Хумус: рецепт по-ливански

Время готовки: 6 часов 8 порций Сложность: средняя
Хумус: рецепт по-ливански

Это один из самых нежных и любимых вариантов хумуса. В нём вкус нута с ореховыми нотками сочетается с выраженным кунжутным вкусом тахини, а оттеняет его лёгкий аромат пряного чеснока и свежая кислинка лимона. Интересная технология – добавление кубиков льда – позволяет сохранить цвет хумуса и делает его более воздушным. Так готовится хумус по-ливански.

Ингредиенты

Порций:
  • Нут 200 г
  • Кунжутная паста 100 г
  • Масло оливковое 50 мл
  • Чеснок 1 зуб.
  • Сок лимонный 2 ст.л.
  • Лед 3 шт.
  • Соль по вкусу
  • Паприка 1 щепотка (-и)
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Приготовьте ингредиенты: сухой нут, тахини, чеснок, оливковое масло, лимонный сок, кубики льда, соль и паприку.

Шаг 1
2 Шаг 2

Промойте нут и замочите водой на 5 – 8 часов.

Шаг 2
3 Шаг 3

Доведите нут до кипения.

Шаг 3
4 Шаг 4

Варите нут на слабом огне до мягкости, затем посолите.

Шаг 4
5 Шаг 5

Остудите нут.

Шаг 5
6 Шаг 6

Очистите нут от кожицы.

Шаг 6
7 Шаг 7

В блендере смешайте нут, тахини, лёд и нутовый отвар.

Шаг 7
8 Шаг 8

Добавьте масло, лимонный сок, чеснок и соль.

Шаг 8
9 Шаг 9

Взбейте хумус до однородности, при необходимости добавьте отвар.

Шаг 9
10 Шаг 10

Выложите хумус в тарелку, углубите, полейте маслом, посыпьте паприкой и другими специями.

Шаг 10

Комментарии (5)

И
Ирина

Дети съели всё до последней крошки!

Л
Лилия

Рекомендую, это стоит попробовать!

Р
Римма

Отличное сочетание ингредиентов!

Л
Лариса

Теперь только по этому рецепту!

З
Зинаида

Делала на Новый год – все в восторге!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Быстрый пирог с вареньем без яиц
Что приготовить быстро и вкусно
45 минут 6 порций

Быстрый пирог с вареньем без яиц

Пирог на скорую руку, когда времени нет, а сладкой выпечки очень хочется. Прекрасная рыхлая структура и хрустящая корочка с россыпью грецких орехов - к чаю, кофе, молоку идеально.

Смотреть рецепт
Персиковое мороженое
Что приготовить быстро и вкусно
6 часов 10 порций

Персиковое мороженое

В самом разгаре фруктовый сезон! Приготовьте для своей семьи домашнее персиковое мороженое. Активное время готовки - всего 20 минут. А получается ну ооочень вкусно!

Смотреть рецепт
Шоколадный пудинг на пару
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 4 порций

Шоколадный пудинг на пару

Всем любителям шоколада непременно нужно попробовать этот шоколадный пудинг на пару. С шариком мороженого, взбитыми сливками или заварным кремом, а для более диетичного варианта - с ягодами или ягодным соусом, шоколадный пудинг на пару становится поистине гурманским.

Смотреть рецепт
Овощное рагу с курицей в мультиварке
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 3 порций

Овощное рагу с курицей в мультиварке

Сочное, яркое и очень вкусное  овощное рагу с курицей в мультиварке. Такое блюдо можно готовить и в холодное время года, но сезонные овощи по вкусовым качествам намного вкуснее тепличных овощей.

Смотреть рецепт
Курица с овощами на сковороде
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 4 порций

Курица с овощами на сковороде

Делюсь проверенным рецептом курицы с овощами на сковороде. Легкое в приготовлении, вкусное блюдо из доступных продуктов, и к тому же, быстро готовится! Курица и овощи нарезаются кусочками, обжариваются на сковороде в определенном порядке, заправляются специями - и полноценное блюдо к домашнему обеду или ужину готово!

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.