Салат из свеклы с черносливом и грецким орехом

Время готовки: 1 час 2 порций Сложность: средняя
Салат из свеклы с черносливом и грецким орехом

Когда хочется чего-то сочного и простого на обед, готовлю такой салат со свеклой, черносливом и грецким орехом. Он получается очень питательным и одновременно лёгким. Свеклу для салата рекомендую запечь. Так она не только получиться очень вкусной, но и сохранит в себе все полезные свойства. Как это сделать, я расскажу ниже.

Ингредиенты

Порций:
  • Свекла 300 г
  • Орехи грецкие 50 г
  • Чернослив 50 г
  • Майонез 40 г
  • Чеснок 6 г
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Почистить орехи, промыть и подсушить их.

Шаг 1
2 Шаг 2

Помыть свеклу, завернуть в фольгу и запекать в духовке при 180 градусах около 40 минут. Проверить готовность ножом.

Шаг 2
3 Шаг 3

Охладить свеклу и очистить от фольги.

Шаг 3
4 Шаг 4

Залить чернослив горячей водой на 15 минут.

Шаг 4
5 Шаг 5

Нарезать грецкие орехи.

Шаг 5
6 Шаг 6

Откинуть воду, нарезать чернослив.

Шаг 6
7 Шаг 7

Очистить и натереть свеклу на тёрке.

Шаг 7
8 Шаг 8

Добавить грецкие орехи и чернослив к свекле.

Шаг 8
9 Шаг 9

Очистить чеснок, натереть и добавить в майонез.

Шаг 9
10 Шаг 10

Смешать майонезный соус с остальными ингредиентами.

Шаг 10
11 Шаг 11

Перемешать салат. Равномерно распределить ингредиенты.

Шаг 11
12 Шаг 12

Подавать салат сразу или оставить в холодильнике на пару часов.

Шаг 12

Комментарии (3)

В
Валентина

Пробовала с разными специями – всегда вкусно!

Л
Лилия

Пробовала с разными специями – всегда вкусно!

Д
Дарья

Какой же приятный аромат!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Котлеты из щуки с салом: пошаговый рецепт на сковороде
Что приготовить быстро и вкусно
25 минут 5 порций

Котлеты из щуки с салом: пошаговый рецепт на сковороде

Котлеты из щуки - лучшее блюдо из этой рыбы. Потому что она суховата и с большим количеством костей. Такая рыба для обычной жарки не особо подходит. Зато котлеты из щуки, да если еще с салом - это то, что надо. Они очень вкусные и нежные. И, конечно, сочные. Сало тут делает свое дело.

Смотреть рецепт
Рецепт рубленых котлет из куриной грудки с сыром
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 4 порций

Рецепт рубленых котлет из куриной грудки с сыром

Делюсь простым рецептом необычных рубленых котлет из куриной грудки с сыром. Котлетки получаются очень вкусными, нежными и сытными. Грудку нарезаю мелким кубиком, добавляю натертый сыр, специи. Формирую котлетки и обжариваю до румяной корочки. Это очень просто, но удивительно вкусно.

Смотреть рецепт
Нежные печеночные оладьи
Что приготовить быстро и вкусно
55 минут 4 порций

Нежные печеночные оладьи

Эти нежные печеночные оладьи - излюбленное блюдо в моей семье. Дети их кушают с огромным удовольствием, чему я очень рада. Ведь печень богата не только железом, но и витаминами группы В. Оладьи по рецепту получаются очень мягкие, нежные и вкусные. Их удобно брать с собой в дорогу в качестве перекуса или дать ребёнку в школу.

Смотреть рецепт
Кулич в мультиварке творожный
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 20 минут 8 порций

Кулич в мультиварке творожный

На Пасху я всегда готовлю творожный кулич по этому рецепту в мультиварке. Мне кажется, нет ничего проще. Тесто использую самое обычное, но именно оно долго не черствеет. Кулич получается мягким и нежным, а если полить легкой сливочной глазурью, еще очень вкусным.

Смотреть рецепт
Домашнее вино из винограда: простой рецепт
Что приготовить быстро и вкусно
4 порций

Домашнее вино из винограда: простой рецепт

Домашнее вино из винограда я готовлю по самому простому рецепту без хитростей. И всегда получаю отличный результат. Вино получается очень легким и в меру сладким. Готовить его легко. Самое главное в процессе - запастись терпением до первой дегустации и дождаться созревания вина.

Смотреть рецепт
Фунчоза с креветками
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 2 порций

Фунчоза с креветками

Фунчоза с креветками - это вкусное и сочное блюдо, которое готовится совсем быстро. Его можно подавать в качестве основного блюда или в виде закуски. К тому же фунчоза с креветками содержит не много калорий и считается достаточно лёгким блюдом.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.