Кабачки с фаршем и сыром в духовке

Время готовки: 1 час 3 порций Сложность: средняя
Кабачки с фаршем и сыром в духовке

Запечённые кабачки с фаршем и сыром по классическому рецепту - сочные, нежные, с хрустящей корочкой. Всего 57 ккал на 100 г.! Вкусный ужин для тех, кто на ПП, диете и тех, кто просто любит вкусно поесть.

Ингредиенты

Порций:
  • Кабачок 2 шт.
  • Фарш мясной 360 г
  • Пармезан 50 г
  • Рис 1 ст.л.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Чеснок 1 зуб.
  • Перец черный 0.5 ч.л.
  • Паприка 0.5 ч.л.
  • Соль 1 ч.л.
  • Вода 0.5 ст. (200 мл)
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Возьмите молодые кабачки и включите духовку на 180 градусов.

Шаг 1
2 Шаг 2

Нарежьте кабачки шириной 5-7 см.

Шаг 2
3 Шаг 3

Вычистите сердцевину из кабачков.

Шаг 3
4 Шаг 4

Выложите кабачки в форму для запекания.

Шаг 4
5 Шаг 5

Нарежьте лук.

Шаг 5
6 Шаг 6

Нарежьте чеснок.

Шаг 6
7 Шаг 7

Смешайте фарш, лук, чеснок, соль, перец, рис, паприку и воду.

Шаг 7
8 Шаг 8

Хорошо перемешайте.

Шаг 8
9 Шаг 9

Начините кабачки фаршем, утрамбуйте, добавьте воду и запекайте 25-30 минут при 180 градусах.

Шаг 9
10 Шаг 10

Выньте кабачки из духовки.

Шаг 10
11 Шаг 11

Натрите сыр.

Шаг 11
12 Шаг 12

Посыпьте кабачки сыром и запекайте ещё 6-7 минут до золотистости.

Шаг 12
13 Шаг 13

Выньте готовые кабачки из духовки.

Шаг 13
14 Шаг 14

Подавайте и наслаждайтесь!

Шаг 14

Комментарии (5)

М
Мария

Отличный вариант для праздничного стола!

Т
Тамара

Огромное спасибо за такой крутой рецепт!

М
Марина

Теперь готовлю только так!

Д
Диана

Очень вкусно, хотя готовила первый раз!

Р
Римма

Сделала двойную порцию – разлетелось мгновенно!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Томатный суп с миндальным молоком
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 6 порций

Томатный суп с миндальным молоком

С приближением тепла все больше хочется легкой и полезной еды, но при этом не все готовы отказываться от тарелки супа на обед. Так что наваристые щи и борщ оставим для холодов и приготовим с вами очень вкусный томатный суп, изюминку которому добавит ореховое молоко.

Смотреть рецепт
Лохикейто: настоящий финский рецепт
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 4 порций

Лохикейто: настоящий финский рецепт

Что же такое лохикейто? Это сливочный финский суп или, ещё проще, уха с красной рыбой. Вкусное горячее блюдо, заправленное сливками, с нежнейшими кусочками сёмги или форели. Достаточно простое в приготовлении, но с финским колоритом.

Смотреть рецепт
Запеченный сэндвич с ветчиной и ананасом
Что приготовить быстро и вкусно
15 минут 3 порций

Запеченный сэндвич с ветчиной и ананасом

У многих из нас дома есть нехочухи, которые иногда отказываются даже от перекуса, если чем-то заняты. Но от этих сэндвичей ни один нехочуха не откажется, более того, попросит добавки. Рецепт самых любимых детских сэндвичей раскрыт.

Смотреть рецепт
Запеченная курица с картошкой на новогодний стол
Что приготовить быстро и вкусно
10 часов 8 порций

Запеченная курица с картошкой на новогодний стол

Запеченная курица с картошкой на новогодний стол — идеальное угощение из доступных и недорогих продуктов. Делюсь простым и сытным рецептом, который всегда готовлю на Новый год. Курица получается нежной, румяной, безумно ароматной. Овощи пропитываются образовавшимся соком и просто тают во рту. Очень вкусное блюдо на горячее!

Смотреть рецепт
Пирог на кефире с вареньем
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 10 минут 8 порций

Пирог на кефире с вареньем

Пирог на кефире с вареньем — это простой вариант, когда хочется порадовать семью чем-то вкусным, но времени на сложные рецепты нет. Тесто получается мягким и пышным, а варенье добавляет сладости и приятной кислинки. Такой пирог отлично подойдет к чаю или даже к праздничному столу. Продукты самые простые, а готовится всё быстро и легко. Если вы любите домашнюю выпечку, обязательно попробуйте этот рецепт – он точно вас порадует!

Смотреть рецепт
Свинина с апельсинами на сковороде на праздничный стол
Что приготовить быстро и вкусно
45 минут 4 порций

Свинина с апельсинами на сковороде на праздничный стол

Восхитительно нежное мясо с ароматом праздника. Пикантный вкус, гармоничное сочетание продуктов, лёгкость приготовления и доступность. Обязательно приготовьте такое мясо на праздничный стол!

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.