Паста из авокадо для бутербродов

Время готовки: 25 минут 2 порций Сложность: средняя
Паста из авокадо для бутербродов

Часто готовлю к завтраку или на перекус пасту из авокадо для бутербродов. Получается полезная и питательная намазка. В ней не только авокадо, иначе она бы не получалась такой вкусной. И это не популярное гуакамоле, как многие могли подумать. Эта паста и сытнее, и вкуснее.

Ингредиенты

Порций:
  • Авокадо 360 г
  • Помидор 50 г
  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Сыр твердый 30 г
  • Базилик 5 шт.
  • Паприка 1 щепотка (-и)
  • Смесь перцев по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Сок лимонный по вкусу
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте ингредиенты - выберите спелое авокадо, выберите твердый сыр и специи по вкусу.

Шаг 1
2 Шаг 2

Промойте яйцо, положите в сотейник с холодной водой, доведите до кипения, варите 9-10 минут, остудите.

Шаг 2
3 Шаг 3

Смойте авокадо, разрежьте, удалите косточку.

Шаг 3
4 Шаг 4

Выложите мякоть авокадо в миску, полейте лимонным соком.

Шаг 4
5 Шаг 5

Размять авокадо вилкой или в блендере.

Шаг 5
6 Шаг 6

Очистите яйцо, натрите, добавьте к авокадо, перемешайте.

Шаг 6
7 Шаг 7

Нарежьте помидоры, добавьте к пасте, перемешайте.

Шаг 7
8 Шаг 8

Нарежьте базилик, добавьте к остальным ингредиентам.

Шаг 8
9 Шаг 9

Натрите сыр, добавьте к пасте, перемешайте.

Шаг 9
10 Шаг 10

По вкусу добавьте специи, перемешайте.

Шаг 10
11 Шаг 11

Храните пасту в холодильнике в контейнере до 2 дней.

Шаг 11
12 Шаг 12

Приятного аппетита!

Шаг 12

Комментарии (3)

С
Снежана

Как же это вкусно, словами не передать!

В
Вероника

Готовила с дочкой, она теперь просит каждый день.

Я
Яна

Идеально для обеда в офисе.

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Малосольные огурцы в холодной воде в кастрюле
Что приготовить быстро и вкусно
23 часа 1 порций

Малосольные огурцы в холодной воде в кастрюле

Сегодня я расскажу вам, как очень просто и быстро приготовить малосольные огурцы в холодной воде в кастрюле. Никаких сложных манипуляций. Делаю их без варки рассолов и прочих танцев с бубнами.

Смотреть рецепт
Зеленый салат с помидором и огурцом
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 4 порций

Зеленый салат с помидором и огурцом

Вкус зеленого салата с помидором и огурцом напрямую зависит от выбранного соуса, а он у нас очень интересный. Сочные овощи добавят готовому блюду свежести. Салат получается красочный и к тому же низкокалорийный. Такое блюдо можно и на обед, и на ужин.

Смотреть рецепт
Фунчоза с курицей и овощами с соевым соусом на сковороде
Что приготовить быстро и вкусно
25 минут 3 порций

Фунчоза с курицей и овощами с соевым соусом на сковороде

Готовлю фунчозу с курицей и овощами с соевым соусом на сковороде к домашнему ужину за считанные минуты. Это полноценное самостоятельное блюдо, в котором есть мясо, лапша и овощи. Что еще нужно для сытного, вкусного обеда или ужина. Фунчоза отлично сочетается с нежным мясом курицы и хрустящими овощами. А соевый соус придает блюду насыщенную, пикантную нотку.

Смотреть рецепт
Как приготовить омлет на пару
Что приготовить быстро и вкусно
20 минут 2 порций

Как приготовить омлет на пару

Есть большая вероятность, что этот омлет станет одним из ваших любимых, у него восхитительная текстура и очень нежный молочный вкус. За счёт того, что омлет готовится на пару, он остаётся сочным и воздушным. Подайте его со свежим хлебом и кусочком сливочного масла, посыпьте зеленью или тёртым сыром, добавьте свежих овощей и идеальный завтрак вам гарантирован.

Смотреть рецепт
Заварные сырные палочки с кунжутом
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 6 порций

Заварные сырные палочки с кунжутом

Вкуснейшие заварные сырные палочки с кунжутом, которые не требуют большого количества времени и готовятся из обычных ингредиентов. Палочки получаются ароматными, воздушными и пикантными. 

Смотреть рецепт
Творожный кекс по ГОСТу
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 15 минут 8 порций

Творожный кекс по ГОСТу

Мой фаворит среди всех кексов — творожный кекс по ГОСТу. Однажды попробовав его, пеку довольно часто к домашнему чаепитию. Кекс очень вкусный. Серединка влажная, но рыхлая. Корочка хрустит и довольно сладкая. Ингредиенты используются самые простые, а кекс просто потрясающий! Даже не нужны наполнители.

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.