Овсянка с ягодами

Время готовки: 20 минут 3 порций Сложность: средняя
Овсянка с ягодами

Овсянка с ягодами — вкусное и полезное начало дня, как для взрослых, так и для детей. Технология приготовления очень простая и не требует много времени и дорогих ингредиентов. Ягоды, указанные в рецепте, вы можете менять, либо дополнять на свой вкус. В зимнее время года отлично подойдут замороженные ягоды.

Ингредиенты

Порций:
  • Хлопья овсяные 150 г
  • Малина 150 г
  • Смородина красная 150 г
  • Смородина черная 150 г
  • Йогурт 500 мл
  • Сироп фруктовый по вкусу
  • Мята по вкусу
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Подготовьте овсяные хлопья, малину, красную и черную смородину, йогурт и фруктовый сироп.

Шаг 1
2 Шаг 2

Оборвите веточки и листья смородины, переберите малину, удалите брак. Хорошо промойте и обсушите ягоды.

Шаг 2
3 Шаг 3

Насыпьте 3 столовые ложки овсяных хлопьев на дно баночек.

Шаг 3
4 Шаг 4

Влейте по 2-3 ложки йогурта и сиропа в каждую баночку. Встряхните, чтобы йогурт опустился.

Шаг 4
5 Шаг 5

Разложите малину на йогуртовом слое.

Шаг 5
6 Шаг 6

Посыпьте 2 ложки овсянки, залейте йогуртом и сиропом.

Шаг 6
7 Шаг 7

Поразбросайте черную смородину по баночкам, добавьте овсянку, йогурт и сироп.

Шаг 7
8 Шаг 8

Посыпьте сверху красной смородиной, оставьте на 50-60 минут. Украсьте веточками мяты перед подачей.

Шаг 8
9 Шаг 9

Наслаждайтесь!

Шаг 9

Комментарии (5)

Л
Лариса

Добавила специй – стало еще вкуснее!

В
Виктория

Готовила для мамы – ей очень понравилось!

О
Оксана

Добавила немного сыра, получилось еще лучше!

А
Алёна

Теперь это коронное блюдо в нашей семье.

Е
Екатерина

Всем советую попробовать.

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Как приготовить тофу вкусно и быстро в домашних условиях
Что приготовить быстро и вкусно
15 минут 2 порций

Как приготовить тофу вкусно и быстро в домашних условиях

Рассказываю простой рецепт, как приготовить тофу вкусно и быстро в домашних условиях. Благодаря густому соусу сыр получается с кисло-сладким вкусом, с пикантной остринкой и имбирным ароматом. Я люблю этот рецепт, так как он требует минимум времени на приготовление и получается очень вкусным. Даже если вам не нравится тофу, в этом соусе он супер вкусный!

Смотреть рецепт
Дубайский шоколад с фисташковой пастой: рецепт в домашних условиях
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 5 порций

Дубайский шоколад с фисташковой пастой: рецепт в домашних условиях

Делюсь проверенным рецептом дубайского шоколада с фисташковой пастой в домашних условиях. Тренд всех соцсетей, который реально повторить. В моей семье шоколад оценили и успешно слопали за минуту. Успела выхватить кусочек:) Мне понравилось сочетание хрустящей начинки с насыщенным вкусом шоколада. Рекомендую попробовать!

Смотреть рецепт
Как правильно готовить пасту Карбонара?  Классическая итальянская кухня
Что приготовить быстро и вкусно
30 минут 6 порций

Как правильно готовить пасту Карбонара? Классическая итальянская кухня

Рассказываю, как правильно готовить пасту Карбонара. Это гораздо проще, чем может показаться на первый взгляд. Предлагаю почувствовать себя сегодня настоящими шеф-поварами и приготовить это изумительное блюдо дома.

Смотреть рецепт
Тарт Татен со сладким перцем
Что приготовить быстро и вкусно
50 минут 6 порций

Тарт Татен со сладким перцем

В основе этого тарта идея классического тарта Татена, та же хрустящая корочка из теста и сочная начинка и тот же принцип пирога перевёртыша. Такие пироги, как правило, получаются у всех и всегда, а если что-то пошло не так, то можно легко подправить кусочки вилкой. Сладкий перец идеален для таких пирогов, он отлично сохраняет форму и замечательно сочетается с мягким пикантным сыром.

Смотреть рецепт
Песочный пирог с черникой в мультиварке
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 30 минут 6 порций

Песочный пирог с черникой в мультиварке

В жаркое время года все рынки и супермаркеты переполнены ароматными, сочными, яркими ягодами. Безусловно, этим нужно пользоваться. И как же не печь летом ягодные пироги? Один из моих любимых - песочный пирог с черникой, я пеку его  в мультиварке, чтобы в теплые дни не нагревать кухню еще больше духовкой.

Смотреть рецепт
Быстрые щи с гренками
Что приготовить быстро и вкусно
35 минут 6 порций

Быстрые щи с гренками

Щи из кислой капусты - быстрый вариант для сытного обеда. Особенность этого рецепта - простота и скорость приготовления! Если у Вас есть квашеная капуста, попробуйте это блюдо!

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.