вкусным и сочным. Мужчины особенно его любят, ведь в нём удачно сочетаются простые, но сытные продукты. А ещё его удобно готовить заранее – после нескольких часов в холодильнике вкус становится ещё ярче. Попробуйте, гости точно оценят!

Смотреть рецепт
Конфеты  «Пчелки»
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 6 порций

Конфеты «Пчелки»

Домашние конфеты «Пчелки» готовятся просто и быстро. Детки будут в восторге, особенно, если поучаствуют в процессе приготовления. Довольно забавное занятие и очень интересно наблюдать, как из шоколадной массы появляются сказочные пчелки.

Смотреть рецепт
Ленивый хачапури
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 6 порций

Ленивый хачапури

Сыра много не бывает! Хачапури — блюдо родом из гостеприимной Грузии. Представляет собой пирог или пирожок с большим количеством сыра. Тесто может быть дрожжевым, слоеным, пресным, сдобным. Все эти виды хачапури требуют много времени, в частности, на замес теста.

Смотреть рецепт
Томатный суп с креветками
Что приготовить быстро и вкусно
40 минут 3 порций

Томатный суп с креветками

Густой и насыщенный томатный суп с полезными сезонными овощами и сочными креветками идеально подойдет для летнего обеда. Помимо помидоров, в суп можно добавить любые овощи - от этого вкус супа только выиграет.  

Смотреть рецепт
Картофельное пюре с сельдереем
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 4 порций

Картофельное пюре с сельдереем

Что подать к рыбе или мясу? Что поставить в качестве гарнира на праздничный стол? Я рекомендую всеми любимое картофельное пюре, но с добавлением сельдерея - интересно, необычно и очень вкусно.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.