Рецепт пасты с курицей без сливок

Время готовки: 1 час 4 порций Сложность: средняя
Рецепт пасты с курицей без сливок

Если ищешь рецепт вкусной пасты, то, в первую очередь, найдешь 100500 вариантов со сливками. Но свет клином на них не сошелся. Я готовлю пасту с курицей без сливок и сыра, зато с ярким, насыщенным соусом на основе овощей. Делюсь рецептом. Такая паста съедается мгновенно. Мне кажется, она даже вкуснее привычного для многих варианта со сливками.

Ингредиенты

Порций:
  • Паста 200 г
  • Филе куриное 370 г
  • Перец болгарский 180 г
  • Помидор 380 г
  • Томатная паста 80 г
  • Масло растительное 30 мл
  • Лук репчатый 150 г
  • Чеснок 5 г
  • Паприка 5 г
  • Соль по вкусу
  • Перец черный по вкусу
  • Лавровый лист 2 шт.
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте ингредиенты: фузилли, курицу, овощи, помидоры, болгарский перец, грибы, томатную пасту, специи.

Шаг 1
2 Шаг 2

Отварите фузилли на пару минут меньше, чем указано на упаковке.

Шаг 2
3 Шаг 3

Откиньте макароны на дуршлаг, не промывая.

Шаг 3
4 Шаг 4

Сполосните помидоры холодной водой и удалите кожицу.

Шаг 4
5 Шаг 5

Выложите помидоры в кипяток на 30-40 секунд, затем в холодную воду на 5 минут.

Шаг 5
6 Шаг 6

Снимите кожицу с помидоров, нарежьте их.

Шаг 6
7 Шаг 7

Подготовьте сковороду, обжарьте курицу на масле.

Шаг 7
8 Шаг 8

Обжарьте курицу до изменения цвета.

Шаг 8
9 Шаг 9

Нарежьте и добавьте лук, обжарьте минуту.

Шаг 9
10 Шаг 10

Нарежьте и добавьте перец, обжарьте 2-3 минуты.

Шаг 10
11 Шаг 11

Добавьте помидоры, перемешайте.

Шаг 11
12 Шаг 12

Добавьте чеснок, томатную пасту, специи, тушите 5-7 минут.

Шаг 12
13 Шаг 13

Добавьте макароны в соус, тушите 2-3 минуты.

Шаг 13
14 Шаг 14

Подавайте пасту горячей с зеленью или салатом.

Шаг 14
15 Шаг 15

Наслаждайтесь пастой с курицей!

Шаг 15

Комментарии (5)

В
Вера

Обожаю этот рецепт, теперь буду делать часто!

А
Арина

Попробуйте, не пожалеете!

М
Мария

Готовила первый раз – всё идеально!

В
Вера

Очень понравилось, спасибо за рецепт!

С
София

Сделала двойную порцию – разлетелось мгновенно!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Клубничный сорбет
Что приготовить быстро и вкусно
4 часа 4 порций

Клубничный сорбет

Это самый летний и очень простой десерт для жаркого дня. Абсолютно натуральный, освежающий, вкусный, он порадует и взрослых, и детей. Если клубники уродилось много, то такой сорбет - отличный способ использовать ее не только в виде варенья. 

Смотреть рецепт
Сырники домашние из творога: вкусный и полезный завтрак
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 3 порций

Сырники домашние из творога: вкусный и полезный завтрак

Домашние сырники из творога - блюдо с воспоминанием о детстве. Тёплые, ароматные и очень вкусные. Такие сырники дети едят с удовольствием. В них практически не чувствуется мука. Они очень нежные и воздушные.

Смотреть рецепт
Рассыпчатая пшеничная каша на воде: рецепт на плите
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 4 порций

Рассыпчатая пшеничная каша на воде: рецепт на плите

На мой взгляд, лучшая пшеничная каша на воде получается, когда готовится на плите в кастрюле с толстым дном. И по вкусу она совсем не уступает каше на молоке. Но для худеющих плюс в том, что калорий в каше на воде меньше. Рецепт простой и максимально подробный. Если следовать всем шагам, у вас получится не слипшаяся, а очень вкусная, рассыпчатая пшеничная каша.

Смотреть рецепт
Куриные ножки в кляре на сковороде
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 10 минут 6 порций

Куриные ножки в кляре на сковороде

Очень аппетитные, с золотой мягкой корочкой, сочные и нежные внутри - это все про куриные ножки в кляре, готовлю их на сковороде. Кляр может быть любым, но я делаю его сливочным. Из всех опробованных вариантов к ножкам он подходит больше всего. Все просто и вкусно. Обязательно попробуйте.

Смотреть рецепт
Крем-брюле с замороженной ягодой
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 2 порций

Крем-брюле с замороженной ягодой

А вы знали, что из обычных продуктов можно создать потрясающе нежный французский десерт? Лёгкий, сливочный вкус изящно дополняют ягоды. Крем-брюле - это именно тот десерт, которым не хочется  делиться!

Смотреть рецепт
Белая рыба в сметанно-чесночном соусе
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 3 порций

Белая рыба в сметанно-чесночном соусе

Это нежное и сочное блюдо можно приготовить как для деток, так и для всей семьи. Приготовление не потребует от вас больших затрат. Блюдо запекается в духовке, освобождая время для других дел. Для этого блюда можно использовать филе любой белой рыбы, получая каждый раз новый вкус. 

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.