Брюссельская капуста на пару: вкусный и простой рецепт

Время готовки: 30 минут 3 порций Сложность: средняя
Брюссельская капуста на пару: вкусный и простой рецепт

Этот вкусный и простой рецепт брюссельской капусты на пару будет отличной идеей для меню и взрослых, и детей. Брюссельская капуста — один из самых недооцененных овощей. Эти зеленые «жемчужины» полезны для здоровья и очень вкусны, если их правильно приготовить. А еще блюда из них всегда получаются красивыми и готовятся быстро.

Ингредиенты

Порций:
  • Капуста брюссельская 500 г
  • Масло оливковое 4 ст.л.
  • Пармезан 100 г
  • Соль 1 ч.л.
  • Перец черный по вкусу
  • Лимон 0.5 шт.
  • Орех мускатный 1 щепотка (-и)
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Приготовьте все ингредиенты для рецепта брюссельской капусты на пару.

Шаг 1
2 Шаг 2

Промойте капусту и разрежьте на дольки.

Шаг 2
3 Шаг 3

Натрите сыр.

Шаг 3
4 Шаг 4

Выдавите сок лимона в масло, добавьте соль, перец и смешайте с сыром, добавьте мускатный орех.

Шаг 4
5 Шаг 5

Обваляйте капусту в смеси.

Шаг 5
6 Шаг 6

Готовьте на пару 15-20 минут, затем подавайте с йогуртом.

Шаг 6

Комментарии (4)

З
Зинаида

Готовила на пикник, очень удобно брать с собой.

С
Снежана

Теперь это мой любимый способ готовки!

И
Ирина

Готовила с дочкой, она теперь просит каждый день.

Д
Дарья

Делала по рецепту, всё отлично!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Голубцы из свежей капусты: пошаговый рецепт в кастрюле
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 8 порций

Голубцы из свежей капусты: пошаговый рецепт в кастрюле

Очень люблю блюда из капусты, особенно в сезон свежего урожая, когда все овощи нежные, сочные, вкусные и ароматные. Обязательно готовлю в это время голубцы из свежей капусты  в кастрюле.

Смотреть рецепт
Королевская ватрушка с творогом в духовке: рецепт
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 10 минут 6 порций

Королевская ватрушка с творогом в духовке: рецепт

Королевская ватрушка, несмотря на своё название, больше напоминает сладкий пирог с рассыпчатым хрустящим тестом и нежной начинкой, похожей на чизкейк. Такую ватрушку, украшенную сезонными ягодами, можно приготовить не только для семейного чаепития, но и на праздничный стол, тем более, что её можно испечь заранее.

Смотреть рецепт
Щи из свежей капусты с курицей
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 6 порций

Щи из свежей капусты с курицей

Щи из свежей капусты с курицей — это простое и вкусное блюдо, которое всегда выручает. Готовится легко, получается сытно и ароматно. Такой суп особенно хорош в холодные дни, когда хочется чего-то домашнего и теплого.

Смотреть рецепт
Творожный десерт с клубникой без выпечки
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 8 порций

Творожный десерт с клубникой без выпечки

Очень вкусный творожный десерт с клубникой без выпечки готовится просто из доступных продуктов. Сочная кисло-сладкая клубника отлично гармонирует с нежным творожным кремом. Десерт украсит любой праздничный стол или дополнит домашнее чаепитие.

Смотреть рецепт
Салат с пекинской капустой обалденно вкусный
Что приготовить быстро и вкусно
25 минут 4 порций

Салат с пекинской капустой обалденно вкусный

Салатов с пекинской капустой очень много, но этот считаю самым удачным. Он действительно обалденно вкусный. Варить для него ничего не нужно. Готовится все быстро. Главное - использовать все ингредиенты по списку, без замен и исключений.

Смотреть рецепт
Малиновый коктейль из трех ингредиентов
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 3 порций

Малиновый коктейль из трех ингредиентов

Лето — горячая пора для всех нас. И очень хочется чем-то вкусненьким побаловать себя и своих домашних. Приготовим яркий, насыщенный, безумно ароматный малиновый коктейль. Всего лишь три ингредиента - и отличный напиток к завтраку или перекусу готов.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.