Салат с рукколой, помидорами черри и мидиями

Время готовки: 20 минут 2 порций Сложность: средняя
Салат с рукколой, помидорами черри и мидиями

Гармоничное сочетание в этом салате сладких помидоров черри, горьковатой рукколы и нежных мидий нравится буквально всем. Салат яркий и праздничный. Им получится угодить и гурманам, и любителям легких и сытных блюд.

Ингредиенты

Порций:
  • Мидии 200 г
  • Помидоры черри 120 г
  • Руккола 50 г
  • Перец сладкий 1 шт.
  • Лук красный 0.5 шт.
  • Чеснок 2 зуб.
  • Песто 2 ст.л.
  • Соус бальзамический 1 ст.л.
  • Масло оливковое 4 ст.л.
  • Приправа по вкусу
  • Салат по желанию
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте ингредиенты для салата: рукколу, помидоры черри, мидии, провансальские травы, соль, салат с хрустящими листьями, романо или айсберг, песто, бальзамический соус, оливковое масло, уксус, чеснок.

Шаг 1
2 Шаг 2

Промойте рукколу, замочите ее в подсоленной воде на 10 минут.

Шаг 2
3 Шаг 3

Очистите перец и нарежьте его.

Шаг 3
4 Шаг 4

Промойте помидоры черри, разрежьте и нарежьте красный лук.

Шаг 4
5 Шаг 5

Обжарьте перец на сковороде, переложите на тарелку.

Шаг 5
6 Шаг 6

На сковороду добавьте масло, чеснок, провансальские травы.

Шаг 6
7 Шаг 7

Выложите мидии на сковороду, обжаривайте пару минут, остудите.

Шаг 7
8 Шаг 8

Смешайте песто с бальзамическим соусом и маслом.

Шаг 8
9 Шаг 9

Взболтайте до однородной консистенции.

Шаг 9
10 Шаг 10

Просушите рукколу на бумажных полотенцах, порвите или нарежьте.

Шаг 10
11 Шаг 11

Выложите рукколу на тарелку.

Шаг 11
12 Шаг 12

Выложите помидоры и перец на салат, посолите.

Шаг 12
13 Шаг 13

Разложите мидии.

Шаг 13
14 Шаг 14

Полейте заливкой и добавьте лук.

Шаг 14
15 Шаг 15

Салат готов к подаче.

Шаг 15

Комментарии (4)

В
Виктория

Хочу попробовать с морепродуктами.

Ж
Жанна

Добавила свои специи – ещё лучше!

В
Валерия

Идеально для ужина в кругу семьи.

В
Валентина

Аромат на всю квартиру, невозможно устоять!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Пицца с грушей и горгонзолой
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 2 порций

Пицца с грушей и горгонзолой

Пицца с грушей и горгонзолой — это нечто особенное! Сочетание сладкой груши и соленой горгонзолы может показаться неожиданным, но, попробовав, вы поймёте, как здорово они сочетаются вместе. Груша добавляет сладости, а сыр — ту самую пикантность. Это отличный вариант, если хочется чего-то необычного. Идеально для тихого семейного ужина или встречи с друзьями.

Смотреть рецепт
Цветаевский пирог с малиной в сметанной заливке
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 8 порций

Цветаевский пирог с малиной в сметанной заливке

Цветаевский пирог с малиной в сметанной заливке - прекрасный десерт не только к домашнему чаепитию, но и к праздничному сладкому столу. У него мягкое песочное тесто и сочная малиновая начинка. Будет очень вкусно и ароматно!

Смотреть рецепт
Рецепт Оливье с колбасой
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 4 порций

Рецепт Оливье с колбасой

Это рецепт оливье с колбасой - самый любимый в моей семье. Каждый год готовлю его к новогоднему столу, потому что он очень простой, довольно сытный и прекрасно сочетает в себе все ингредиенты. Оливье знают все, но у каждого он получается по-разному. Рассказываю, как я готовлю самый вкусный салат из самых обычных продуктов.

Смотреть рецепт
Панкейки на молоке: рецепт с фото пошагово
Что приготовить быстро и вкусно
40 минут 2 порций

Панкейки на молоке: рецепт с фото пошагово

Это самые нежные и ароматные панкейки на молоке с добавлением мёда. Благодаря мёду они получаются очень пористыми и, конечно, вкусными. Такие панкейки можно есть со сливочным маслом и с сахарной пудрой, пока они ещё горячие, и сливочное масло вкусно тает сверху. Я часто готовлю их для воскресного завтрака или полдника.

Смотреть рецепт
Нежные отбивные из свинины на Новый год
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 30 минут 4 порций

Нежные отбивные из свинины на Новый год

Нежные отбивные из свинины — идеальный вариант сытного мясного блюда на Новый год. Мясо получается сочным и мягким, а специи придают ему насыщенный аромат и легкую пикантность. В рецепте делюсь секретом, как сделать отбивные сочными и нежными.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.