Новогодний салат с курицей, рисом и овощами

Время готовки: 35 минут 4 порций Сложность: средняя
Новогодний салат с курицей, рисом и овощами

Если вам на праздник хочется чего-то более легкого, но при этом яркого и вкусного, приготовьте салат с курицей и рисом с легким азиатским акцентом.

Ингредиенты

Порций:
  • Филе куриное 400 г
  • Рис 50 г
  • Лук красный 60 г
  • Морковь 75 г
  • Перец болгарский 140 г
  • Зелень по вкусу
  • Лайм 1 шт.
  • Соевый соус 2 ст.л.
  • Мед 1 ч.л.
  • Горчица 0.95 ч.л.
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Приготовление

1 Шаг 1

Вымойте и обсушите куриное филе. Отварите рис, остудите.

Шаг 1
2 Шаг 2

Нарежьте филе тонкими пластинками, обжарьте на сухой сковороде.

Шаг 2
3 Шаг 3

Приготовьте овощи: снимите ленты с моркови, нарежьте перец и лук, порубите зелень.

Шаг 3
4 Шаг 4

Выдавите сок лайма, добавьте мед, горчицу и соевый соус. Перемешайте.

Шаг 4
5 Шаг 5

Смешайте овощи, рис и заправку в сотейнике.

Шаг 5
6 Шаг 6

Выложите на тарелку салат, добавьте филе, сбрызните заправкой.

Шаг 6
7 Шаг 7

Подготовьте ингредиенты заранее и храните в холодильнике. Перед подачей, приготовьте заправку и полейте салат.

Шаг 7

Комментарии (4)

Т
Татьяна

Рецепт простой, но очень вкусный!

С
Снежана

Получилось нежное, сочное и очень вкусное блюдо.

Л
Лариса

Идеально для обеда в офисе.

Я
Яна

Очень удачное сочетание продуктов!

Оставить комментарий

Спасибо за комментарий! Ваше сообщение отправлено на модерацию.

Вам также может понравиться

Домашние пельмени: рецепт приготовления вручную
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 30 минут 3 порций

Домашние пельмени: рецепт приготовления вручную

Все мои домочадцы только и ждут, когда же я сделаю домашние пельмени. Не всегда есть время, но иногда приходится баловать свою семью вкусным и сытным ужином. А еще очень удобно день потратить, налепить много полуфабриката и заморозить. Рассказываю, как я готовлю пельмени вручную.

Смотреть рецепт
Шарлотка с вишней
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 30 минут 8 порций

Шарлотка с вишней

Шарлотка с вишней — отличный вариант для чаепития и не только в домашнем кругу. Бисквит получается очень воздушным с сочной вишневой начинкой!

Смотреть рецепт
Запеканка из цветной капусты в духовке с сыром и яйцом
Что приготовить быстро и вкусно
2 часа 4 порций

Запеканка из цветной капусты в духовке с сыром и яйцом

Запеченные овощи в омлетной смеси всегда получаются очень вкусными. Ассортимент овощей, которые можно запечь по этому рецепту, довольно большой, особенно в сезон свежего урожая.

Смотреть рецепт
Плавленый сыр с крабовыми палочками за 15 минут
Что приготовить быстро и вкусно
15 минут 2 порций

Плавленый сыр с крабовыми палочками за 15 минут

Несложный рецепт для всех любителей мягких сыров. Плавленый сыр с крабовыми палочками получается намного полезней магазинного, так как не содержит усилителей вкуса и других пищевых добавок.

Смотреть рецепт
Овсяноблин с сыром
Что приготовить быстро и вкусно
15 минут 1 порций

Овсяноблин с сыром

Овсяноблины набирают все большую и большую популярность. Уверена, в ближайшем будущем их будут готовить уже чаще, чем обычный омлет или овсянку на завтрак. А всё потому, что овсяноблин - это микс готовых овсяных хлопьев и яиц. Такой завтрак намного сытнее обычной яичницы.

Смотреть рецепт
Баклажанная икра из печеных овощей
Что приготовить быстро и вкусно
1 час 10 порций

Баклажанная икра из печеных овощей

Икру заморскую, баклажанную, можно приготовить разными способами: потушить овощи на плите, приготовить их в духовке в рукаве или же запечь под грилем. Вот именно приготовленная последним способом икра получается очень ароматной и более насыщенной по вкусу, чем икра из тушеных овощей!

Смотреть рецепт
ITProSchool — IT обучение
ITProSchool

IT обучение. Стань профессионалом в IT

Перейти
LotusFlow — студия йоги
LotusFlow

Студия йоги. Гармония тела и разума

Перейти

Подпишитесь на нашу рассылку

Каждую неделю мы делимся эксклюзивными сезонными рецептами и лучшими кулинарными лайфхаками. Никакого спама.