Молодая капуста, запеченная с сыром

Время готовки: 50 минут 4 порций Сложность: средняя
Молодая капуста, запеченная с сыром

Из свежей молодой капусты можно приготовить очень вкусный и простой гарнир, идеально подходящий для блюд из мяса и рыбы, а также этот рецепт может стать самостоятельным блюдом с соусом на основе сметаны и зелени. Всего несколько минут активного времени - и полезное блюдо готово. Такая капуста получается почти диетической, ведь она запекается в духовке с минимальным количеством масла. 

Ингредиенты

Порций:
  • Капуста белокочанная 1 шт.
  • Сыр полутвердый 100 г
  • Масло растительное 4 ст.л.
  • Чеснок 1 зуб.
  • Соль по вкусу
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты. Вымойте капусту, очистите чеснок. Разогрейте духовку до 175°С. 

Шаг 1
2 Шаг 2

Разрежьте капусту пополам и нарежьте тонкими дольками. 

Шаг 2
3 Шаг 3

Выложите капусту на противень, смазанный маслом. 

Шаг 3
4 Шаг 4

Прессом измельчите чеснок, посолите капусту, добавьте чеснок. 

Шаг 4
5 Шаг 5

Натрите сыр. 

Шаг 5
6 Шаг 6

Посыпьте капусту сыром, запекайте в духовке 30-35 минут до золотистой корочки. 

Шаг 6
7 Шаг 7

Подавайте горячую запеченную капусту. Готово!

Шаг 7

Комментарии (5)

Т
Татьяна

Добавила немного сыра, получилось еще лучше!

Л
Лилия

Сначала сомневалась, но получилось просто супер!

В
Вероника

Вкусно, сочно и просто в приготовлении!

А
Арина

Очень вкусно, муж в восторге!

В
Вера

Сделала по рецепту, получилось великолепно!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Яичный блин: рецепт для салата
Что приготовить быстро и вкусно
5 минут 1 порций

Яичный блин: рецепт для салата

Нежные яичные блинчики - очень хорошее дополнение для многих салатов. Это как бы оригинальная замена вареных яиц. Необычно, интересно и за 5 минут. Яйцо, соль и растительное масло - вот и все, что потребуется.

Смотреть рецепт
Дубайский шоколад с фисташковой пастой: рецепт в домашних условиях
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 5 порций

Дубайский шоколад с фисташковой пастой: рецепт в домашних условиях

Делюсь проверенным рецептом дубайского шоколада с фисташковой пастой в домашних условиях. Тренд всех соцсетей, который реально повторить. В моей семье шоколад оценили и успешно слопали за минуту. Успела выхватить кусочек:) Мне понравилось сочетание хрустящей начинки с насыщенным вкусом шоколада. Рекомендую попробовать!

Смотреть рецепт
Мусака с бараниной и картошкой
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 6 порций

Мусака с бараниной и картошкой

В прохладные осенние деньки уже хочется сытных, согревающих блюд. Мусака с бараниной и баклажанами - как раз такое и одно из любимых в нашей семье. Ароматная, сочная, с ярким вкусом и нежнейшей текстурой.

Смотреть рецепт
Индейка на пару в пароварке
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 6 порций

Индейка на пару в пароварке

Индейка на пару в пароварке – замечательное блюдо для правильного питания. Этот рецепт приготовления сочной индейки подойдет практически всем, даже самым маленьким детям. Мясо индейки имеет уникальный состав, оно богато различными витаминами и микроэлементами, большинство из которых при приготовлении на пару сохраняются. Кроме того, оно подойдет для людей с аллергией, так как только этих птичек не пичкают антибиотиками и другими добавками для ускоренного роста.

Смотреть рецепт
Шоколадный крем для торта
Что приготовить быстро и вкусно
55 минут 1 порций

Шоколадный крем для торта

Лёгкий, шелковистый и очень насыщенный шоколадный крем для торта. Он отлично сочетается с медовыми, бисквитными и песочными коржами. Несмотря на большое количество составляющих, шоколадный крем готовится достаточно просто. Его можно приготовить заранее и хранить в холодильнике до трех дней.

Смотреть рецепт
Как приготовить свиную рульку в духовке вкусно и сочно
Что приготовить быстро и вкусно
5 часов 4 порций

Как приготовить свиную рульку в духовке вкусно и сочно

Как приготовить свиную рульку, в целом, знают многие. А вот как сделать ее сочной, мягкой и при этом очень вкусной, рассказываю в этом рецепте. Рулька в кофейно-соевом маринаде получается ни больше ни меньше как обалденной:) Это отличная мясная закуска как на каждый день, так и к празднику.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.