Тушеные баклажаны с помидорами и чесноком

Время готовки: 45 минут 2 порций Сложность: средняя
Тушеные баклажаны с помидорами и чесноком

Тушеные баклажаны с помидорами и чесноком готовятся на сковороде и получаются очень ароматными благодаря собственно чесноку и свежим травам, которые вы будете использовать. Чаще всего я добавляю кинзу и петрушку. Очень многие не любят кинзу за ее своеобразный, яркий, резковатый запах. Если вы противник этой пряной травы, то используйте только петрушку либо, например, базилик, что тоже интересно, но уже совсем по-другому.

Ингредиенты

Порций:
  • Баклажан 550 г
  • Помидор 350 г
  • Лук репчатый 80 г
  • Чеснок 2 зуб.
  • Зелень 10 г
  • Масло растительное 2 ст.л.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Перец чили по желанию
  • Сахар по желанию
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте ингредиенты: баклажаны, помидоры, чеснок, перец чили, сахар.

Шаг 1
2 Шаг 2

Нарежьте лук и баклажаны, посыпьте солью и оставьте на 10 минут.

Шаг 2
3 Шаг 3

Обработайте помидоры кипятком, снимите шкурку и нарежьте.

Шаг 3
4 Шаг 4

Порубите зелень, чеснок, выберите кинзу или петрушку.

Шаг 4
5 Шаг 5

Промойте баклажаны и обсушите от лишней влаги.

Шаг 5
6 Шаг 6

Обжарьте лук, затем добавьте баклажаны и жарьте 5 минут.

Шаг 6
7 Шаг 7

Добавьте помидоры, чеснок, посолите, поперчите, закройте и тушите 10 минут.

Шаг 7
8 Шаг 8

Добавьте зелень, помешайте, закройте и держите на выключенном огне еще 5 минут.

Шаг 8
9 Шаг 9

Блюдо готово. Приятного аппетита!

Шаг 9

Комментарии (4)

К
Ксения

Готовила дважды за неделю – все просят ещё!

К
Карина

Теперь это мой любимый способ готовки!

А
Арина

Сама не ожидала, что получится так вкусно!

Л
Лилия

Добавила орехи – интересный вкус!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Тесто для пиццы на кефире
Что приготовить быстро и вкусно
15 минут 2 порций

Тесто для пиццы на кефире

Простой рецепт очень вкусного теста для пиццы на кефире. Он отличается своей доступностью, а результат гарантированно порадует. Все ингредиенты подобраны с особым вниманием, чтобы обеспечить идеальную текстуру и вкусовые нотки.

Смотреть рецепт
Карри с куриной печенью и яблоком
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 2 порций

Карри с куриной печенью и яблоком

Классические сочетания продуктов - это всегда беспроигрышный вариант. Одно из таких сочетаний - печень и яблоки. Сегодня мы приготовим карри с куриной печенью и яблоком  - это не сложно и быстро. Такое блюдо хорошо подойдет для обеда или ужина в будний день.

Смотреть рецепт
Канапе на Новый год 2025 на шпажках
Что приготовить быстро и вкусно
15 минут 5 порций

Канапе на Новый год 2025 на шпажках

Если канапе с хлебом, твёрдым сыром, маслинами и колбасой уже приелись, сохраняйте рецепт новой, лёгкой и элегантной закуски - канапе с моцареллой, помидорами Черри и базиликом.

Смотреть рецепт
Кекс, который всегда получается: рецепт
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 10 минут 8 порций

Кекс, который всегда получается: рецепт

Сегодня в супермаркетах можно купить сладости на любой вкус, но состав на упаковке часто пугает количеством химии. Если вы не представляете жизни без сладкой выпечки, то в идеальном варианте она должна быть домашней - всегда вкусно, и ничего лишнего в составе.

Смотреть рецепт
Диетическая индейка с гречкой в фольге
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 4 порций

Диетическая индейка с гречкой в фольге

Так получилось, что мужу пришлось перейти на довольно строгую диету. Никакого холестерина, никакой жарки. Посему сегодня я с довольно простым, диетическим и полезным блюдом, которое займет у вас активного времени всего лишь минут 10-15, а приготовлена будет основное блюдо с гарниром - всё за один присест и в одной посуде.

Смотреть рецепт
Новогодний салат с ветчиной и кукурузой
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 3 порций

Новогодний салат с ветчиной и кукурузой

Можно много говорить о пользе овощных салатов, но как же хочется хотя бы за праздничным столом расслабиться и съесть вкусный салат с ароматной ветчиной, да еще заправленный майонезом. Согласитесь?

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.