Алоо гоби – индийское блюдо из картофеля и цветной капусты

Время готовки: 40 минут 4 порций Сложность: средняя
Алоо гоби – индийское блюдо из картофеля и цветной капусты

Алоо гоби – это индийское блюдо из картофеля и цветной капусты. Блюдо классическое, вегетарианское, имеет пикантный вкус и аромат. Готовить его очень просто, и это блюдо прекрасно дополнит любую трапезу.

Ингредиенты

Порций:
  • Капуста цветная 1 шт.
  • Картофель 4 шт.
  • Помидор 1 шт.
  • Лук репчатый 2 шт.
  • Масло растительное 1 ст.л.
  • Горчица 1 ч.л.
  • Тмин 1 ч.л.
  • Карри 8 шт.
  • Приправа 0.25 ч.л.
  • Имбирь 1 ч.л.
  • Перец чили 1 шт.
  • Соль по вкусу
  • Тмин 1 ч.л.
  • Кориандр 1 ч.л.
  • Куркума 1 ч.л.
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты для блюда.

Шаг 1
2 Шаг 2

Разогрейте растительное масло в сковороде, добавьте семена горчицы, семена тмина и листья карри. Подержите их на минимальном огне 2-3 минуты. Затем добавьте асафетиду, обжарьте имбирь. Добавьте зеленый перец чили и обжарьте минуту.

Шаг 2
3 Шаг 3

Нарежьте репчатый лук, добавьте его к специям на сковороду и готовьте до полупрозрачности. Посолите, добавьте куркуму, тмин и кориандр. Томите 2-3 минуты.

Шаг 3
4 Шаг 4

Нарежьте картофель кубиками, добавьте в сковороду, залейте 100 мл воды, закройте крышкой и готовьте 15 минут.

Шаг 4
5 Шаг 5

Разоберите цветную капусту на соцветия, добавьте к картофелю, закройте крышкой и готовьте 10-15 минут.

Шаг 5
6 Шаг 6

Нарежьте помидор кубиками, добавьте в сковороду, готовьте 3-4 минуты.

Шаг 6
7 Шаг 7

Украсьте готовое блюдо кинзой и подавайте с горячим хлебом или лепешками.

Шаг 7

Комментарии (4)

А
Арина

Супер рецепт, быстро и вкусно!

А
Алёна

Приготовила, все в восторге!

Н
Наталья

Всем советую попробовать.

В
Валентина

Попробуйте, не пожалеете!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Лимонные блинчики
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 4 порций

Лимонные блинчики

Тонкие и кружевные блинчики с нежным лимонный вкусом понравятся всем. Любителям лимонов предлагаю подчеркнуть и усилить цитрусовый вкус, подав блинчики с лимонным курдом.

Смотреть рецепт
Вареники с сырой картошкой, салом и луком
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 30 минут 3 порций

Вареники с сырой картошкой, салом и луком

Вареники с сырой картошкой, салом и луком в моей семье любят все без исключения. Мне кажется, к этому рецепту идеально подходит слово "по-домашнему". И обычно для подобных вареников сначала готовят картофельное пюре. Но это совсем не обязательно. Натертая сырая картошка сварится вместе с тестом. Получится так же вкусно, но быстрее:)

Смотреть рецепт
Сорбет из дыни
Что приготовить быстро и вкусно
5 часов 4 порций

Сорбет из дыни

Нежный сорбет из дыни очень просто приготовить в домашних условиях, главное, иметь блендер и большую, спелую дыню. В этом рецепте сорбета не нужно готовить сироп и часто перемешивать холодный десерт. Достаточно подготовить дыню, заморозить и перебить её в блендере. 

Смотреть рецепт
Сладкие пирожки из слоеного теста в духовке
Что приготовить быстро и вкусно
40 минут 4 порций

Сладкие пирожки из слоеного теста в духовке

Если вы ищете простой и быстрый рецепт домашней выпечки, эти сладкие пирожки из слоеного теста в духовке — идеальный вариант. Пирожки получаются ароматными, с хрустящей корочкой и нежной начинкой. Попробуйте и убедитесь, как легко и быстро можно испечь вкусные пирожки к чаю!

Смотреть рецепт
Простой салат с черемшой, редиской и сметаной
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 3 порций

Простой салат с черемшой, редиской и сметаной

С апреля обязательно готовлю этот витаминный салат с черемшой, редиской и сметаной. Первые долгожданные сезонные овощи и зелень после зимы. Готовится такой салатик проще простого, а съедается всегда быстро и с большим удовольствием.

Смотреть рецепт
Сочники с творогом и изюмом рецепт
Что приготовить быстро и вкусно
45 минут 16 порций

Сочники с творогом и изюмом рецепт

Свежеприготовленные сочники с творогом и изюмом получаются с хрустящей корочкой и нежной ароматной начинкой. Сочники с творогом и изюмом вкусны, как в горячем, так и в холодном виде.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.